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排毒瑜伽教學 練排毒瑜伽幫你輕鬆排毒
瑜伽的種類有很多，今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的排毒瑜伽，練習排毒瑜伽的好處不僅是排毒養生，對提升身體的柔韌性也很有幫助。以下是排毒瑜伽教學，大家還可以跟著我們的排毒瑜伽視頻教程進行簡單的...
2017-02-17 -
女人必看！常按這個部位輕鬆排毒
我們的人體的毒素種類有很多，而且通過不同的排毒途徑排出體外。如果不及時排出則會導致很多堆積現象，如果肥胖、色斑、口臭等一系列現象，而且毒素還會導致人體衰老加快。所以，排毒是永葆青春的一種方法。今天...
2016-04-12 -
正確飲水 女白領輕鬆排毒
正確飲水 輕鬆排毒 每天最好喝2升水 林夢是一家公司的職員，每天至少有6個小時都待在電腦前。辦公室同仁發現，小林每天工作時都精力充沛，很少出現疲勞狀況。而小林則坦言自己沒有什麼秘訣，常喝水是她的...
2011-05-16 -
排毒的方法 每天敲打三大經絡可輕鬆排毒
養生是人們一直追求的，養生的方式有多種，不同的人所用的養生方式也是不同的，但對於經絡養生是備受歡迎的，而這也是最佳的養生方式，因為不需要吃藥就可以達到一定的療效。所以，在以下的內容裡，小編主要告...
2016-08-18 -
夏天輕鬆排毒食物大盤點
人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”，而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。以下8種食物有助排出人體的多種“毒素”。 1、葡萄酒 飲葡萄酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼...
2010-06-26 -
排毒養顏用喝的 8款養顏湯輕鬆排毒享健康
8款養顏湯輕鬆排毒享健康1黃瓜雞蛋紫菜湯減肥排毒功臣：黃瓜減肥排毒功效：所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能...
2015-03-20 -
五種美食幫助你輕鬆排毒
蜂蜜對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效1.蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。功效：對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。適合症狀：防治心血管疾病和神經...
2012-09-28 -
用這物熬粥喝輕鬆排毒抗衰
板栗熬粥喝的好處板栗屬於堅果類的食物，含有豐富的營養，味道香甜，美味熱氣騰騰的糖炒栗子肯定會令你忍不住買一包吃，板栗除了炒熟吃之外，我們還可以將板栗和梗米一起煮粥喝。1排毒抗衰板栗中蘊含核黃素，這是...
2016-08-17 -
日常飲餐搭配 助你輕鬆排毒養顏
女人想要輕鬆排毒養顏，那麼，就從日常飲食搭配做起很重要，每天的早餐，中餐，晚餐，都是很重要，下面小編推薦一日三餐搭配，助你輕鬆排毒養顏。 一、早餐時段 蔬菜汁、水果、穀物、豆漿、燕麥片。 一份水果...
2012-09-28 -
吃地溝油怎麼辦? 9招助你輕鬆排毒
相信我很多人對地溝油，並不陌生，現在燒烤店，速食店，油炸食品等，到處有地溝油存在，叫你防不勝防，下面介紹吃了地溝油怎麼? 9招助你輕鬆排毒。 你的身體如何排出毒素? 我們的身體就是一個無比精細嚴謹...
2012-09-28 -
早上一杯鹽水，輕鬆排毒一整天
很多人習慣早上起來後喝一杯水，其中有人喜歡喝蜂蜜水，有人喜歡喝淡鹽水。不過為了身體健康著想，還是有不少人會問早上可以喝鹽水嗎？早上可以喝鹽水嗎？當然可以，建議早上喝一杯淡鹽水，因為早上喝淡鹽水有不...
2016-08-04 -
3款養生茶 輕鬆排毒防輻射
女人喝茶好多多，茶可以養生保健，還有排毒的功效，而且還有防輻射的作用，長期面對電子器的女性，你來一杯茶吧!接下來就讓我們一起來看看吧! 一：美膚茶 夜貓子的你，是不是覺得熬夜讓臉色蒼白，並且長小痘...
2012-09-28 -
教你巧用蔬菜輕鬆排毒
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。 因此，如何排毒成為大家都關注的健康話題。其實在我們常...
2015-05-09 -
毒素多易上火 按摩3大穴位輕鬆排毒
我們常說排毒養顏，體內積聚的毒素會影響我們的容顏，健康，所以我們有必要及時的排除毒素，在中醫角度來說就是濁物、濁氣和濁水。上火說明體內有“毒素”體內不斷堆積起來的有害產物，可以是外源的，也可能是內源...
2016-05-16 -
初夏排毒四大妙法 輕鬆排毒
初夏來臨，正是女性排毒的好時機，愛美的你還不趕緊抓住這個排毒的大好時節，為自己的身體來一場大清掃。下麵小編為你獻上初夏排毒四大私家妙法，你趕緊來試一試吧。 一、天然檸檬水排毒法 檸檬實在是個好東西...
2017-03-08 -
鹽水清腸減肥法，輕鬆排毒減肥法
生活中有些人不管怎麼減肥就是瘦不下來，這是怎麼回事呢？這可能是腸胃出現了問題。由於腸胃功能的不正常，人體不能正常的排泄、排毒，一些毒素和廢物長期積累在我們的體內就會造成肥胖的問題。要想減肥，首先就要...
2016-10-17 -
輕鬆排毒五部曲 瘦身煩惱說Bye-bye
體內積累太多的毒素就會讓人長痘、口腔潰瘍、便秘，甚至造成肥胖，如何排毒成為了人們關心的話題。我們應該如何排毒清腸，幫身體釋放毒素呢？下面就教你排毒方法——五步排毒法，根據自己的具體情況從裡到外進...
2010-09-27 -
晚餐吃什麼加倍排毒？“兩個瓜”助你輕鬆排毒！
晚餐還在糾結吃什麼嗎？今天小編來告訴大家，吃些清淡為主，少吃為好，切忌油膩食物，不防搭配吃些爽口的清腸排毒食物，這樣把身體排出，皮膚好身體也好，具體晚餐吃什麼食物可以排毒呢？ 一、黃瓜 ...
2016-06-28 -
鴨蛋補夏 8種食物讓你夏季輕鬆排毒養生
夏天到了，夏季的養生工作也要慢慢的開始了，季節不同，養生的側重點也不一樣，飲食習慣也要跟著換了。 1.鴨蛋——補夏 俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有...
2012-05-21 -
每天這樣做輕鬆排毒又瘦身
當自身出現任何異樣的狀況時，極大的可能是因為體內毒素在作祟。所以，這時排毒是關鍵。人體內的毒素不及時排除，不但會使身體不斷出現疾病，而且也會出現肥胖的症狀，所以不要再一味地認為，肥胖的出現是因為...
2016-05-19
