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超強且集全的排毒食譜 春季排毒一身輕鬆
自製排毒茶1決明菊花飲材料:草決明3錢,菊花3錢,甘草5分做法:利用熱水一沖,用燜燒杯或保溫杯燜個10~20分鐘即可2荷葉消脂茶材料:荷葉5公克,枸杞10公克,黃耆15公克,何首烏10公克,水700...
2015-04-14 -
番薯排毒減肥法一周輕鬆瘦
使甘薯減肥法,樂成半年內瘦了14公斤。網友按照這個減肥要領舉辦了試驗,一周瘦了5斤,還辦理了便秘的煩惱,有能力地按照甘薯減肥法來瘦身,可以或許讓你快速減肥瘦身樂成。 一提起甘薯,你起首遐想到什麼...
2016-10-13 -
長假過後三招教你輕鬆清腸排毒
很多人都喜歡宅在家裡一邊上網一邊吃零食,這樣身體會堆積很多的脂肪喔,讓小編來教大家三招放完長假後輕鬆清腸排毒。 吃法一:早粥晚湯 身體健康 秋天保養要滋陰防燥。在飲食上,可推行“早飯一碗粥、晚...
2016-10-08 -
臉上總是起痘痘?9種排毒“高手”幫你輕鬆搞定
近些年來,“排毒”成為一個流行詞彙。其實,從嚴格意義上來說,排毒並不是一個嚴謹的科學用語,並且至今沒人能很明確地表述這個概念。但合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生,可以提高人體的解...
2016-10-10 -
女性常按五部位 排毒抗衰老輕鬆做到
女性每天按摩以下五部位,能夠促進新陳代謝、排毒清體,從而達到強身健體、抗衰老的效果。這裡微微健康網就給大家詳細的介紹一下吧,希望對您有幫助。 一:耳部 養生關鍵字:預防耳部凍瘡,幫助養腎。 中醫講...
2012-09-28 -
23條排毒秘笈讓你輕鬆減肥
夏天減肥最火熱的季節,減肥先要從排毒開始,看看超模們有什麼排毒秘技。 1.膽固醇過高,沒有及時排出體外,容易沉積在血管壁上,使血管變窄,導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有:洋蔥,...
2010-07-27 -
瑜伽七式排毒輕輕鬆松
瑜伽排毒 瑜伽能夠調節身體內部循環系統,促進神經系統和內分泌系統,輕柔的按摩和伸展令身體每一個部分都受益,其中有著美容功效的瑜伽體式可以加速面部血液迴圈、排除體內毒素,由內至外,內外結合,令肌膚...
2012-09-27 -
夏季多吃3種食物輕鬆清肺排毒
夏季多吃它能清肺排毒1小白菜夏季天氣炎熱,人們很容易出現上火的症狀,而多吃點富含維生素的小白菜能很好的起到清熱祛火的功效。在小白菜中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,這兩種物質能有效的促進人體皮膚細胞進...
2016-06-19 -
穴位療法 按壓便秘點輕鬆排便
便秘是很多人生活中遇到的不大不小的問題,不想讓這個惱人的問題困擾著你,就讓中醫手把手教你按摩治便秘,讓你不用吃藥,輕鬆告別便秘。 按壓便秘點 取穴:便秘點位於手部背側,食指、中指間,食指根部。 方...
2015-07-24 -
宿便三招輕鬆排竟還能瘦小肚
宿便是很多人的煩惱,不管學生族還是上班族都會遇到的嚴重問題,直接導致小肚子鼓起來,非常難看,而且還會引起斑、痘痘這些皮膚問題,掌握下面3大法寶,就能遠離宿便哦。 趕走宿便,小肚子不見了 ...
2016-02-19 -
盤點5款蔬果汁 輕鬆排出體內毒素
雖然我們每天都是在吃很多的食物,其實這些食物都是會讓我們的身體中出現毒素,所以我們在吃東西的時候最好吃一些能排毒的果汁,下面我們就給大家說說能幫助我們排出毒素的果汁吧。最適合飲蔬果汁的3個時刻1、每...
2013-10-10 -
女人吃醋也能瘦 6大醋方輕鬆排脂輕鬆瘦
醋是一種常見調料,其實它也是一種減肥聖品哦。在日常生活飲食中加入一些醋,有減肥和美容雙功效,不但促進消化,加快代謝,還能讓皮膚更好哦。下面趕緊一起來看一下如何吃醋瘦身吧。醋一直是我們烹調食物的好幫手...
2013-08-22 -
食療助你輕鬆排便
(1)首先要多喝開水,使腸腔內保持足夠的使大便軟化的水分,從而達到治療大便乾燥的目的。 (2)其次是多吃含渣滓較多的食物,特別是含纖維素多的新鮮蔬菜,如芹菜、韭菜等。 因為這類食物既可供給人...
2009-05-20 -
耳穴貼壓輕鬆排出小結石
一顆“小小”的石頭藏在人體的膽囊,把66歲的齊大爺折磨的日夜疼痛,寢食難安。因為年紀偏大,齊大爺不願意接受碎石或手術治療,他的家人急忙來到醫院中醫科。這裡的老中醫沈維權不用打針、吃藥,更不用動手...
2009-08-19 -
【教你6大“醋方”輕鬆排脂輕鬆瘦】
醋是一種常見調料,其實它也是一種減肥聖品哦。在日常生活飲食中加入一些醋,有減肥和美容雙功效,不但促進消化,加快代謝,還能讓皮膚更好哦。下面趕緊一起來看一下如何吃醋瘦身吧。>>>不同膚質不同護膚對症...
2017-04-16 -
十個孕婦,九個便秘!孕期便秘怎麼辦?3個小妙招,幫你輕鬆排泄!
前兩天閨蜜打電話問我,怎麼緩解便秘,現在她已經懷孕4個月了,不記得自己有多少天沒有上廁所了,都分不清這肚子長大大的是寶寶還是大便了,真的是超痛苦。 孕期便秘是因為孕媽媽增大的子宮壓迫直腸,腹肌變得...
2017-04-23 -
睡前喝它竟然可以輕鬆排出致癌物質?
晚上喝它輕鬆排出致癌物科學家證實,喝葡萄酒是能夠很好的幫助身體排出致癌物的,對於預防癌症是有功效的。這是因為在葡萄酒中有大量的抗癌物質多酚,這種多酚在葡萄酒進入身體內,會隨著尿液排出,在這過程中排出...
2017-04-24 -
教你九招輕鬆排除體內毒素
雖然人體內有著解毒和排毒器官,但是,在經過器官的排毒後,人體內仍然是會殘存部分毒素的,而此時,大家要想徹底的清除自己體內毒素的話,就需要掌握一些方法來進行,而下文所介紹的九種方法,就是大家可以採用的...
2016-04-30 -
晚上做好三件事 可輕鬆排除體內毒素
一般來講,人們在平時出現臉上長痘和身體虛弱的狀況,多是因為體內毒素的累積而造成的,因此,在日常生活中,如何排出體內的毒素,就成為大家最關心的問題,其實,在晚上做好以下三件事,就可以起到一定的效果。 ...
2016-05-12 -
人體有六毒,五招輕鬆排
很多人都知道,我們每天上廁所是為了給身體排毒,流汗也是為了給身體排毒,但身體裡的毒素可不止這麼簡單。一旦毒素堆積人就容易生病,那身體一旦有毒素會有什麼症狀呢?一起來瞭解一下吧。人體內易出現的毒素1....
2017-04-07