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放假相親 教你輕鬆應對相親那些事
不少網上逗逼網友建議到租個女友或租個男友回家過年,既浪漫,又能一改以往“入不敷出”的局面。但是這種只能應付一時,還與個人在親友面前的信用力掛鉤,一不小可能就會翻了船。那麼,患上“相親恐懼症”的你...
2017-01-22 -
輕鬆擁有小蠻腰的幾個瑜伽體式
【導讀】輕鬆擁有小蠻腰的幾個瑜伽體式,瑜伽是許多女性喜愛的健身方式,因為能通過簡單的動作來達到鍛煉的目的。正因為如此也,對於想要瘦身的女士來說瑜伽同樣能達到相同的目的,輕鬆擁有小蠻腰的幾個瑜伽體式...
2016-04-21 -
輕鬆減肥的幾個瑜伽動作
【導讀】輕鬆減肥的幾個瑜伽動作,擁有好身材是每個女生的夢想,但是卻不是每個女生天生都能擁有的,那麼如何才能讓你擁有好身材的同時也不需要你去瘋狂的運動和瘦身呢?通過瑜伽就能達到你想要的目的哦,這套瑜...
2016-03-30 -
3個方法讓你輕鬆告別痛經
3個方法讓你輕鬆告別痛經現在生活環境複雜,在廣大女性朋友中,許多人都有痛經病史。痛經嚴重影響著女性朋友的健康,那麼你知道有關痛經的原因嗎?痛經又該怎樣預防呢?痛經不止是單純的身體器官不健康造成的,它...
2017-01-19 -
經期吃什麼水果好?輕鬆度過
緩解痛經的水果 事實上,我們平時生活中很多水果對經期的女性而言都是有益的,尤其是對於一些月經期間有痛經等症狀的女性而言,更應該多吃些能夠緩解痛經等症狀的水果。 比如像棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、...
2016-06-14 -
夏季補水方法有哪些?五大補水妙招讓你輕鬆補水
夏季補水方法有哪些?1熱毛巾敷面+按摩用熱毛巾敷面,可以打開肌膚毛孔,清潔毛孔裡面的污垢,而且毛孔打開了,可以更利於吸收護膚品的營養,用熱毛巾敷完臉後,再塗上按摩霜並進行適當按摩,可令肌膚減少各種細...
2014-07-09 -
幾招盆骨減肥操 輕鬆瘦身顯極致完美曲線
骨盆是女性產道的重要組成部分,而骨盆如果變形會導致身體新陳代謝下降,容易使人發胖。所以我們為了矯正盆骨並且還能瘦身,可以練習一些盆骨減肥操。 下面一起來看幾個瘦身部位的盆骨減肥操吧! 1、瘦腰盆骨...
2017-02-19 -
春夏換季如何調理 三款食療方輕鬆過季
春夏交替養生飲食療方1紫蘇粥原料:紫蘇葉6克,粳米50克,紅糖適量。製造:沙鍋內參加適量水,放進紫蘇葉,煮沸1分鐘,往渣取汁備用。將粳米淘洗清潔,另行燒水,參加粳米煮粥,待粥熟時,再參加紫蘇葉液和紅...
2015-03-20 -
什麼情況可以選擇順產 做好四項準備讓順產更輕鬆
隨著醫學技術的發展,剖宮產成了怕痛的孕媽媽們的選擇,甚至是為了在良辰吉日生下寶寶而選擇剖宮產。但是順產還是有著很大的優勢。那麼,什麼情況下可以選擇順產呢?怎麼樣讓順產更順利呢?什麼情況下可以選擇順產...
2015-02-01 -
4款食療方幫你輕鬆治心力衰竭
心臟是我們最重要的身體器官之一,如果心臟有問題,那麼我們的生命就會受到威脅,而心力衰竭就是心臟出現問題了,那麼心力衰竭的治療方法有哪些呢?心力衰竭怎麼治療呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! ...
2016-05-09 -
女人必看!常按這個部位輕鬆排毒
我們的人體的毒素種類有很多,而且通過不同的排毒途徑排出體外。如果不及時排出則會導致很多堆積現象,如果肥胖、色斑、口臭等一系列現象,而且毒素還會導致人體衰老加快。所以,排毒是永葆青春的一種方法。今天...
2016-04-12 -
面試時怎麼做最加分 11招教你輕鬆應對面試
方法步驟: 01 對於面試時的基本問題能夠對答如流 “請簡單介紹下你的工作經歷”、“你最大的缺點是什麼?”、“你對我們的公司瞭解多少?”對於這些司空見慣的面試問題,你是否覺得面試官的水準太低?先別...
2016-11-23 -
季節性過敏怎麼辦? 多吃8種食物輕鬆預防
季節性過敏怎麼辦? 多吃8種食物輕鬆預防季節性過敏怎麼辦? 多吃8種食物輕鬆預防季節性過敏怎麼辦? 多吃8種食物輕鬆預防季節性過敏怎麼辦? 多吃8種食物輕鬆預防季節性過敏怎麼辦? 多吃8種食物輕鬆預...
2014-12-30 -
泡腳加這物輕鬆養腎防衰老
泡腳加這物輕鬆養腎防衰老1生薑泡腳保養腎臟我們生活中可以用生薑泡腳可以有效改善供血不足的現象,如果在配合補腎食材,那麼就能起到更好的暖腎養腎的作用。2生薑泡腳延緩衰老腎臟衰而人老,生薑泡腳改善氣血、...
2016-12-06 -
養生輕鬆矯正駝背
【導讀】瑜伽養生輕鬆矯正駝背,駝背是什麼引起的呢?不良的坐姿習慣容易引起駝背,一些女生駝背不僅影響形象,還會影響身體的健康,那麼有什麼方法可以糾正駝背呢?下面不防和小編一起來練習瑜伽養生輕鬆矯正駝...
2016-03-22 -
育兒常識:3招幫孩子打開想像力
兒童母親問:我的寶寶今年3歲了,天生就有特別重的好奇心,帶他出去玩,什麼都要摸一摸,家裡的東西總被他弄得亂七八糟。我知道這是他們認識世界的方式,也是想像力發展的表現,但我不知道,除了這種方式,還...
2015-11-24 -
春燥易便秘 遠離便秘惡習教你輕鬆排便
便秘六大惡習1該排便的時候不排,總是忍著早飯後過了30多分鐘,隱隱約約感到有了便意,本來想坐在馬桶上從容大便的,可是看看表,快遲到了。是拉還是不拉呢?正在猶豫的時候,腦海中已經浮現出一張生氣的面孔,...
2015-02-10 -
冬季皮膚乾燥長倒刺 2種方法輕鬆搞定
核心提示:倒刺雖小,但總是讓人心神不寧,手一有空就想將其撕掉,讓人痛苦不堪。不知道你有沒有想過,為什麼指甲附近經常會長倒刺?有什麼方法可以預防的呢? 冬季氣候乾燥,指甲邊緣的皮膚也開始脫落。那一塊...
2017-02-19 -
戒煙很枯燥 八大竅門給你輕鬆忘記煙的存在
八個小竅門讓你輕鬆戒煙1、在隨身攜帶的小鏡子上貼上自己膚色黯淡、牙齒發黃的照片。看到它,也許會使你抽煙的手有所退縮。2、把準備買煙的錢放在一個儲錢罐內,一天,一個月,一年,用這些錢獎勵一下自己,買件...
2014-12-11 -
腰腿痛咳嗽血壓高不用怕 山楂加一寶輕鬆解決
作為傳統美食的原料——山楂,因其味道酸有刺激消化液分泌的作用,所以一直以來是兒童助消化的食物。但它的功效卻遠遠不止於此。 山楂,含有豐富維生素C可抗氧化,山楂黃銅類物質可以降血脂、防動脈硬化,同時...
2017-02-19