不少網上逗逼網友建議到租個女友或租個男友回家過年， 既浪漫， 又能一改以往“入不敷出”的局面。 但是這種只能應付一時， 還與個人在親友面前的信用力掛鉤， 一不小可能就會翻了船。 那麼， 患上“相親恐懼症”的你， 怎麼才能過個好年呢？
第一招
一口答應父母的徵婚要求， 但物件選擇條件盡可以以完美夢中情人的標準提出， 且堅決不鬆口。 比如， 男方要達到吳彥祖， 女方要達到林微因。 條件高首先就幫你省略了很多相親的麻煩， 父母要是不滿意， 還可以說你就不想幫女兒找個好物件嗎？除非真是充話費送的，
第二招
“假癡不癲”。 用假像迷惑眾人， 自己沒有物件， 卻表現得像有了物件， 比如給一個不存在的人不斷發短信、打電話、發微信、貼微博， 讓家人誤認為你已經有了意中人。 最後問起來， 大不了就說分手了， 說不定這一晃又是3年自由時間。
第三招
強大自己的內心。 有的人患上“相親恐懼症”很大程度上是來自內心的不自信， 覺得自己不漂亮， 甚至有時不會表達， 有一定的社交恐懼症。 這時就要培養個人自信， 豐富自己的內涵， 相信自己是特別的， 漂亮的， 這樣站在相親物件面前， 才有底氣， 才不會恐懼、焦慮。
第四招
訴苦。 秀苦惱是必學技能， 切記一定要情真意切得比父母還要苦惱，
第五招
辯論。 如果你口才好， 可以試試用辯論來解決問題， 前提是你能將父母辯的啞口無言。
舉例：
父母：你身邊的人都結婚了為什麼你不結婚？
你：我身邊如果有人死了， 我也要跟著去死嗎？
第六招
相親有技巧。 掌握各種相親技巧， 能讓你從容面對相親， 克服相親恐懼症。
貼心網友總結了相親技巧：
嘴要甜， 眼要快， 只許說好不說壞。
見男的， 就讓煙， 看見女的就抓糖。
說說話， 聊聊天， 出去玩玩花兩千。
買衣服， 買禮物， 買這買那直迷糊。
要訂金， 下聘禮， 真是高的沒法比。
定完親， 還沒完， 還要再瞭解半年。
談到明， 說到黑， 一句說錯就要吹。
挑日子， 選時間， 定好結婚哪一天。
結了婚， 程式完， 真比打仗還要難。
