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辦公室瑜伽讓你輕鬆一整天
【導讀】辦公室瑜伽讓你輕鬆一整天,辦公室一族每天在電腦前度過大部分的時光,頸椎勞損、腰肌勞損的問題也再度光臨。其實,利用午休時間在辦公安桌邊做幾式簡單易學的瑜伽術,不僅可以讓上述症狀減輕不少,還可...
2016-03-03 -
啤酒肚難看還難受,輕鬆一動告別大肚腩
越來越多的男性朋友都挺著一個大肚子,啤酒肚是男性解決身材問題的一大障礙。如何消除啤酒肚是男性朋友最為關心的問題,那麼小編就來講講怎麼消除啤酒肚。 屈臂運動 將電話簿等有一定重量的東西放...
2016-08-22 -
夏季護髮方法 擺脫油性頭髮讓您輕鬆一夏
夏季來臨,如果您是油性皮膚,那麼這個夏天您可就過得不太舒服了。尤其是在頭髮方面,一頭油膩膩的頭髮總是讓人心情不愉快,可是該怎麼辦才能讓頭髮恢復清爽呢?下面就由小編來為您介紹一下吧! 油性發質的特徵...
2017-03-04 -
如何排毒養顏 五大方法助女性輕鬆一夏
哪些情況需要排毒1黑眼圈夏季時節,因為天黑的晚,加上現階段各種球賽都是在淩晨進行,一些鐵杆球迷為了看球不惜熬通宵,然後他們的眼上就掛著兩個深深的黑眼圈。其實我們的身體在晚上都有一個固定的排毒時間,在...
2015-06-15 -
看看動物們的精彩搞笑圖放鬆一刻(組圖)
有聽說過腦袋被門縫夾的,可這次你將看到腦袋被欄杆夾的了! 人們形容極度開心就說笑得滿地打滾,你看這河馬就是! 向日葵一樣的狗狗們在照全家福! 虎口拔牙極其危險,狗口拔牙超級搞笑! 世...
2009-11-16 -
這麼喝“輕鬆一夏”
夏天天氣炎熱,這個時候吃飯似乎成了一個可有可無的事情,卻不想,在夏天,更要注意飲食,這個時候萬物生長,正是人體陽氣最旺盛的時間段,夏季與心氣相通,這個時候要注意保養自己的心臟,而喝粥是可以調養脾胃...
2015-05-16 -
夏季養生粥 清暑解毒“輕鬆一夏”
夏季養生最好的飲食方法就是多喝粥,吃清淡的食物,夏季養生粥都有哪些?夏季養生食譜又有什麼?今天我們就來看看我們平時最常吃的粥對我們的健康有多大的益處?養生粥的種類又可分為哪幾種? 夏季養生粥 ...
2016-04-20 -
擺脫單身只需這輕鬆一變
一年已經過了一半多了,你是否還在單身一人呢?是否年初的時候就打算擺脫單身了呢?要不再蹉跎你的歲月,擺脫單身從現在就做起吧。只要輕鬆改變一下,就能擺脫單身,還不快來試試? 客廳催桃花 在客廳...
2015-07-31 -
自製水果茶 養生消暑輕鬆一夏
炎熱的夏天,喝上一杯自製的水果茶,既消暑又養生,讓您在這個夏天不再感覺炎熱。快來一起學學吧。 金橘紅茶—最養生 新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶,紅茶的好味不變然後加上金橘的清香,二者好似早...
2011-07-27 -
職業女性 把握3小時輕鬆一家人
根據調查,大部分的上班族媽媽每天花在照顧小孩和料理家務的時間,超過三個半小時。職業女性如何在不犧牲自我的前提下,愉快管理好家庭生活呢?聽聽心理專家的建議吧—— 根據調查,大部分的上班族媽媽每天花...
2009-07-30 -
中暑怎麼辦 超全攻略讓老人輕鬆一夏
中暑是夏令季節常見性內科急病。尤以年老體弱及多病老人更易發生。 中暑按病性輕重可分為先兆中暑、輕症中暑與重症中暑三種情況。先兆中暑一般表現為:疲乏、頭昏、眼花、耳鳴、口渴、噁心、注意力不集中、...
2013-06-27 -
輕鬆一刻:超搞笑的婚姻愛情物語
如果婚姻是愛情的墳墓,那: 物色物件→活得不耐煩了 相親→為自己的墓地看風水 愛慕→大限之期不遠 表白→自掘墳墓 拒絕→死裡逃生 談戀愛→玩命 寫情書→為自己的墓地分期付款 求...
2010-11-08 -
當天臭味當天除 掌握6秘訣讓你輕鬆一夏
炎熱的夏夜,讓自己安靜下來打坐15分鐘,或是深呼吸數息也可以。要不然就沈浸在清涼音樂裡,舒緩白天的焦慮緊張,沒有煩躁與悶熱,只有悠閒與舒適……沒有繁瑣的步驟,睡前簡單6件事即可身心清爽。 1、睡...
2012-06-03 -
夏季除濕熱讓你輕鬆一“夏”
現在正是夏季濕熱當頭的時候,特別是今年雨水多,很多地方都是水患成災。在這種又濕又熱的時候,又是考驗我們養生功力的一大難題。你懂不懂保養自己,會不會正確地處理氣候影響和身體健康的關係,就在這個時候...
2010-07-27 -
糖尿病腎病患者如何輕鬆一“夏”?
專家指出,養成良好的生活飲食習慣,糖尿病腎病患者也能輕鬆度夏。 糖尿病併發腎病的臨床表現 糖尿病併發腎病的人群由於體內胰島素分泌不足或者是胰島素作用能力下降引發血糖增高,從而在臨床上表現出血糖過高...
2009-09-24 -
自製水果茶,養生消暑輕鬆一夏
南瓜餅 alt="自製水果茶,養生消暑輕鬆一夏-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/d5491f4c1fe67f2cbb502dd3a493d...
2013-09-03 -
輕鬆一按就不再被暈車困擾
有些人最害怕的就是坐車,因為他們會有暈車嘔吐的狀況,有的是天生的,有的是後天的,但是不能因為暈車就永遠不坐車啊,小編四處搜羅神丹妙計,幫助暈車的你找到解決方法。 預防暈車嘔吐的注意事項 出行前...
2013-01-10 -
輕鬆一夏 遠離食物中毒
夏季是食物中毒多發的季節,飲食中如果不多加注意,無疑會給自己、給家人帶來危險。瞭解一下預防食物中毒的方法吧。 一、防止蔬菜農藥殘留中毒。購買綠葉蔬菜最好去正規市常蔬菜可食部分如果有破損,應立...
2013-05-04 -
豆漿減肥法 輕鬆一月減10斤
豆漿減肥知識 大豆中含有大豆蛋白與異黃酮,可以高效地預防肥胖,低卡的同時又富含人體所需的各種營養物質,絕對是瘦身減肥的好幫手。 大豆瘦身是啥原理呢?大豆富含的植物性蛋白中,縮氨酸能降低血清膽...
2012-11-17 -
男人平時吃點這2種食物,可排出體內一整年毒素!輕鬆一身
每個人都希望自己有一個健康的好身體,不僅僅是女人比較注重養生,現在越來越多的男性也注重自己身體的保養。今天給大家介紹的就是兩種對於男人來說非常有幫助的食物,經常吃一點可以排出體內毒素。 黃瓜 黃...
2017-06-09