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喝花茶有禁忌:女人喝花茶養生要適可而止
有的女性堅持每天飲用一些具有清熱解毒功能的幹花茶,以此養顏、保健。專家提醒,有的幹花茶具有藥理性,帶有一定毒副作用,不可以隨意飲用。 專家介紹說,有的女性聽說喝幹花茶不僅能活血調經、改善面色,還...
2016-10-10 -
健身適可而止 切忌過頭
據新近研究:超強度的鍛煉會使年輕人的身體處於缺氧狀態,從而在體內釋放出大量的自由基化合物。自由基是正常新陳代謝的副產品,它對健康細胞有害。運動員是受這種影響的高危人群,尤其是健身運動員和摔跤運動員,...
2011-03-12 -
【男人工作後要蛋白質攝入應適可而止】
男人在一天工作勞累下來身子非常的疲憊,那要怎麼補充營養呢?美國加利福尼亞州醫學中心一營養專家告誡男士們:注意降低脂肪、膽固醇攝入和增加蛋白質攝入,並非最好的男性保健營養之道。 一、不必在補鐵上動...
2017-03-07 -
【夏季護膚防曬祛斑適可而止】
因宣傳誤導使用化妝品不當而引起的不良反應現在頗為多見,衛生部近日通報年度化妝品不良反應監測情況,通報稱化妝品引起的不良反應中有一部分屬於難以恢復或不可逆的嚴重損害,非常是一些消費者聽信宣傳誤導而造...
2017-03-07 -
孕婦營養應適可而止
據一家婦產科醫院的統計,90%的孕婦在產前體檢時被診斷為“超重”,從而進行減重控制。專家指出,女性在懷孕後,整個孕期體重應增加9~15千克,食量攝入比平時大約增加10%~20%。然而現在很多准媽媽...
2011-02-25 -
膨大海雖好也要適可而止
1、膨大海臨床的應用 臨床上常用來治療發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛或高聲呼叫而致的聲音嘶啞等症。因而有些人把膨大海當作治療音啞的特效藥,甚至把膨大海作為保健飲料長期泡服。這樣做往往適得其反,...
2010-01-07 -
職場友誼是種心理補償 適可而止最明智
在走向成功的路上,我們在多大程度上需要依賴朋友的説明?同事的配合?怎樣贏得同事的友誼?專家指出,不要輕看一位知心同事對你的重要性,你能否肩負重任,在機關重重的環境裡獲至最後的勝利,知心同事實在不能...
2012-07-24 -
老人降血脂應適可而止!
降脂究竟到什麼程度合適?是不是越低越好呢? 血脂是人體內的中性脂肪,包括膽固醇、甘油三脂和類脂,是人體不可缺少的生理物質。它不僅參與能量的產生和貯存,還是合成腎上腺皮質激素、雄激素、雌激素的原...
2011-03-07 -
女人對男人的要求適可而止
偶爾看一心理學家說,現在的愛情都不是真正的愛情,因為真正的愛情是豪無要求的,而現在的愛情卻加入了種種的要求,除了要求對方也愛自己之外,還要加入身材樣貌,甚至房子車子。我不否認這心理學家說得很對,浮躁...
2009-09-17 -
維生素——孕婦服用應適可而止
過量服用維生素的危害: 斯科醫學專家指出,婦女懷孕後的前12周內是胎兒器官發育最為活躍的階段,這時不宜服用過量的維生素,如長期大量服用維生素C會導致流產,大量服用維生素A可能導致嬰兒骨骼畸形、泌...
2009-12-30 -
西瓜寒涼女性要適可而止
炎熱夏日,清爽可口的西瓜是人們喜愛的水果之一,有些人因為喜歡那清新甜美的口感而大量食用西瓜,有些女性甚至三餐都拿西瓜當飯吃。但是西瓜寒涼,吃西瓜有些注意事項,尤其是對於女性,並不是愛怎麼吃都可以的...
2012-07-31 -
幼兒飲用汽水要適可而止
然而,汽水並不適合所有人群飲用。如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多以及胃腸功能紊亂、糖尿病、肥胖症、心臟病患者、嬰兒和幼兒、年老多病者等,均不宜飲用,飲之常可發生汽水綜合征。 汽水中所含二氧化碳對...
2012-06-26 -
嬉戲嬰兒要適可而止
父子嬉戲,本是天倫之樂。倘若方法不當,也會造成悲劇。據報導,醫院兒科急診室,最近連續收治了兩名被家長逗弄造成搖晃嬰兒綜合征的嬰兒,一名嬰兒昏迷了一個月,已造成嚴重腦癱。醫師最近在多倫多對49名因被搖...
2016-12-21 -
乙肝患者吃水果要適可而止
小莉患有乙型肝炎,聽說多吃蘋果對乙肝的治療恢復有好處,小莉就去超市買了好多蘋果貯存在家中,一有空閒小莉就會吃個蘋果。最近,小莉發現自己不怎麼愛吃飯了,這是怎麼回事呢?營養老師告訴她,每天吃1-2個...
2012-04-25 -
男人喝牛奶也要適可而止
牛奶營養豐富,每天喝牛奶的人數也逐漸增多,但對於男性朋友來說經常喝牛奶容易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤,男性朋友們需要注意一下牛奶對身體的危害。 前列腺癌是男性生殖系統常見...
2012-09-04 -
抽脂減肥也要適可而止
抽脂的部位越多,注入體內的麻藥量越大,創傷也就越大。如果在多部位進行注射,可能會引起血壓升高、心跳過速……而那些要求整形醫生儘量“多抽”的求美者,其實是不懂得抽脂手術的真諦;而那些美滋滋指著一桶...
2012-10-02 -
飲用葡萄酒也需適可而止
葡萄酒是一種具有檔次型的飲品,平時生活中還是白酒與啤酒最常見。然而飲葡萄酒對我們身體的幫助也是很多的,然而在飲酒時有很多的事項是需要瞭解的,首先要購買正規的品質好的葡萄酒 ,其實就是飲用葡萄酒業需...
2013-02-01 -
秋季登山要適可而止
秋高氣爽,天高雲淡,登高望遠,秋天確實是個爬山的好季節。秋季登山不僅能怡神養性,更能強身健體。但登山並非人人適宜,切不可過量。最近,數名登山者因過量爬山導致關節疼痛。專家建議我們爬山運動要量力而行...
2013-01-10 -
老年人廣場跳舞適可而止
廣場跳舞時老年人養生保健的一個方式,但是老年人跳廣場舞時間不宜過長需適可而止。 每到傍晚,社區裡、廣場上、社區花園中都會準時響起悠揚的音樂聲,一群老人隨著音樂舞動。跳“廣場舞”既養身又怡情...
2013-06-01 -
雞湯 老人適可而止
老人補養有技巧,怎麼吃怎麼喝是關鍵,很多老年人冬季都會選擇通過藥膳、煲湯進行滋補,雞湯就是首選,但是要知道,好東西不是人人適合,雖說雞湯營養物質高,但是雞皮雞油裡溶解的一些物質、脂肪對有些老人...
2013-02-01