乙肝患者吃水果要適可而止

小莉患有乙型肝炎， 聽說多吃蘋果對乙肝的治療恢復有好處， 小莉就去超市買了好多蘋果貯存在家中， 一有空閒小莉就會吃個蘋果。 最近， 小莉發現自己不怎麼愛吃飯了， 這是怎麼回事呢？營養老師告訴她， 每天吃1-2個蘋果就足夠了， 吃多了會影響食欲。

水果中含有豐富的維生素、礦物質及微量元素， 乙型肝炎病人每日進食適量的水果有益於健康。 但需要注意進食水果應適量， 吃的太多會加重消化道負擔， 還可能引起不良反應。

橘子可舒肝理氣， 並且含有豐富的鉀元素， 但橘子吃多了會容易“上火”，

梨有潤肺止咳的功效， 但梨為涼性食物， 脾胃虛寒者可能造成腹瀉。

蘋果和葡萄中含有較多的酸類和易發酵的糖， 吃多了會引起腹脹， 影響食欲。

香蕉可潤腸通便， 但香蕉性質偏寒， 胃痛腹涼的人應少吃。

因此， 乙肝患者吃水果要根據自己的自身情況有所選擇， 不要吃得太多。