乙肝患者常發生便秘， 便秘是指排便次數減少,每2-3日或更長時間1次,無規律性,糞質幹硬,常伴有排便困難。 乙肝患者主要是因為食欲下降而造成進食減少， 不能刺激腸道產生正常蠕動而造成便秘。 便秘會導致蓄積在腸內的一些致癌物質， 從血液迴圈吸收入人體內， 危害的首先就是肝臟。
乙肝患者肝臟解毒能力已處於較低水準， 如果長期便秘， 有害物質得不到清除， 可加重肝臟的損害， 促進病情惡化。 下麵是乙肝患者便秘4對策
1.多吃粗糧、蔬菜、水果增加粗纖維含量。
2.喝足量的水， 以白開水和淡茶為宜，
3.養成按時排便的習慣， 定時排便， 增強排便的規律性。
4.不要輕易用瀉藥， 容易產生不良反應， 並且對肝臟也不利。
總之， 乙肝患者要解除便秘， 要養成良好的飲食習慣和作息規律， 這是非常重要的。
