-
健身常識 做家務也能巧健身
做家務也是可以健身的呢?我們是不是並不瞭解呢，做家務的同時可以結合我們的健身運動的，效果非常的棒的，而且做家務的時候順便做運動效果是非常的棒的。下面就跟小編一起來瞭解一下健身運動的好處吧! 很多...
2017-01-25 -
健身常識 如何科學的健身
現在人們的思想也越來越開放，很多人都會通過各種的途徑來健身，但是健身我們一定要掌握科學的方法，否則可能會讓我們做了無用功，下面就跟小編一起來瞭解一下科學健身的知識有哪些吧! 現在我們會選擇不同的...
2017-01-23 -
如何選擇網球拍 四點選擇網球拍的常識
網球運動中，我們最常使用的就是網球拍了，不管是老手還是新手，在網球拍的選擇上，都需要慎重。想要選擇好的網球拍就要瞭解網球拍的知識，選則適合自己的球拍哦。下面我們就來瞭解一下如何選擇網球拍。 四...
2016-05-13 -
寶寶護牙必須知道的10個常識
方法步驟： 01 刷牙時間不能少於2分鐘。刷牙時間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個月換一次牙刷。 02 口腔癌是最致命的癌症之一。人們常常會忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會導致口腔癌等嚴...
2014-11-05 -
高爾夫常識 這些陌生的高爾夫俚語你懂嗎
想要瞭解高爾夫運動並不是那麼容易的，首先就要掌握一定的高爾夫常識，在觀看比賽的時候，會聽到外國的解說員說一些奇怪而又陌生的名詞，我們都不明白這是什麼意思，下面我們就來瞭解這些奇特的高爾夫俚語，及...
2016-05-18 -
瑜伽新手必知13個常識
很多人在初學瑜伽時僅僅是憑著一腔熱情，對於瑜伽的基本知識並不瞭解，因而在瑜伽中很容易受傷，也常常由於進展緩慢而喪失興趣，而從此放棄了，最後不了了之，反而抱怨練瑜伽沒有用。其實這是不對的。 1、練習之...
2015-01-16 -
解析咽喉常識 咽喉炎會傳染嗎
咽喉是人體抵抗細菌病毒、預防呼吸道疾病的第一道屏障，咽喉不僅有扁桃體等淋巴組織，還下連著肺。當感染了咽喉疾病，患者會出現咳嗽、卡痰、呼吸困難，還會出現咳血、氣喘、胸悶，當病情嚴重時會影響肺部正...
2016-06-23 -
健康小常識:步行對骨關節的四大好處
防治頸椎病：步行並伴以抬頭挺胸、頸部後伸、肩背肌肉活動，有助於緩解長期伏案導致的頸肩背部肌肉、韌帶、關節的疲勞，對於預防和治療頸椎病具有明顯的效果。 鍛煉下肢肌肉：俗話講“人老先老腿”，相對強...
2010-06-29 -
新生兒耳部護理常識
新生兒耳部軟軟的像無骨頭似的，很可愛。而媽媽們總想要寶寶更加健康，怕傷到寶寶一分一毫。那麼，新手媽媽該如何護理新生兒的耳朵呢？護理新生兒的耳朵需要注意以下幾點： 避免新生兒耳道進水和流進奶液 ...
2016-08-24 -
膀胱癌的飲食常識有哪些
膀胱癌的飲食常識有哪些，膀胱癌在中醫學中屬“溺血”、“血淋”等範疇。其發病多因心火移熱於小腸，或濕熱下注膀胱，或腎虛氣化不利，瘀積成毒等所致。那麼，膀胱癌的飲食常識有哪些，下面就一起來瞭解一下吧。 ...
2017-02-18 -
預防精神分裂症的保健常識
方法步驟： 01 1容易患精神分裂症的人飲食建議不宜飲酒。因為酒精會增加谷氨酸的產生，谷氨酸是興奮性的神經遞質，可引起氧化應激的，引起神經的氧化的損害。精神分裂症，不宜吸煙的，因為煙草中，含有的有...
2016-06-30 -
選購兒童服裝應注意的事項
特別強調，在選購兒童服裝時更要注意安全性。要查看童裝產品上的外觀疵點，面料有無明顯的織疵；輔料是否安全（如拉鍊是否滑爽，金屬扣等是否有缺口，紐扣和服裝上的各種裝飾件是否牢固）；服裝主要部位的縫製線路...
2017-01-06 -
如何選購嬰兒米粉
嬰兒米粉是嬰兒營養需要以及嬰兒斷奶期間時，為補充嬰幼兒營養的輔助食品。嬰兒有機米粉是以大米為主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料，加入鈣、磷、鐵等礦物質及維生素等加工製成的嬰幼兒補...
2017-01-05 -
常見的家庭急救常識 家庭急救的禁忌
家庭生活中難免都會遇到一些的小意外，有的甚至會威脅到人的身體健康，這個時候就需要我們做相應的急救工作。專家提示，家庭急救是很重要的，但急救過程中必須注意禁忌，否則會因小失大。那麼常見的家庭急救常...
2016-09-13 -
急性心肌梗塞的急救小常識
一、發病先兆 1.發病1周前常有心絞痛頻繁發作，持續時間長。90%以上是由冠狀動脈硬化所致，外傷、狹窄、畸形等都可發病。 2.出現心慌、胸悶、氣短、疲困等。 3.血壓突然下降。據統計，每年...
2010-09-10 -
立秋養生8個小常識 養肺防秋燥
每個季節、每個節氣的養生方法都不同，養生要更加時令的改變而改變，那麼，立秋養生要注意什麼?立秋養生方法有哪些?下面我們來看看立秋養生小常識。 立秋要防秋燥 秋燥症主要靠預防，首先宜多喝水、粥...
2015-08-13 -
處暑節氣起居飲食養生小常識
處暑節氣到來你會明顯感覺到天氣變涼快了些，但從地理意義上來說，還沒有真正進入到秋季，因為這個時候還會有熱的特點，那麼，這樣的節氣我們該如何養生呢? 處暑節氣特點 白天熱，早晚涼。民俗意義上...
2015-08-24 -
應對兒童感冒必知的三個常識
方法步驟： 01 感冒病毒有一百多種 感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，其症狀包括以下一種或數種：流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽、喉嚨痛、聲音沙啞、發燒、疲倦、頭痛、腹瀉等。感冒之所以有各種不同的症狀，...
2015-03-20 -
遠視的預防常識
遠視眼的視力可因遠視程度的深淺及年齡的大小而有近、遠視力正常或近視力差，遠視力好，或者遠近視力均差幾種情況。遠視眼易產生視疲勞、近距離工作或閱讀時間不能持久，應驗光檢查，然後配適宜的凸球面透鏡即可...
2017-02-18 -
乘機旅客保健常識
首先是低氣壓的影響。客機一般的飛行高度在9000-10000米，儘管客艙有密閉增壓供氧系統，其壓力高度也在2000-3000米，大氣壓由地面時(0米)的760毫米汞柱降至近600毫米汞柱，是人體生理...
2017-02-18
