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蹲廁所時都可以做的健身動作
蹲廁所的時候還能做運動？這個你知道嗎？而且這樣的健身的效果也不錯哦！ 建議你起床後先喝一杯涼白開水，大約300毫升，除有整腸的作用外，還可以幫助加快體內代謝產物的排泄和降低血液黏稠度，也有利...
2013-08-04 -
綠豆並非人人都可以食用
綠豆是夏季解暑的佳品，綠豆湯雖具有消暑益氣、潤喉止渴的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健作用。所以下幾類人不適合飲用： 一、屬於寒涼體質...
2013-02-07 -
改善便秘的寶寶輔食，不同年齡的寶寶都可以吃哦！
豌豆在食用時一定要注意控制食用量，豌豆多食容易發生腹脹，所以不要長期大量食用。 適合對文中食材不過敏的寶寶，腹瀉期間不適用。 這種巴氏殺菌的是採用低溫殺菌法，對牛奶營養破壞較小，但是要注意巴士殺...
2017-04-18 -
農村人花光積蓄蓋的別墅，裡面卻成這樣！看著都可惜
一些農村年輕人對於城市的嚮往，就像昆蟲對於光的追求一樣，充滿渴望。這些年輕人因為不滿足農村裡自給自足，平淡無趣的生活，而想來到大城市打工，尋找機遇，並在城市生根立足。然而背井離鄉的他們，放棄了農村裡...
2017-04-18 -
這些原因都可能導致早產！准媽媽們一定要看清楚了
產的寶寶一般身體都不如足月的寶寶好，所以家長們都不希望自己的寶寶早產，那麼大家知道早產的原因有哪些嗎？今天小編就給大家介紹下早產的那些事情。 早產與懷孕年齡的關係 未滿20歲或大於35歲的孕...
2017-04-28 -
它們補腎益精，男人想提升性能力、備孕都可吃
番茄：能很好的提升男人的生殖能力，改善精子的運動性和活性。 核桃：研究表示若是男人每天吃75g的核桃，精子活力和形態都會有明顯的改善。 牛羊肉：富含鋅元素，能為精子的生成和發育提供必要的營養補充。 ...
2017-05-01 -
迷人的馬甲線和人魚線 只要方法對了誰都可以擁有
在生活中，許多看起來身材挺好的人其實也會關於身材方面上的煩惱。他們穿上衣服的時候看起來四肢和腰都很纖細，但其實腰部上卻有松松的肉肉。一起來看看腰部的塑形方法。 現代人對身材的追求早已經不在只是一個...
2017-05-07 -
還在考慮學哪一道飯菜？這幾道你都可以的！
一、香爆杏鮑菇盒 食材：豬肉餡250g 杏鮑菇5個 水發木耳碎、 香菇丁、 胡蘿蔔丁、雞蛋清2個、 青紅椒、 鹽、生抽、 料酒、 幹澱粉 做法： 1、豬肉泥和水發木耳碎、香菇碎和胡蘿蔔碎混合一起加...
2017-05-08 -
多種健康有效的減肥食物安利 每一種都可以讓你遠離肥胖
隨著減肥人士群體的增加，卻越來越多的人不知道該如何選擇減肥期間所需的食物，下面就讓我們一起來看看一下八種健康低脂的食物，教你每天吃出完美好身材。 許多人在減肥期間總是認為什麼都不吃就對了，殊不知...
2017-05-09 -
育兒專家：新生兒患這個"疾病"家長不要緊張，隨著年齡的增長2周歲內都可能自愈。
感謝閱讀小編的百家號內容“ 育兒專家：新生兒患這個"疾病"家長不要緊張，隨著年齡的增長2周歲內都可能自愈。”，喜歡本文還可以訂閱我的百家號，每日將給您帶來更多更有用的健康資訊，謝謝。 媽媽對自己...
2017-05-13 -
枸杞功效多，但不是誰都可以吃，快來看看！
1、感冒發燒者 枸杞"> 枸杞子屬於熱性食藥，感冒發燒本身體虛內火旺，所以感冒發燒時候吃枸杞子或泡水喝會加重感冒發燒的病情。 2、各種炎症患者 患有各種炎症期間的人群，不管是口服枸杞子還是泡...
2017-05-27 -
生薑不止是調味品，它還有許多的藥用價值，感冒、提神、牙疼嗓子疼，都可以來一片
生薑是我們日常生活中常見的調味品之一，但是很不多人卻不知道它還有許多的藥用價值，平常一些小病痛直接用生薑就可以解決了，根本不用去醫院大動干戈，只要一小片生薑，解決大小病痛！ 1、治療感冒 秋冬季節...
2017-06-01 -
疾病情緒都可引起健忘 按摩+飲食可緩解
很多人經常會丟三落四，拿著手機找手機，說過的話轉身就忘記了，這讓我們非常的苦惱，也影響到了我們的工作與生活，這些都是健忘的表現。那麼，什麼會引起健忘呢？我們該如何改善健忘呢？下面我們就為大家介紹按摩...
2017-06-02 -
想要寶寶更聰明？這幾種食物每天都可以買！
相信天底下每一個媽媽都希望自己的寶寶能夠健康的成長，智力發育良好，但是，我們需要知道的是智力的發育與營養密切相關。那麼，究竟吃什麼才能讓自己的寶寶比別人家的聰明呢?其實想要寶寶更聰明，以下這幾種食...
2017-06-11 -
大人小孩都可用的止咳妙方
這未止咳單方是朋友的婆婆給的，朋友說她每次咳嗽婆婆都做給她吃，基本沒為咳嗽吃過別的藥，朋友就把這都未單方的具體做法告訴我，照著她給的方法仔細做了後，沒想到，喝後第二天，咳嗽真的好轉了。這未單方做法簡...
2017-06-14 -
不要錯過，舉手投足間都可以養生
你問我愛你有多深，月亮很難代表我的心，我的愛意全在文章裡！ 一提到運動，人們往往會想到長跑、打拳、舞劍。而我則足不出戶，在家鍛煉，舉手投足亦養生。一日之中任你安排時間進行，更可以化整為零見縫插針...
2017-06-16 -
水果怎麼保鮮？不是所有水果都可以放冰箱保鮮
很多上班族平日裡工作忙，於是在週末的時候買上各種水果，一股腦兒地放進冰箱，留著下一周吃。但並不是所有的水果都適合放進冰箱，那什麼水果需要放冰箱，什麼水果不需要呢？什麼時候放最好呢？保存水果，先要先分...
2017-06-18 -
前方高能，不是隨便喝什麼茶 都可以減肥的！
今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料 喝茶減肥是不是喝得越多越好？是不是價格越貴的茶，減肥效果越好？是不是喝茶減肥就可以一勞永逸？什麼時候喝茶減肥效果最好？想要喝茶減肥的MM有4個注意要點，一起...
2017-06-19 -
7個方法輕鬆“走”出長壽！人人都可做到
習慣了每天開車、坐公交或地鐵上下班，能坐電梯絕不爬樓梯，10分鐘以上的步行距離就讓人望而生畏…… 現代人忙碌的生活中，不僅運動成了件奢侈的事，就連步行的機會也越來越少，以至於有專家驚呼，...
2017-07-11 -
這8個秘方都可以祛除老年斑
老年斑是在人們的年齡逐漸增大後會在臉上出現的一種色斑，而老年斑的出現，也多預示著人們已經步入了老年人的行列，對於大多數人來講，其對於老年斑的出現都是有抵制情緒的，那麼你知道去除老年斑最有效偏方有哪...
2017-08-04
