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3種水果保護女性卵巢
3種水果保護女性卵巢 1、蘋果 在蘋果裡面，含有很多的類黃酮，它是一種天然的抗氧化劑，能夠有效的預防動脈粥樣硬化的情況。同時，在蘋果裡面，含有很多的果膠，能夠讓人體的膽固醇水準降低，這樣不但...
2017-01-02 -
夏季水果保健 開車吃點柳丁
目錄： 第一章：一天一柳丁 幫助開車族巧排毒 第二章：開車族保健小竅門 第三章：開車族要謹防四大疾病 編者按：汽車裡面的空調一直在開著，天氣這麼炎熱，你根本就不想打開窗戶透透氣吧！不僅如...
2012-05-18 -
易壞水果保存有4高招
水果的種類有很多，保存的方法也是不同的。水果的保存方法如果不正確就很容易放壞，放壞的水果究竟還能不能吃呢？與此同時，什麼時候吃水果是最好的呢？今天，小編為大家具體介紹介紹吧。 吃水果的最佳時間 ...
2016-08-30 -
正在減肥的你，應該知道吃什麼水果保持身材
草莓所含卡路里：每100克約含30大卡 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用，國外學者研究發現，草莓中的有效成分，可抑制癌腫的生...
2016-05-21 -
夏季腸胃不好少吃2種水果保健康
夏季會有很多朋友出現腸胃疾病，而腸胃疾病一般因為得不到朋友們的重視而往往是被忽略，但是，大家一定要知道，腸胃不好，身體健康就一定會出現問題，所以，在這個夏季讓我們好好的保護一下我們的腸胃吧。 胃腸...
2017-03-09 -
廚房蔬菜水果保鮮小竅門
對於廚房當家們來說，保鮮簡直是必修課。蔬菜和水果怎麼保鮮，要注意哪些地方，這都是一門需要研究的學問。平時吃蔬菜水果和肉類一般都以新鮮的為主，萬物離開了根源也就沒有了生命力，就會開始腐爛。所以他們如果...
2014-07-16 -
健康吃水果 教你去除水果保鮮劑
如今，各種各樣的水果在超市或批發市場裡一應俱全，無論春夏秋冬，是否應季，那些水果總是光鮮照人。其實，這些都是水果保鮮劑的功勞。那麼，我們常吃的水果都使用了哪些保鮮劑？它們對人體有害嗎？用什麼方法去...
2012-07-07 -
六大水果保護心臟健康
護心水果 1、草莓 草莓的維生素含量很高，是一種有益心臟健康的漿果。它們還是葉酸的很好來源，葉酸是一種被認為可以保護心臟的營養素（雖然這種說法尚未被研究證實）。同藍莓一樣，它們含有的化學物質...
2014-01-23 -
水果保鮮劑會有毒嗎
現在市面上的水果看起來都特別的新鮮，剛開始以為是水果都是新鮮採摘的，後來才知道原來是使用了水果保鮮劑，只有使用了這種東西，水果看起來才會顯得特別的鮮亮，顏色也看起來比較好看，並且儲存的時間還能夠增...
2015-12-08 -
六大水果保護眼睛預防近視
1、對眼睛好的水果有：香蕉、番木瓜 長時間盯著電腦螢幕或電視螢幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。此時就需要食用可提供大量維生素...
2013-09-11 -
虛寒體質多吃荔枝 夏季按體質吃水果保健康
夏季來臨，大量新鮮瓜果上市。儘管吃水果有利健康，但需強調的是，水果有寒、熱、溫、涼之分，因此最好按照體質選擇，不宜盲目食用。對於體質平和的人來說，什麼水果都能吃，但不要長期大量偏食某一種或某幾種水果...
2013-05-12 -
8大天然水果保養法 美白瘦身都搞定
吃出來的健康美麗，才能更加持久，才會更顯年輕，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃著手，八種含有大量營養成份的水果，讓你美白不是問題，當然，在物價飛漲的今天，美麗也提倡節儉哦。 蘋果－常食蘋果可淡...
2011-05-12 -
護眼聖品，常吃七種水果保持好視力！
保護視力除了需要我們平日正確、衛生、不過多的用眼以外，在健康飲食上也是需要我們多加注意的，有些食物中的食物營養具有一定的保護眼睛作用，能夠輕鬆的緩解眼部疲勞，補充眼睛所需的營養元素，使眼睛變得明亮...
2016-01-28 -
四大水果保護眼睛緩解疲勞
四大水果保護眼睛緩解疲勞 1、火龍果 火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗...
2013-09-22 -
怎麼吃水果保護視力
現代人因為工作和生活等原因容易影響視力。所以對於女性朋友來說，不妨選對水果才能很好的保護視力。 1.具有改善視力作用的食物 保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改...
2013-08-08 -
氣色不好桑椹回春 23種水果保健勝良藥
生活中身體總會出現各種小毛病，如失眠、疲勞、情緒不安等……如果為了這些事情上醫院似乎是小題大做。有什麼好的解決方法呢？小編告訴你，不妨巧妙食用水果來治病。下面幾種水果，可以輕鬆幫你解決12種身體小毛...
2014-02-23 -
肝硬化宜多吃水果保健
得了肝硬化宜多吃哪些水果？專家表示，肝硬化患者宜多吃西瓜、香蕉、葡萄這些水果。 新鮮的蔬菜和水果是補充營養、強身健體的好方法，具有緩解肝臟壓力、增強身體免疫力的水果都是肝硬化患者的保肝護膽的好...
2012-10-12 -
幾種延長水果保質期方法，家庭主婦最受用
大多數的水果保存時間在一周內，有些甚至一、兩天就會腐爛，可是對於患有“懶癌”的我們來說，這明顯就不是一件好事。有沒有延長水果保質期的方法呢？ 1. 香蕉：如果想要香蕉保存時間夠久，可以挑...
2017-04-01 -
水果保鮮要不要放冰箱呢？盤點不同水果的保鮮方法
各種不同的水果保存的方法是不同的，如果全部放到冰箱裡也許就會造成水果更快的腐蝕。那麼，水果保鮮要不要放冰箱呢？在這裡，就來全面的為大家介紹一下各種常見的水果怎麼保存最好，快來一起看看吧。水果保存的原...
2017-03-03 -
春季吃什麼水果保護肝臟好?
每天吃個蘋果皮膚會很好，蘋果是我們經常看到的水果，然而水果的類型是很多的，其營養及功效也是不同的，春季是季節之首，此時我們可多吃一些水果來調養身體，多吃水果還能保護肝臟，那麼春季吃什麼水果保護肝臟...
2015-08-31
