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杏仁粥
【處方】杏仁的功效與作用15克 白米50克【制法】將杏仁去皮、尖，水研濾汁，同白米煮粥食用。【功能主治】可供早晚餐，溫熱服。【用法用量】將杏仁去皮、尖，水研濾汁，同白米煮粥食用。【摘錄】《食醫心鏡》
2017-02-18 -
柏子仁粥
《粥譜》:柏子仁粥【處方】柏子仁10～15克 粳米的功效與作用50～100克 蜂蜜的功效與作用適量【制法】先將柏子仁去盡皮、殼、雜質，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時，對入蜂蜜，稍煮一二沸即可。【功能主...
2017-02-18 -
五仁粥
【處方】芝麻 松子的功效與作用仁 胡桃仁的功效與作用 桃仁（去皮、尖，炒）甜杏仁的功效與作用各10克 粳米的功效與作用200克【制法】將五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。【功能主治】滋養肝腎，潤燥滑腸。...
2017-02-18 -
桃仁粥
【處方】桃仁的功效與作用10～15克 粳米的功效與作用50～100克【制法】先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。【功能主治】活血通經，祛痰止痛。適用於高血壓、冠心病、心絞痛等。【用法用量...
2017-02-19 -
三仁粥
《東醫寶鑒·內景篇》卷四:三仁粥【處方】桃仁的功效與作用 海松子的功效與作用仁各9克 郁李仁3克【功能主治】治老人虛人大便秘結者。【用法用量】上同搗爛，和水濾取汁，入碎粳米的功效與作用少許，煮粥，空...
2017-02-19 -
砂仁粥
【處方】砂仁2～3克 大米50～75克【制法】先把砂仁搗碎為細末；再將大米淘洗後，放入小鍋內，加水適量，如常法煮粥，待粥將熟時，調入砂仁末，稍煮即可。【功能主治】健脾胃，助消化。適用于小兒食欲不振、...
2017-02-19 -
酸棗石榴檸檬 哪種水果維C含量最高
核心提示：維C是人體需求量最大的營養素之一，而水果時維C的重要來源之一，哪種水果的維C含量最高? 溫馨提示： 維C是人體需求量最大的營養素之一，它具有多種生理功能，如抗氧化，增加人體免疫力，改善鐵...
2017-02-19 -
酸棗丸
【別名】酸棗的功效與作用仁的功效與作用丸（《聖濟總錄》卷五十八）。【處方】酸棗仁90克 酸安石榴的功效與作用子（幹子）30克 葛根的功效與作用 覆盆子各45克 烏梅的功效與作用50枚 麥門冬60克 ...
2017-02-19 -
百合杏仁粥
【處方】鮮百合的功效與作用50克 杏仁的功效與作用10克 粳米的功效與作用50克 白糖適量【制法】將杏仁去皮、尖，打碎，同鮮百合、粳米共煮為稀粥。【功能主治】潤肺止咳，清心安神。適用於病後虛弱、乾咳...
2017-02-19 -
便秘食療方法-五仁粥
【原料】 芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖，炒)、甜杏仁各10克，粳米200克。 【製作】 將五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。 【用法】 食用時，加白糖適量，每日早晚服用。 【功效】 滋養肝腎，潤...
2017-02-23 -
萬聖節保健飲食：喝南瓜薏仁粥
時序接近10月底，充滿金色南瓜的萬聖節即將登場！事實上，南瓜不只是萬聖節的應景擺飾，本身就是一種老少鹹宜的養生食物，含有維生素E、鉻、β-胡蘿蔔素、果膠等成分，還有助降低血糖。中醫師指出，性質溫和...
2016-10-27 -
多吃酸棗可治療神經衰弱
>>小編推薦：治療白帶異常的經典食譜 酸棗的營養主要體現在它的成分中。它不僅像其他水果一樣，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素；更重要的是，新鮮的酸棗中含有大量的維生素C，其含量是紅棗的2—3...
2012-09-28 -
雞心酸棗湯
【處方】雞心10枚，酸棗的功效與作用半升，人參的功效與作用1兩，茯神2兩，芍藥2兩，白薇2兩，枳實（炙）2兩，知母2兩，甘草的功效與作用（炙）2兩，栝樓2兩，生地黃的功效與作用8兩。【制法】上切。【...
2017-02-28 -
粳米桃仁粥
《太平聖惠方》卷九十六:粳米桃仁粥【處方】粳米的功效與作用70克 桃仁的功效與作用30克（湯浸，去皮，尖，雙仁，研）【功能主治】治上氣咳嗽，胸膈傷痛，氣喘。【用法用量】上二味煮粥，空腹食用。【摘錄】...
2017-02-28 -
龍眼棗仁飲
配方： 龍眼肉10克，炒棗仁10克，芡實12克。 制法： 三物合煮成汁。 功效： 補脾安神。 用法： 每日1劑，分早晚服食。 注：龍眼養血，棗仁安神，芡實固精。三物相合煮汁，其味酸甘適口...
2017-02-28 -
蔥頭薏苡仁粥
【處方】蔥白1握，豉3合，牛蒡根（切，洗，去粗皮）半升，薄荷的功效與作用1握，薏苡仁2合。【功能主治】中風，頭痛心煩，苦不下食，手足無力，筋骨疼痛，口面?斜，言語不正。【用法用量】上以水5大盞，煮蔥...
2017-02-28 -
薏米杏仁粥
配方： 薏米30克，杏仁10克(去皮)，冰糖少許。 制法： 將薏米放入鍋內加水適量置武火上燒沸，再用文火熬煮至半熟，放入杏仁，熬熟加入冰糖即可。 功效： 祛濕化痰止咳。 用法： 每日1次，...
2017-02-28 -
如何挑選酸棗
每一種食物的口味都是不同的，有的時候我們看到賣酸棗的時候會隨意的買上一些，但是吃起來並不是非常的好吃，其實每一種食物選擇了掌握好選擇的方法，才能買到營養更加豐富和口味更好的，下面一起瞭解一下什麼樣的...
2016-12-20 -
慢性咳嗽常用食療方：杏仁粥
將去皮甜杏仁10克研成泥狀，加入到淘洗乾淨的50克粳米中，加入適量水煮沸，再以慢火煮爛即可。此方源於《食醫心鏡》，宜溫熱時服食，每天服兩次，可作早、晚餐。 梨白蘿蔔方白蘿蔔1個，梨1個，白蜜1兩，...
2012-09-28 -
冠心病重養護，活血通經三仁粥
冠心病是一種危害性極大的疾病，它直接損害的是心臟，中醫上講心為“君主之官”，心臟受損，就好比軍事戰爭中的“斬首”行動，其他臟器群龍無首，無法正常工作，最終會危及生命。對於這種病，日常飲食上更是要精...
2017-03-05
