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強腎健身操增強男人雄性之風
1、端坐，兩腿自然分開 與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨後復原。可連續做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動作前，全身宜放鬆。雙手上...
2017-02-27 -
感覺疲憊沉重，這樣吃能重振雄風
夏季炎熱，大多數男人會出現困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、甚至出現腸胃炎。那麼夏季飲食吃什麼？夏季飲食要注意哪些？夏季炎炎，吃什麼對於一個男人來說是非常的重要的，一定要把握好自己的飲食才能更健康，下...
2016-08-05 -
5款藥膳幫男人壯陽補腎 讓你"腎"是雄風
腎虛讓男人們苦不堪言，你知道男人們腎虛該怎麼辦嗎？哪些方法能夠幫助男人們補腎呢？男人們腎虛吃什麼好呢？下面，小編就為大家推薦一些能夠幫助腎虛男人補養的幾款藥膳，趕緊去學學吧！溫補腎陽藥膳—薑附燒狗肉...
2014-03-24 -
男人身體最髒的4個部位 讓你“雄風”盡失
男人是驕傲的動物，然而脫髮、口臭是令男人頭疼的煩惱，試了很多方法都根除不了，這很可能是因為你沒有做好身體某些部位的衛生。人體有四個最髒的部位，如不注意這些死角的衛生，就容易引發一些疾病，甚至讓你雄風...
2013-07-13 -
男人必知的養生秘密! 9種讓男人雄起的食物
1、核桃 核桃在中醫裡面有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症，是養腎佳品。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿...
2013-04-02 -
令ED糖友重振雄風的絕招
2003年的一項研究表明，50%以上的糖尿病患者會在未來的10年內發生ED。糖尿病的微血管病變可發生在人體幾乎所有部位，例如糖尿病性腎臟病變、糖尿病性視網膜病變、糖尿病性神經病變和糖尿病性心肌...
2009-10-14 -
男人腎虛怎麼辦 5個動作讓男人重振雄風
腎虛可以說是男人最害怕的一個詞彙了，生活中不少男人在經受著腎虛的困惑，腎虛不斷威脅著男性健康。那麼，哪些男人最易患上腎病，如何預防男人腎虛呢？其實防腎虛很簡單，只要每天堅持做以下5個動作，就能讓...
2016-01-18 -
養生：7種水果 讓男人重振“雄風”
心臟說：“我想緩解壓力!” 推薦水果：西瓜 心臟承受的壓力其實蠻大，所以很容易出現心律不齊、早搏的現象。營養專家指出，西瓜對心臟保護有神奇的效果，這都要歸功於瓜氨酸，這種營養元素可以轉化為精氨...
2012-08-13 -
三種鍛煉讓男人雄起！
俯臥舒展 面部向地面並將身體儘量伸直躺下，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂儘量向前伸展及雙腳儘量向後伸展，每次伸展動作維持10至15秒，然後慢慢放鬆。 貓姿伸展 顧名思義這套動作形如貓兒伸...
2012-04-05 -
早洩鍛煉方法重振雄風不是夢
早洩，對於男人來講，是致命的精神上的傷害，所以及時的治療早洩是勢在必行的一件事情，那麼，男人到底要怎麼去治療早洩?要怎麼更健康更有效地去治療早洩呢? 1：慢跑 先在跑前活動一下手腳，甩甩手、壓...
2016-08-05 -
＂鎖陽＂讓男人雄起
鎖陽 ，又名不老藥，一種寄生植物，藥物別名地毛球、鏽鐵棒、鎖嚴子，野生於沙漠戈壁，零下20℃生長最宜，生長之處不積雪、地不凍。有補腎潤腸、治陽痿，尿血等功效。以下小編為大家介紹下鎖陽壯陽補腎食譜...
2010-09-02 -
讓男人重振雄風的10道藥膳
第一道 豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。 第二道 羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根...
2010-09-09 -
讓男人雄起的9種食物
1、核桃 核桃在中醫裡面有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症，是養腎佳品。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴...
2012-11-21 -
吃7種食物讓男人雄風不倒
下面給大家梳理下，可讓男人雄風不倒的食物： 1.番茄 番茄中的酸味可以促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等物質，此外維生素C還能與細胞之間結合，製造出骨膠原，有助於強健血管。其中含有的礦物質鉀也具...
2012-11-21 -
10種營養美食讓男人雄風不倒
1.番茄： 番茄中的酸味可以促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等物質，此外維生素C還能與細胞之間結合，製造出骨膠原，有助於強健血管。其中含有的礦物質鉀也具有降血壓的功能。 2.黃豆： 黃豆具有植...
2012-07-26 -
揭秘8種讓男人雄起的食物
1、牡蠣 正如傳說中那樣，牡蠣是愛情食物，男性只需每天食用幾隻牡蠣就可以滿足一天的鋅需求量。鋅除了用於製造精子外，還可以促進細胞再生和修復。除了牡蠣，瘦牛肉、瘦豬肉以及豆製品都是不錯的鋅來源...
2012-12-18 -
男性勃起吃什麼好 9種讓男人雄起的食物
1、海魚 除了深海魚類，似乎再沒有什麼能把健康脂肪和歐米伽-3脂肪酸結合的如此完美了。這些不飽和脂肪酸是人類日常飲食中的首選，不僅可以保護心臟、促進血液迴圈，還可以增強人體免疫系統，減少男性患...
2013-10-21 -
男人雄起必備的七款藥粥
1、蓮肉粥： 先將蓮子磨細末，每次取蓮粉15克，加入糯米30克，紅糖適量，同入砂鍋內煎煮，沸後改用文火，煮至精稠為度。但中滿痞脹及大便燥結者忌服;凡外感前後、瘧、疽、疳、痔、氣鬱痞脹、溺赤便秘...
2012-07-02 -
男人想要重振雄風，不妨每天喝一口補腎酒
這樣搭配補腎給力 材料：枸杞子8-10粒，海萃人參1g。 用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反復加水泡飲至無色無味後將參食用。 補腎藥酒方 1....
2017-07-14 -
男人養生保健 7水果讓男人重振“雄風”
大家只知道養生，跟風看別人吃什麼養生保健。可是有時候沒有對症下藥，反而適得其反。今天就告訴男性朋友養生必須的7大水果。 7種水果讓男人重振“雄風” 在男人的餐單中，肉類永遠站在第一位果蔬類食物永遠...
2016-05-01
