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戶外運動知識 野外求生的10大工具
戶外運動是當前社會的一種健身熱門，很多人選擇在休閒的時間進行一些戶外旅行，有時可能還是長時間的旅程。那麼這時我們就需要瞭解一些重要的戶外運動知識以及戶外求救信號，這樣才能將外出的風險降低。下面就...
2016-01-28 -
如何看懂人際交往中的“求救”
人與人的傷害不止來自於詆毀、欺騙、爭鬥，有時候還會來自彼此並無惡意的行為，比如忽略與大意。其實，每個人在痛苦的時候都會本能地向他親近的人、信任的人發出“求救信號”。“求救信號”的形式繁多，這與求救...
2017-02-17 -
運動後肌肉疼痛 留心身體的5個求救信號
方法步驟： 01 頭痛 許多人運動會不但沒有達到想要的健身效果，反而頭痛了，這究竟是什麼原因?運動時，交感神經較為興奮，如果缺乏適當暖身，或進行非規律性的運動時，就有可能會導致頭痛症狀。大部份頭痛...
2015-10-28 -
野外旅行安全套的十大驚人用途！
野外旅行的時候，很多人選擇帶一盒安全套。不要腦補他們是為了旅途的豔遇隨時能夠安全的來一發，雖然不排除這種可能，但是安全套在野外生存中主要有另外的十個重要用途： 一、止血帶：不用多說,和在醫院抽...
2017-02-18 -
野外中暑怎麼辦
中暑了怎麼辦你們都清楚嗎?夏天，一個不小心就會引起中暑，而且尤其是在野外，就更容易引起中暑。所以掌握一些中暑急救小技巧還是很有必要的。想知道中暑頭疼怎麼辦以及中暑了怎麼恢復的快嗎?那就一起來看看...
2016-05-30 -
野外活動 5種意外急救常識要知道
如今人們都喜歡來一場說走就走的旅行，但是一個人在戶外的時候，必須要知道一些急救常識，知道戶外急救處理方式，畢竟外面還是挺危險的。那麼你知道野外急救常識嗎?下面跟著小編一起來瞭解一下吧。 野外...
2016-05-26 -
野外毒蛇咬傷的急救處理
在野外時，如果不幸被毒蛇咬傷的話，那麼一定不要驚慌，鎮定下來實施毒蛇咬傷的急救措施，這樣能緩解傷痛，也能救命，所以千萬不要小看這些急救措施。想知道毒蛇咬傷急救以及毒蛇咬傷治療嗎?那就一起來看看吧...
2016-05-23 -
野外探險如何自救
遇到危險如何自救你們都知道嗎?被大自然吸引，喜歡探險的人，時常會遇到一些不可控的危險，所以瞭解一些野外探險如何自救的小常識是非常有必要的，別不當回事。想知道日常生存自救手冊以及自救的方法嗎?那就...
2016-05-20 -
如何進行野外急救
野外急救知識是每一個喜歡去野外活動的人都要瞭解掌握的，因為在關鍵時刻能夠救你一命。即使你認為自己不會去野外活動，也還是多少瞭解一些比較好。想知道野外急救常識以及野外辨別方向的方法嗎?那就一起來看...
2016-05-20 -
身體發出九大求救信號告訴你經絡不暢
【導讀】身體發出九大求救信號告訴你經絡不暢！中醫非常重視經絡養生，經絡就是周身氣血運行的通道，經絡通暢身體才能健康，如果經絡不暢，氣血不暢，談何健康呢？經絡不暢，身體會不會發出求救信號呢？是的，如...
2015-06-09 -
野外游泳的注意事項是什麼？
在炎炎夏日，許多人都喜歡到清涼的水中度過，不但可以降溫解暑，還可以起到強身健體的作用。但是因為許多人都有這樣的想法，往往就會讓一些室內的游泳館中，或者游泳池中人滿為患。於是有些人想要另闢蹊徑，到野...
2017-02-23 -
戶外課堂：野外露營常識及方法匯總
一、露營嚴格記住的五個不 不可在近水之處，避免漲水。 不可在懸崖之下，避免落石。 不可在高凸之地，避免強風。 不可在獨立樹下，避免電擊。 不可在草樹叢之中，避免蛇蟲。 二、搭蓋帳篷的方法和技巧 先...
2017-02-23 -
野外燒烤全攻略
一、 食品 食品的選擇可根據各自的口味和喜好，一般來講適合燒烤的食品有肉類魚海鮮、蔬菜瓜果和麵食豆製品等幾大類。 肉類食品是燒烤食品的主力軍，可以選擇的有：羊肉串、羊腰串、牛肉串、雞翅、雞柳、雞真等...
2017-02-23 -
野外求救的方法小議
當自己和隊伍出現需要借助外界的力量救助才能脫險時,應懂得基本的求救、呼救方法。 放煙火：燃放煙火是最常見的求救方法。白天用煙,即在燃火上放一些橡膠片、生樹葉、苔蘚、蕨類植物等,可以生成燃煙,以便通知...
2011-05-17 -
如何在野外發求救信號
養生之道網：野外生存環境惡劣，對野外生存者來說，及時瞭解自己所面臨的困境，通知別人，求得救援是至關重要的。那麼如何在野外發求救信號呢？下面養生之道網為您總結了一些求生技能，教您如何在野外發求救信號，...
2015-10-14 -
野外求生必備用品有哪些
現在人們都喜歡在野外去活動，而在野外活動是一種尋求刺激和興趣的活動，在野外活動也是可以提高我們身體的免疫力，讓我們的興致提高，通過野外活動可以説明我們更好的認識認識，但是在野外求生的時候，多多少少...
2015-10-25 -
野外遇到險情 如何發出求救？
當自己和隊伍出現需要借助外界的力量救助才能脫險時，應懂得基本的求救、呼救方法。 放煙火：燃放煙火是最常見的求救方法。白天用煙，即在燃火上放一些橡膠片、生樹葉、苔蘚、蕨類植物等，可以生成燃煙，...
2012-06-05 -
野外遇到險情怎樣發出求救
放煙火：燃放煙火是最常見的求救方法。白天用煙，即在燃火上放一些橡膠片、生樹葉、苔蘚、蕨類植物等，可以生成燃煙，以便通知外界。夜晚用火應在開闊地上，向可能的居民區方向點三堆明火，用火光傳達求救信號...
2012-03-04 -
野外遇到險情要什麼求救
放煙火：燃放煙火是最常見的求救方法。白天用煙，即在燃火上放一些橡膠片、生樹葉、苔蘚、蕨類植物等，可以生成燃煙，以便通知外界。夜晚用火應在開闊地上，向可能的居民區方向點三堆明火，用火光傳達求救信號...
2012-02-28 -
野外求生技巧大全，這些知識務必要清楚
很多人有到野外去生活的想法，或者因為一些特殊原因人們有時候不得不要在野外生存，因此懂得一些野外生存技巧是非常重要的，今天就為大家介紹這方面的專業知識。 一、判定方向 軍人在沒有地形圖...
2017-04-13
