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登山遇險是常事，牢記自救法關鍵時刻救你一命
徒步登山雖然有利於健康，但是同樣也存在危險。登山隨時隨地都會發生意外事情，各種各樣的天災人禍都在危險我們的安全。緊急時刻，求神拜佛是沒有用，最可靠的是在危機面前自己自救。 登山隊行動時，每...
2016-07-06 -
食物中毒症狀有哪些？教你最有效自救方法
什麼是食物中毒？食物中毒是指患者所進食物被細菌或細菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。急性食物中毒在數小時或幾天內發生，而慢性中毒會持續數年。什麼東西會引起食物中毒？1有毒的食物雞頭、...
2016-03-06 -
釣魚技巧 夏季在野外釣鯽魚的四個技巧
天氣越來越溫暖，我們明顯的可以發現夏天到了，我們應該怎樣釣鯽魚呢?今天小編就給大家介紹下夏釣鯽魚技巧，從釣位選擇、釣時選擇等四個方面給大家介紹相關的釣魚技巧，感興趣的小夥伴一起看看吧。 釣魚技...
2016-05-10 -
野外垂釣釣近不可忽視
編者按：親們垂釣是喜歡釣近還是釣遠呢?一般人野外垂釣都喜歡釣遠，但垂釣指南中說在野外垂釣釣近有的時候比釣遠要容易上鉤的多哦! 在野外垂釣，一般說，釣遠、釣深是釣友們經常的選擇。不過，在很多情況...
2012-08-29 -
野外釣鯉“五靠”幫你輕鬆選釣點
垂釣是一種老少皆宜的養生運動，不僅可以鍛煉孩子的耐性還可以很好的鍛煉反應能力，今天小編就告訴你野外釣鯉的5個秘密，幫你野外輕鬆釣鯉魚！ 一、靠深：即在釣場有關的深水區選點。 二、靠渾：即在釣...
2012-09-26 -
野外垂釣鯉魚的5種選點方法
編者按：現在的人們喜歡在放假時去野外的小河邊垂釣，親們你們知道野外垂釣鯉魚怎麼選點嘛?垂釣指南：垂釣不僅技術和耐心選點也是非常重要的，如果你不會選點可能你釣的位置就沒有魚白坐了一天! 一、靠深...
2012-09-11 -
野外求救的方法小議
當自己和隊伍出現需要借助外界的力量救助才能脫險時,應懂得基本的求救、呼救方法。 放煙火：燃放煙火是最常見的求救方法。白天用煙,即在燃火上放一些橡膠片、生樹葉、苔蘚、蕨類植物等,可以生成燃煙,以便通知...
2011-05-17 -
遇上電梯事故該如何自救
如今，很多人每天都要面對“上上下下”的選擇，儘管質監部門對電梯的安全使用規範有明確的規定，但電梯安全事故卻層出不窮，除了電梯製造商要把牢品質關，人們掌握一定的自救方法，傷害並非不可避免! 情...
2015-07-16 -
野外泥石流逃生守則
泥石流是山區溝穀中，由暴雨、水雪融水等水源激發的，含有大量的泥砂、石塊的特殊洪流。其特徵往往突然暴發，渾濁的流體沿著陡峻的山溝前推後擁，奔騰咆哮而下，地面為之震動、山谷猶如雷鳴。在很短時間內將...
2015-06-30 -
心梗奪命之前你得先學會自救
心肌梗塞的疼痛並不會因為姿勢的改變而減弱，而且通常是持續性的。有些病人描述心肌梗塞的疼痛就像有一個鉗子在擠壓你的胸部，疼痛可能持續幾分鐘到數個小時。 心梗的搶救需要闖過三道關，一是患者自己，二...
2016-10-12 -
蘑菇的好處 野外長的這東西竟抵過半個醫生
懂得養生的人都知道吃蘑菇的好處非常多，吃蘑菇可以提高身體的免疫力，保持白細胞中的蛋白質成份，這對於抵抗傳染病和抗癌是非常重要的。同時，蘑菇所含的大量植物纖維，具有防止便秘、促進排毒等功能，這樣看來...
2017-03-05 -
食物中毒的3個症狀及自救措施
細菌性食物中毒就是我們通常講的食物中毒，是人們吃了含有大量活的細菌或細菌毒素的食物，而引起的食物中毒，是食物中毒中最常見的一類。 那麼食物中毒的症狀主要有哪些呢？有哪些自救方法？ 食物中毒的...
2016-07-04 -
日常低血糖的自救方法
低血糖患者不論病情程度如何，都要學會自救，如隨身攜帶飲料、巧克力糖這類補充糖分的便捷食品；還要通過進食來緩解症狀；對於突發低血糖，出現心慌、饑餓感等症狀時，可以進食，補充糖水，嚴重的可能還需醫護人...
2016-12-10 -
野外騎行要注意什麼問題
養生之道網：野外騎行要注意什麼問題？野外自然環境複雜，難免會遇到緊急突發事件，例如中暑，摔倒或腹痛等情況，所以想要野外騎行的朋友們一定要知道野外騎行要注意什麼問題才行，下面養生之道網為您介紹。 1、...
2016-06-08 -
如何在野外發求救信號
養生之道網：野外生存環境惡劣，對野外生存者來說，及時瞭解自己所面臨的困境，通知別人，求得救援是至關重要的。那麼如何在野外發求救信號呢？下面養生之道網為您總結了一些求生技能，教您如何在野外發求救信號，...
2015-10-14 -
傷風如何自救
預防傷風及流感的最好方法是增強身體的抵抗力。可通過採取健康的生活方式：均衡飲食、足夠休息及運動，避免過多的精神壓力及不吸煙。 接觸傳染性的呼吸分泌物後洗手是最簡單和最有效的方法去預防感染傷風及流感...
2017-03-05 -
野外出遊的五大應急措施
毒蛇咬傷 在野外如被毒蛇咬傷，患者會出現出血、局部紅腫和疼痛等症狀，嚴重時幾小時內就會死亡。這時要迅速用布條、手帕、領帶等將傷口上部紮緊，以防止蛇毒擴散，然後用消過毒的刀在傷口處劃開一個長1釐...
2012-06-08 -
精神緊張焦慮怎麼辦 5個方法自救
精神焦慮症的發作時間和焦慮症不一樣，精神焦慮症的發作是有一定規律的，很多患者在發作過幾次焦慮症之後就能知道大概的規律，但是找到規律性並不是治療精神焦慮症的方法，精神焦慮症患者只有接受科學治療才可...
2016-08-17 -
釣魚技巧 夏季在野外垂釣需瞭解這四點
釣魚有許多的釣魚技巧，夏季釣魚也不例外，那麼大家知道夏季有哪些釣魚技巧可以提高我們的釣魚收穫嗎?今天小編就從釣魚位點、選擇釣場等四個方面給大家介紹夏季釣魚技巧，告訴大家夏季釣魚注意事項有哪些，喜...
2016-05-09 -
夏季野外露營要注意什麼
養生之道網：夏季野外露營要注意什麼？夏季室內高溫，去野外露營是不少戶外愛好者的選擇，那麼夏季野外露營要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹夏季野外露營要注意什麼，看看吧。 1、搭帳篷前必須仔細勘察地勢...
2015-09-08
