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吃大米上火嗎？大米的營養價值有哪些?
在生活中很多人都經歷過飲食不當導致上火的，這樣對身體健康的影響是非常大的，所以平時飲食的調整和選擇是非常重要的，下面一起瞭解下吃大米會上火嗎？ 大米的營養價值1、健脾養胃 大米可提供大量的B族維生素...
2016-12-20 -
女性壓力大的身體表現 緩解壓力怎麼做
如今，職場白領壓力大，是很多社會人身同感受的事實，愁著買房、盼著買車、想著供養家裡。這種種壓力之下，還要承擔著各種風險的壓力，如失業壓力、生育壓力等等。因此，白領們在種種壓力之下，心理狀況普遍都...
2015-07-02 -
如何讓你的身體不被掏空
在這種坐著不動都能流汗的天兒裡，我們每天都要排出大量的水分，看的見的，比如流汗，小便（可占排液量的60%），看不見的，比如呼吸，皮膚呼吸，大便。 如果不能及時補充水分，身體很容易就會感覺被掏空。...
2016-08-11 -
糙米的營養價值 你瞭解多少
大米中60%—70%的維生素、礦物質和大量必需氨基酸都聚積在外層組織中，而我們平時吃的精緻白米雖然潔白細膩，營養價值已經在加工過程中有所損失，再加上做飯時反復淘洗，外層的維生素和礦物質進一步流失，...
2017-03-05 -
6種食物 小心毀了你的身材
1、深色食物 深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。 深色食品...
2017-03-05 -
你認為的這些好習慣 正在一點點傷害你的身體
在生活中養成一個好習慣是一件重要的事情，好習慣往往會讓你從生活方方面面以此為準則，進行生活作息，一些好的習慣對於健康也有非常好的幫助。但是，並不是所有的好習慣都是有益健康的，要是錯誤的運用這些好習...
2016-06-29 -
男性保健 測測您的身體未老先衰了嗎
你的身體年齡幾歲?你可能會說，我幾歲，身體就幾歲。這樣的回答就大錯特錯了。跟著編輯一起來自測身體年齡吧!單腳站立測衰老程度具體方法自測者雙手下垂緊貼身體兩側，閉上眼睛，用一隻腳站立，然後根據保持站立...
2013-12-19 -
運動方式不當 造成的身體反應
編者按：現在很多人在運動時會出現一些生理現象，比如腹痛、抽筋、運動性昏厥等等這些都是你運動不當造成的生理反應。你運動不當具體會造成身體出現哪些生理反應? 一、運動過程中出現腹痛 在運動過程中...
2012-10-30 -
青椒玉米的做法 清香甜美的口感給你一天好心情
想知道青椒玉米的做法以及青椒玉米的做法大全家常嗎?不少人都愛吃青椒玉米，不僅僅是因為它的口感比較鮮甜，還因為它的營養價值比較高，多吃些對身體特別有好處。那就一起來看看吧。 青椒玉米的主要原料就是青...
2017-03-05 -
5釐米子宮肌瘤必須治療嗎
子宮肌瘤是婦科病中比較嚴重的一種疾病，很多人卻對它都不是很瞭解。那麼，5釐米肌瘤必須治療嗎？5釐米的子宮肌瘤並不是一個絕對的硬性指征，或許原來的教科書有這樣提到，但從大量臨床工作實踐中發現子宮肌瘤屬...
2016-12-06 -
這樣跑步會把你的身材跑走樣
跑步是人們最常見的運動方式。眾所周知，跑步能鍛煉心肺功能，增強肌肉力量，持續有效的慢跑還可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿勢不正確，不僅起不到健身、塑形的效果，還有可能給身體健康帶來損害，把身...
2016-05-30 -
子宮肌瘤3釐米嚴重嗎 有什麼好的食療秘方
子宮肌瘤一般是一種良性腫瘤，但是隨著患者身體的變化，它會隨之變大，甚至危害到患者的健康。那麼，子宮肌瘤3釐米嚴重嗎？有什麼好的食療秘方？子宮肌瘤是否嚴重與其生長位置、大小等，是有一定關係的。一般肌瘤...
2016-12-06 -
測試你的身體健康狀況 警惕六個徵兆預示大病將至
養生提示：大病來臨前六個徵兆1胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊亂、暈眩，說話打顫、語無倫次。尤其是面部或者身體一側出現上述情況，就可能是中風，也就是 腦卒中的前兆，預示向大腦供氧的動脈堵塞或者破裂。如果是...
2014-06-10 -
6種常見米的營養功效
米的種類有很多種，除了最常吃的大米外還有其他各種不同的米類。那麼，這些米類都會有哪些營養功效呢？今天，小編就來為大家具體介紹一下6種常見的米類營養功效分別是怎樣的，快來一起看看吧。 6種常見米的...
2016-04-22 -
我們的身體需要哪種水果
我們的身體需要哪種水果1頭髮：染髮燙髮--鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂--油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。2大腦：過度用腦--香蕉過度用腦...
2015-06-26 -
夏季女人常吃玉米的好處
女性怎麼吃好健康的食物呢？尤其是在夏季吃什麼好呢？有哪些食物有助於女性健康呢？我們都知道，夏季吃些健康的食物對於女性的身體有好處，做好夏季養生的關鍵也是飲食調理。那麼夏季女人吃玉米有哪些好處呢？這...
2016-07-12 -
男人不能說的秘密 從臉部測試你的身體狀況
中醫:男人臉上的病1額頭皺紋突然增加—出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。2眼圈發黑，臉色晦暗—早上起來，如果發現自己...
2014-06-09 -
哪些人不宜食用老玉米？老玉米的副作用有哪些?
美味的食物是所有人都喜歡的，但是飲食不當也會帶給我們一些痛苦，其中老玉米就是很多人在吃的時候很有爭議的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃老玉米呢！副作用無副作用禁忌人群腹脹、尿失禁患者忌食玉米。在不...
2016-12-29 -
怎麼鍛煉孩子的身體柔軟度
養生之道網：瑜伽最需要柔韌度，知道怎麼鍛煉孩子的身體柔軟度很必要。孩童時期最容易鍛煉孩子的身體柔軟度，那麼怎麼鍛煉孩子的身體柔軟度呢？下面養生之道網為您介紹，看看吧。 什麼是柔韌性？ 軟度訓練也稱柔...
2016-06-21 -
六式瑜伽讓你那裡增長幾釐米
個子不高，找男朋友都是個問題，怎樣在短時間內增高呢?買廣告裡的增高鞋又有後顧之憂，那就來練習增高瑜伽吧!幫你速長幾釐米，擺脫“矮小症”。 這套動作非常簡單，對於初次接觸瑜伽的人很適宜，每天...
2016-06-20
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1回答
手上有個3釐米的癬 吃什麼藥能好
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1回答
我家寶寶六個月身高才74釐米正常嗎
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3回答
三歲半男寶寶身高才90釐米 需要做其他檢查嗎
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1回答
小孩4周歲身高95釐米正常嗎
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2回答
5歲半男孩身高108釐米體重36斤正常嗎
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1回答
我的身高還有長高的可能嗎
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1回答
一歲四個月體重15斤身高77釐米現在能掐奶嗎