-
你的身體能承受住這樣的高溫嗎
38℃的室內高溫下,調節呼吸,調節心跳,調節體溫,拉伸身體,加快血液迴圈,熱瑜伽就是這樣練成的。 在38攝氏度的高溫下,把呼吸調節好都是有一定難度的,更不要說大汗淋漓地做這種難度較高的動作了。...
2016-07-26 -
十大信號提醒你的身心需全面解壓
1、週末頭痛。從高壓力狀態下突然放鬆會誘發偏頭痛。週末保持平時的睡眠和飲食模式,有助於最小化其他頭痛誘因。 2、痛經。壓力太大的女性發生痛經的危險是一般女性的兩倍。健身有助於緩解痛經和壓力。 ...
2011-06-09 -
吃蝦米上火嗎?蝦米的營養價值有哪些?
在生活中很多人都有過上火的經歷,身體一旦上火就會非常的痛苦,尤其是平時吃蝦米的時候很多人都非常的擔心,那麼吃蝦米會上火嗎? 蝦米的營養價值1. 蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需...
2016-12-20 -
吃糯米上火嗎?糯米的營養價值有哪些?
搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康,其中糯米是我們最常見的食物,並且營養價值非常的非常,很多人都擔心經常食用會上火,那麼吃糯米會上火嗎? 糯米的營養價值1. 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷...
2016-12-20 -
吃西米上火嗎?西米的營養價值有哪些?
現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單,不同食物的營養價值都是不一樣的,其中西米是最常是的一種食物,那麼吃西米會上火嗎? 西米的營養價值1.補充能量 西米富含碳水化合物,而碳水化合物可...
2016-12-20 -
為你的身體進行飲食減負
現在生活得到改善,人的飲食結構也不斷地改變,食物的挑選種類越來越多,不過在食物的選擇上,許多人求好求精,卻忘記了並非所有食物都是精才是好,很多時候我們對選擇食物都應該有一個逆向思考。不要為我們身體...
2012-09-28 -
吃薏米上火嗎?薏米的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的,尤其是身體上火是最常發生的,上火會導致口舌生瘡或者便秘等,所以飲食要特別注意,那麼吃薏米會上火嗎? 薏米的營養價值1. 薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳...
2016-12-20 -
江米的營養價值 常吃江米能預防尿頻汗多
說到江米,可能很多人都不熟悉。其實江米就是我們常說的糯米,用來包粽子的糯米。現在大家應該都恍然大悟了,其實江米的營養價值很高的,除了包粽子,江米的吃法還有很多。關鍵是江米的作用也不少,不信一起來...
2016-05-19 -
糙米的營養價值 吃糙米能淨化血液降膽固醇
糙米是五穀雜糧的一種,自然也是粗糧的一種。所以不難想像,糙米的營養價值很高。吃糙米的好處也是相當多的,下面我們就來好好研究下這個問題,看看糙米的功效和作用具體體現在什麼地方,喜歡吃粗糧的朋友一起...
2016-05-13 -
玉米的營養價值
炎熱的夏天離我們越來越近,吃太多肉類食物會感覺到胃脹,較難消化,天氣對人心情的影響很大,慢慢的人們喜歡吃些清淡的蔬菜類食品,玉米則成為了餐桌上人們的最愛,甜甜的味道更讓人留戀。玉米的營養價值有以下...
2017-03-04 -
紫米的營養價值
紫米的價值 補中益氣、健脾養胃、止虛汗紫米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、鈣、鐵、鉀、鎂等營養元素,其營養豐富,多食具有開胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑澀補精之功,對於少年白髮、婦女產後虛弱...
2017-03-04 -
吃玉米的好處 多吃玉米能促進腦部發育
玉米,是高纖維食物,多吃對腸胃好。很多人都知道,吃玉米可以防便秘。其實吃玉米的好處還有很多,因為玉米的營養價值高,玉米的功效也不少。下面小編就來和大家好好說說這非常有營養的食材,喜歡吃的朋友快來...
2016-05-27 -
身高隱私 別碰男人這些禁區
在愛情中,只有相互的尊重和理解才能將一份感情長久地維持下去。男人比女人堅強是沒錯,但是並不代表他們無堅不摧、無懈可擊,他們也有脆弱和自卑的時候。聰明女人一定要懂得不要去觸碰男人的禁區,否則不僅會傷害...
2014-02-24 -
女人身高多少才算及格
女人間最經常聊的話題,無非就是護膚美容,身材身高等,你知道女人長多高才算達標嗎?今天小編分享一下女人身高多少才算及格,不過個矮也是有好處的,女人們也不要太過在意身高問題。 五成人認為女性最佳身高...
2016-07-23 -
亞健康患者必做的身體檢查項目
編者按:亞健康現在已經成了白領們的通病了,幾乎大多數的白領都處於亞健康狀態,小編提醒各位白領們趕緊去醫院做個體檢哦!體檢指南:亞健康狀態屬於快要生病但是還沒有生病的一種狀態,會導致人體疲勞、乏力...
2012-09-06 -
秋季壓力大易長痘 小心“壓”出來的身體求救信號
工作緊張、精神壓力、情緒不穩定,有可能導致皮膚問題,輕則皮膚蒼白暗淡或出現小疙瘩發癢,重則導致濕疹、人工性蕁麻疹、痤瘡、神經性皮炎,甚至帶狀皰疹等皮膚病。秋季時節天氣多變,導致人們抵抗力下降,加上氣...
2015-03-30 -
淺析玉米的營養功效以及幾種營養吃法
很多女人愛吃玉米,因為玉米是粗糧中的保健佳品,對人體的健康頗為有利。甘甜可口而且還美味營養,不僅可以潤腸通便還能很好的搭配美味飲食。今天微微健康網給大家介紹玉米的營養功效以及玉米的幾款營養美食,下...
2012-09-28 -
室內健身高招
導讀:健身項目分很多種,有些適合室內進行,有些必須在室外進行。這兩種運動專案各有利弊,今天小編給大家介紹一些適合在室內進行的健身運動,練就這些室內健身高招,能讓你更苗條更健康。 室內健身——跳...
2014-04-03 -
預示破財前出現的身體跡象
破財跡象意外開銷多的面相1鼻頭上出現痣、瘡、斑、疤鼻子稱為財帛宮,財帛宮最好不要出現痣、瘡、斑、疤,也包括暫時的青春痘,當準頭上出現了這些隱患後,就會容易莫名其妙的引起破財難存的狀況,所以也相對的比...
2015-02-10 -
用洗米的水洗臉的好處
有越來越多的女性朋友們都已經知道了洗臉的重要性,但是很多人們並不是很瞭解正確的洗臉方法,所以在洗臉的時候都會有所錯誤的,甚至是將自己臉上的一些油脂都沒有完全清洗乾淨的,這樣的話就會導致自己的臉部出...
2016-01-06
-
1回答
手上有個3釐米的癬 吃什麼藥能好
-
1回答
我家寶寶六個月身高才74釐米正常嗎
-
3回答
三歲半男寶寶身高才90釐米 需要做其他檢查嗎
-
1回答
小孩4周歲身高95釐米正常嗎
-
2回答
5歲半男孩身高108釐米體重36斤正常嗎
-
1回答
我的身高還有長高的可能嗎
-
1回答
一歲四個月體重15斤身高77釐米現在能掐奶嗎