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擔心血糖突然飆升？ 五大元素讓你遠離高血糖
人體血糖代謝指標有兩個，一個是空腹或餐前血糖，一個是餐後血糖。餐後血糖由於持續時間較短（餐後0.5~2小時），血糖高也很少導致空腹尿糖陽性。只有空腹血糖非常高的患者，才會產生口渴、多飲、多尿、消瘦等...
2016-09-27 -
成為美女不可缺少的微量元素
微量元素對身體的功效和作用不容忽視，除了補充人體營養，保護人體健康外，對美容也有不小的作用哦! 鋅，保持頭髮光澤。鋅是保持頭髮本來顏色的必要成分，無論黑色、金色、褐色還是紅色的頭髮，都依靠它來保...
2012-09-28 -
女性最易缺乏的營養元素
大家都知道，維生素是人體不可缺少的一種營養元素，尤其維生素還能對人的皮膚容顏有不可替代的作用。而各類水果中富含維生素，因此，水果頗受女性青睞。然而，到底哪些維生素是我們必需的呢？ 維生素A——令你...
2012-09-28 -
精液量異常患者應注意補充的營養元素
精液量異常患者的飲食保健有非常重要的輔助治療效果，應注意補充以下幾類營養元素： 精氨酸 精氨酸是構成精子頭產的主要成分。精氨酸有提高精子活動的能力。富含精氨酸的食物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚、豆...
2017-02-23 -
跑步後吃3種水果補充流失元素
近年來，跑步健身逐步成為了追求健康人士最時尚的愛好。很多人在早晚都會抽時間在綠道或是公園湖邊等地跑上一回。當跑步結束後，有時身體由於流失一些必備元素，導致肌肉緊張酸痛。我們可以選擇跑步後，食用水果來...
2016-09-22 -
月經不調怎麼調理 五類營養元素不可少
月經不調需要補充五種營養元素食療一直被人們所推崇，月經不調也可以通過調整飲食來輔助治療。月經不調女性應該多從飲食中攝入鈣、鎂、錳、維生素等營養元素。1鈣。攝入大量的鈣有益女性月經週期，減少腫脹、痙攣...
2014-04-08 -
臭氧算是有害健康的元素嗎
隨著現代社會人們的生存環境越來越惡劣，所以我們經常可以看到霧霾天氣的出現。而很多朋友為了生計，也只有在霧霾天中進行工作，所以我們就會聽到他們不斷發出的咳嗽聲。因此很多朋友就會提出這樣的一個疑問，那...
2016-01-22 -
臭氧是有害健康的元素嗎?
生活中凡是有害健康的因素都是需要提高警惕的，不能老是讓自己的身體深受傷害，那麼臭氧是有害健康的元素嗎?臭氧是大氣中的重要組成部分之一，雖然說它的存在有一定的價值和意義，但是同樣也會對人體健康帶來一...
2016-01-18 -
素食主義有益健康 5種營養元素必須補充
現如今，素食主義成為了流行趨勢，很多人都提倡素食主義，認為這樣對身體健康最有益。其實，素食主義也要注意補充一些營養元素，這樣才能對身體健康起到良好的幫助。 素食主義必須補充的營養元素 鐵：對女...
2016-09-27 -
男性缺3種微量元素傷生殖健康 日常應怎麼吃？
男性應該多吃什麼食物對身體好？適量補充微量元素對健康很有益處。我們知道，人體內需要多種微量元素，如果過多或過少都會引起疾病。而鋅、錳、硒等元素是維持男性正常生育力所必需的，不足或過多均可影響精液...
2016-12-13 -
男人如何補充營養元素？這4種食物不能少
男人的飲食要合理補充各種所需要的營養元素，只有這樣才能保證身體的健康狀況，避免出現異常症狀或者疾病。今天，就要來為大家介紹一下都有哪些營養元素是男人飲食必須要補充的，千萬別錯過了。 男人如...
2016-12-13 -
太極拳技擊 太極拳技擊的重要元素
太極拳技擊是非常講究技巧的，想要將其練好就要瞭解太極拳技擊的要素，這樣練習起來才會更加得心應手，而且效果會更好。那麼接下來讓我們來看看提高太極拳技擊的方法有哪些吧! 太極拳技擊的重要元素 太...
2016-06-12 -
腳骨折吃什麼好 適當補充鋅鐵錳等微量元素
導語：腳骨折吃什麼好?俗話說傷筋動骨一百天，骨折病人吃什麼好得快?骨折病人又不宜吃什麼呢?骨折後的吃喝有些什麼講究呢?今天四季養生網小編向大家介紹，腳骨折吃什麼好。 腳骨折吃什麼好： ...
2017-02-27 -
兒童體檢的四大重點，鉛含量是不需要的微量元素
兒童體檢是非常有必要的，尤其是從一歲到三歲之間的寶寶更是要注意定期的去體檢。這樣才能夠讓家長們觀察到寶寶一段時期的成長的過程，觀察寶寶是否發育良好，如果發現有疾病的時候就能夠做到早發現早治療。兒童體...
2014-01-04 -
月經不調需要補充的元素
維生素維生素B6可降低血液雌激素水準調節月經紊亂問題，而且維生素B6可以提高鎂的作用，改善經期疼痛問題，因此，月經不調一定要注意補充維生素。其中，蔬菜水果中富含維生素，尤其是香蕉、菠菜、帶皮土豆、全...
2016-12-02 -
糖尿病患者可從食物中補充多種微量元素
糖尿病患者微量元素缺乏可破壞機體的代謝平衡，應在控制總能量的前提下儘量保證飲食多樣化，鋅、鉻、硒、釩、鎂、鈣等微量元素均可在食物中獲取。 1、鋅：缺鋅可增加高胰島素血症、胰島素抵抗的幾率。蝦、海...
2013-03-26 -
預防鼻咽癌要補充微量元素
鼻咽癌是人們在平時瞭解較少的一種疾病，有許多患者都是在不知不覺間發現自己出現了相關的症狀，一查才知道自己得上了鼻咽癌。其實只要多瞭解一些鼻咽癌常識，是可以做好預防的。通過微量元素進行預防比較好。 ...
2017-02-28 -
糖尿病人需要補充哪些微量元素
養生之道網導讀：糖尿病人需要補充哪些微量元素？微量元素是人體必需的，日常我們主要從食物中取得。因為糖尿病人飲食需要限制，相對來說微量元素的來源就少了，可能會缺少某種元素。那麼，糖尿病人需要補充哪些微...
2014-12-24 -
降低血糖吃也有講究,不同的食物含有的營養元素不同
對一些食物在吃的時候，也都是有些一些選擇，不同的食物含有的營養元素不同，因此在吃的時候，也都是要合理的搭配，那現在一些中老人身體出現血糖高的現象，吃什麼可以降低血糖呢，使得很多人也都不是很瞭解，那...
2013-12-13 -
寶寶長牙期這些營養元素不可少
孩子開始長牙了，爸爸媽媽們都會覺得很高興和激動，而在這個時候要給孩子吃些什麼好呢？要知道，長牙期的飲食對孩子是否可以健康正常的長牙會有很大的影響。下面小編為爸爸媽媽們出出招，介紹一下孩子長牙期應該...
2016-07-14
