-
枸杞這麼吃最健康
方法步驟： 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮為粥，再以蔥白、鹽等進行調味，每天可吃兩次，作為早晚餐食用，能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
專家 嚼服枸杞口中津液長生
1.每日飲食幹稀結合，儘量多喝湯湯水水，注意不宜過鹹，否則會加重口幹，還應避免辛辣食物。 2.多吃酸味的新鮮蔬果，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等，它們富含粗纖維，需經充分咀嚼方能下嚥，而咀嚼的過程...
2012-11-16 -
發黃銀耳長斑紅薯 這些食物最易引起食物中毒
在日常生活當中，有很多的人因為吃了長時間放置的食物，很容易造成食物中毒現象，嚴重的危害到了身體健康，平時大家應該注意這樣的情況存在，而且要注意調理方式，避免造成食物中毒。食物中毒的特點1、中毒病人在...
2017-02-13 -
枸杞栗子銀耳羹的做法
我們很多時候都想學習做飯，但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得，其實自己首先要開始動手做一道菜，下面介紹枸杞栗子銀耳羹的做法，先自己動手嘗試做一下。 1.準備好銀耳、栗子...
2016-10-25 -
古劍之枸杞燉銀耳的做法
能吃是福，這話一點兒也不假，因為吃和我們的健康直接相連。吃得好，自然身體就好。而常年在外吃飯的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以為了改變這一切，你現在需要跟我一起學一下古劍之枸杞燉銀耳的做法。 ...
2016-10-25 -
冰糖枸杞銀耳雪梨羹的做法
想要做好一道菜，沒有大家想像的那麼難，只要自己準備好食材，餐具，掌握好火候，然後根據下文關於冰糖枸杞銀耳雪梨羹的步驟做起來，相信你一定可以的。 1.提前先把幹銀耳用溫水浸泡（大概要泡３０分鐘左右...
2016-10-25 -
冰糖枸杞銀耳羹的做法
獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。十一即將到來，你是否也想家？想念記憶中媽媽的飯菜味道？但是每年的節假日並不多，只有你自己學會做菜了，才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼，下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25 -
銀耳蓮子枸杞粥的做法
定期去旅遊，當作給自己的獎賞。到外面看看風景，也可以愉悅自己，從而更加健康。而外出遊玩，必然會享受到“舌尖上的美食”，你必然會留戀。而留戀之餘，你或許可以自己在家學著做。那麼，現在我就給大家介紹一...
2016-10-25 -
百合枸杞銀耳羹的做法
要想抓住一個男人的心，首先就得抓住他的胃。而對於男人來說，也同樣如此。所以，為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下百合枸杞銀耳羹的做法。 ...
2016-10-25 -
紅棗枸杞銀耳湯的做法
當今社會，訂餐軟體那麼多，還有多少人願意自己下廚房去做呢？網上訂餐是方便，但長期下去，健康卻消失無影。所以，甩開你的“懶惰”，走進廚房，操練起來吧。或許，你還需要跟我學一下如何做好紅棗枸杞銀耳湯 ...
2016-10-25 -
枸杞紅棗銀耳湯怎麼做
銀耳是一種很好的食材，它的功效很多，能夠很好的減少脂肪的吸收，因此會有不錯的減肥效果，這也是很多女性喜歡吃銀耳的原因，而且它還能夠安神健腦，對我們的心腦血管能夠起到很好的保護作用，因此我們大家在平...
2015-02-03 -
銀耳紅棗桂圓枸杞湯的功效與做法
銀耳紅棗桂圓枸杞湯有很好的養顏功效，它對於女性朋友來說，可以讓你們的容貌保持青春水嫩，也可以補充身體的血液循壞，所以女性朋友在平時適當的喝一些銀耳紅棗桂圓枸杞湯是很好的。下面就讓我們一起來瞭解一下...
2015-01-27 -
銀耳蓮子枸杞湯的做法
銀耳我們也常叫做是白木耳或者叫做是雪耳，銀耳是食用菌裡面的一種，經常吃銀耳可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以我們要善於利用銀耳來為我們的健康服務，銀耳有多種做法，我們既可以用銀耳來煮湯也可以...
2015-01-21 -
銀耳蓮子紅棗枸杞湯
現代社會的進步那麼大，人們的生活水準不斷的提高，從溫飽的社會逐漸的踏入小康社會，這是社會進步的必然。當然，人們的飲食觀念從溫飽也進入了養生的範疇了。當你滿足溫飽的條件以後，你就會尋找養生的方法，我...
2014-09-14 -
銀耳紅棗枸杞湯怎麼做？為你介紹詳細步驟
銀耳、紅棗以及枸杞都是非常珍貴的食材，能夠治療和緩解多種疾病，是人體健康的好東西，這三者搭配在一起吃效果會更好，於是就有了銀耳紅棗枸杞湯，那麼這道美食該怎麼做呢？ 一、銀耳紅棗枸杞湯製作...
2017-04-30 -
孕婦能吃枸杞銀耳湯嗎?
孕婦是可以吃枸杞銀耳湯的，紅棗可以補血益氣，銀耳降脂有營養，吃了對身體只有好處沒有壞處的，孕婦在懷孕期間最應該的是要注意營養均衡，注意適量的運動，並且要保持輕鬆愉快的好心情。 做法一， ...
2018-01-09 -
銀耳紅棗枸杞湯的功效有哪些?
從營養的角度來看，銀耳、紅棗、枸杞這三者都具有極高的營養價值，適量食用對人體有極大的好處，將它們放在一起做成銀耳紅棗枸杞湯更是一款極好的養顏美容湯，尤其適合女性朋友飲用，但是月經期最好不要食用。 ...
2018-01-09 -
喝銀耳紅棗枸杞湯好嗎
喝銀耳紅棗枸杞湯好嗎?這個當然好了。這個湯特別適合女性飲用。因為它的突出特點就是滋補養顏美容。銀耳裡面含有豐富的膠原蛋白，能幫助身體排出毒素，並滋潤肌膚。紅棗富含鐵和維生素，有美白的作用。枸杞有補...
2018-01-09 -
銀耳紅棗枸杞湯的禁忌有哪些?
研究發現，銀耳紅棗枸杞湯的營養價值非常高，具有極好的美容養顏的功效，適合諸多人食用，但是需要注意的是月經期的女性朋友是不可以服用此湯的，另外腹脹的人、患有糖尿病的人也不適合飲用，否則只會讓病情更加...
2018-01-09 -
銀耳山藥枸杞粥的功效有哪些?
銀耳、山藥、枸杞的營養成分都非常高，可以單獨吃，也可以將它們放在一起做成銀耳山藥枸杞粥，適量食用對人體有極大的好處，可以達到養心安神、強壯筋骨、補脾開胃、健腦嫩膚等，因此大家可以適量多吃一些。 ...
2018-01-12
