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銀耳紅棗枸杞湯
銀耳紅棗枸杞湯裡面有銀耳、紅棗、枸杞這些食材，這樣湯的營養價值有多少呢?紅棗紅紅的顏色讓人看著就有食欲，不知道大家是否想學習一下呢?其實紅棗的功效與作用也蠻多的，想知道的話，就跟著小編一起來看看吧...
2017-03-04 -
枸杞銀耳羹的做法
做法步驟 1、梨洗淨，去皮切塊，銀耳提前用水泡開，百合洗淨撥瓣， 2、電壓力鍋中放入適當水，加入上述食材，按煲湯鍵 3、煮好後加入砸碎的冰糖，枸杞，桂花，悶一會 4、開吃! 小貼士 1 .如果梨想...
2017-03-08 -
介紹銀耳紅棗枸杞湯
對於銀耳紅棗枸杞湯想必大家不止是聽說過，而且還會經常的喝到。因為這道湯是一道非常具有滋補效果的湯，而且常喝的話，還能夠起到強身健體，起到提高抵抗力的作用。因為在這個湯裡面有銀耳，紅棗，枸杞這三種主...
2013-07-08 -
養胃素食菜——木耳枸杞炒淮山
冬季乾燥，適宜養生。我們為您推薦一道益氣養精、補脾肺腎的素菜——木耳枸杞炒淮山，在閒暇之餘，您可以親手做看看，或許會發現養生料理原來很簡單。 食材： 淮山400g、木耳15朵、枸杞20粒、薑蔥...
2009-11-23 -
天天靚湯 銀耳山藥蓮杞羹的做法
原料： 幹銀耳6g、鮮山藥12g、枸杞3g、清水約1200g（視鍋子大小而定）、冰糖適量。 做法： 1.銀耳用清水浸泡發後去掉蒂頭撕小塊。 2、把銀耳蓮子加入清水。 3、大火煮開後轉小火...
2012-05-30 -
川貝銀耳百合枸杞雪梨的做法
原料： 川貝5克、幹銀耳15克、幹百合10克、幹枸杞10克、冰糖25克、雪梨1個、清水適量。 做法： 1、川貝碾碎，銀耳、百合、枸杞用清水泡發後清洗濾幹，冰糖置於小碗中備用； 2、雪梨去皮...
2012-04-24 -
銀耳紅棗枸杞湯的做法有哪些呢
銀耳紅棗枸杞湯是一種比較常見的甜品，它嘗起來潤滑香甜，特別是在夏天冰鎮後，吃起來的口感更是美味。銀耳紅棗枸杞湯裡的銀耳營養成分十分高，含有人體所需的蛋白質，氨基酸，脂肪等，因此人們可以多吃一些。而...
2016-01-22 -
紅棗枸杞銀耳蓮子湯怎麼做呢
中醫將紅棗歸於補氣藥類，於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期症候群時，我們生活中的紅棗枸杞或者是銀...
2015-12-25 -
紅棗枸杞銀耳羹的功效有哪些
紅棗能很好的補充人體氣血，對於身體氣血不足的人來說是很好的食物。枸杞有清肝明目的效果，中醫經常用枸杞來治療很多的身體疾病，在平常也可以用來當作食物。這些食物搭配上銀耳的話，那麼對於身體的幫助就會非...
2015-12-24 -
紅棗枸杞銀耳羹功效有哪些
生活中我們常吃的一些事物就是能有對身體健康有很好幫助的。如果能多吃一些這樣的食物，那麼身體健康就能得到很好的保證。還可以把這些有營養的食物進行合理的搭配，這樣不僅在口感上比較好，而且還對身體有更好...
2015-12-24 -
枸杞銀耳羹的功效好不好
枸杞是一種能有清肝明目功效的食物，中醫在治療一些疾病症狀的時候也會用枸杞來進行治療。這樣也能有非常好的治療效果。所以平常如果能多吃枸杞的話，也是能有藥膳的功效。配合上其他的一些有營養食物，那麼效果...
2015-12-24 -
川貝銀耳百合枸杞燉雪梨的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於川貝銀耳百合枸杞燉雪梨這道菜的做法。 1.川貝碾碎，銀耳、百合、枸杞用清水泡發後清洗濾幹，冰糖置於小碗中備用 2.雪梨...
2016-10-25 -
雪耳枸杞煲香梨的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝，今天小編就為大家來介紹一道雪耳枸杞煲香梨的做法，通過學習，我想大家一定可以提高廚藝，同時也能吃到營養的美味，趕快來看看吧！ 1.1砂鍋倒入清水，雪耳洗淨撕小塊...
2016-10-25 -
黑木耳枸杞豬圈湯的做法
你帶我們去飯館吃飯，看到美味佳餚，上桌的時候都快流口水了，這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的，小編現在給大家介紹黑木耳枸杞豬圈湯，自己看完自己去廚房做一下。 看完了小編的介紹，您是不是已經流...
2016-10-25 -
木耳枸杞雞湯的做法
做菜不僅是生活的必備技能，還常會樂在其中。其實，做菜的好處還遠不止這些，下面，小編就為您介紹木耳枸杞雞湯的做法，讓你也享受做菜的樂趣。 上面關於木耳枸杞雞湯的做法雖然看起來有點繁瑣，但是相信...
2016-10-25 -
冬季養胃素菜譜：木耳枸杞炒淮山
今天為大家介紹木耳枸杞炒淮山，有益氣養精、益脾補腎功能，還有助於養血駐顏和養胃的功效，且這道菜口感香脆可口。 食材：木耳400g、淮山15朵、枸杞20粒、薑蔥少許、橄欖油、鹽，黃酒 做...
2013-05-10 -
木耳枸杞炒淮山
今天為大家介紹木耳枸杞炒淮山，有益氣養精、益脾補腎功能，還有助於養血駐顏和養胃的功效，且這道菜口感香脆可口。 食材：木耳400g、淮山15朵、枸杞20粒、薑蔥少許、橄欖油、鹽，黃酒 做法：...
2013-01-10 -
銀耳梨杞羹的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下銀耳梨杞羹的做法。 ...
2016-10-25 -
高血脂症枸杞食療菜——木耳核桃枸杞羹
功效：滋補肝腎，益精明目，適用於高脂血症和高血壓患者。 原料：黑木耳3〜5朵，核桃2個，枸杞10粒，大棗4枚 做法： 1、 枸杞、大棗洗淨，控幹水分。核桃取核桃仁。 2、 木耳洗淨，泡發後切去...
2015-10-26 -
人參之糖尿病食療保健菜——人參枸杞羹
功效：大補元氣，補脾益肺，安神增智，滋腎補肝。 原料：人參50克，枸杞25克 調料：白砂糖50克，玉米澱粉10克 做法： 1、 枸杞洗淨；人參洗淨，切片。 2、 玉米澱粉加10克水調成水澱粉。...
2015-10-26
