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小心6種錯誤的蔬菜吃法
人人都知道吃蔬菜好，但不講究吃菜學問的不合理食用方法，同樣會帶來身體的危害。市財辦無公害蔬菜監測中心技術人員提醒，6種不當的蔬菜吃法，一定要注意： 飯前吃番茄， 容易使胃酸增高，會產生燒心、腹...
2010-06-17 -
4種錯誤的早餐吃法
早餐是一天中最重要的，因此很多的上班族在保持飲食健康的同時都很重視早餐的品質，好品質的早餐可以讓女人更加年輕自信，也能在很大程度上提高女性的生理和心裡需求，但是早餐吃法的誤區你有沒有？有幾種早餐...
2016-11-17 -
南瓜配這六種食物是最錯誤的吃法
南瓜的營養價值非常豐富，而且南瓜的做法有很多，味道非常美味，所以深受人們的喜愛。但是吃南瓜的時候也得注意一些飲食誤區，否則就會損害身體健康。今天小編告訴大家吃南瓜時注意這6大禁忌，趕緊來看看吧。...
2016-07-11 -
8個常犯的錯誤吃飯習慣
每個人都有自己的吃飯習慣，然而不好的吃飯習慣會影響到你自身的身體健康。那麼今天小編就告訴幾個大家常見常犯的錯誤吃飯習慣。 一、經常吃湯泡飯 許多人喜歡吃一口飯喝一口水(湯)，或者乾脆直接將...
2017-03-07 -
錯誤吃枸杞功效全無 枸杞子怎麼泡水喝
如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。 枸杞子功效： 中醫講枸杞子有滋補肝腎， 明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩...
2015-10-14 -
雞蛋的正誤吃法盤點 謹慎營養價值流失
導讀：雞蛋是家常必備的，但是雞蛋的正確吃法你找我了麼?四季養生網小編為大家整理了雞蛋的正確吃法。 雞蛋是人們常吃的食物，很多人都知道它的營養價值很高，往往卻忽略了吃雞蛋的飲食禁忌。就營養的吸收...
2017-03-08 -
錯誤吃香蕉 越吃越便秘
原因就是：香蕉並不能起到潤腸通便的作用。 大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為...
2017-03-09 -
錯誤吃它差點要了寶寶命
說起蠶豆，相信大部分人都不陌生。蠶豆的營養價值非常的豐富，而且價格親民，所以很多人都喜歡吃。但這並不是說蠶豆就沒有壞處，很多人都不知道的是吃錯蠶豆恐要命。想知道吃蠶豆的壞處以及蠶豆的功效與作用嗎...
2016-04-05 -
多藥同服 警惕10種錯誤吃藥法
不少人都簡單地以為，生病了只要吃對藥就可以，但是對於如何正確服藥卻一知半解，現給大家列舉生活中常見的錯誤服藥法。 錯誤一：簡單的隨一日三餐服藥 很多藥品說明書上簡單寫著“一日三次，飯前服用”，...
2012-08-22 -
紅薯不能和什麼食物一起吃 錯誤吃它易腹瀉
大家都知道，紅薯的營養價值是非常高的，很多人都喜歡吃紅薯，但紅薯不能和什麼食物一起吃你們都瞭解嗎，一旦吃錯，後果將會很嚴重。想知道紅薯的做法以及烤箱怎麼烤紅薯嗎？那就一起來看看吧。 每天適量的...
2015-12-07 -
甘草的功效與作用及禁忌 錯誤吃它竟可早產
甘草，肯定有很多人都不知道，甚至聽都沒聽說過，那是因為你不瞭解甘草的功效，如果你瞭解的話，就一定會愛上它。想知道甘草的功效與作用及禁忌以及甘草的功效與作用及食用方法嗎？那就一起來看看吧。 甘草...
2015-11-26 -
最常見的6個錯誤吃薑法，最傷身！
吃薑的好處雖然很多，但很多人都盲目地亂吃薑，小編要告訴您的是如果吃的時間、方法和搭配不當就會對身體產生危害。下面總結了大家吃薑的六個誤區，希望大家以後吃姜時能避開這些誤區。 誤區一、爛薑不爛味...
2016-09-12 -
最容易致癌的錯誤吃飯方法
1、吃得過飽 我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會對身體造成危害，《黃帝內經》裡面說了句非常經典的話：“飲食自倍，腸胃乃傷。”說明一次吃很多東西，首先損傷的是我們自己的腸胃。 2、很少吃蔬...
2013-06-12 -
冰水解渴是誤解 夏日錯誤吃冰法
天氣熱，人體的自然反應就是出汗散熱，然而許多消暑法卻是反其道而行之，有時不但消不了暑，反而會讓人因無法散熱而中暑，甚至影響血液迴圈。 1.冰水代替白開水。漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道，要...
2012-07-12 -
八種致命的錯誤吃飯方式
一、不注意各種顏色的食物相結合 應使各種顏色搭配並變換花樣。 這些飲食應平衡提供各種營養，如抗氧化的維生素、葉酸(特別是深綠色蔬菜含有這種成分)，礦物質、纖維和植物化學成分。 每日要吃5份蔬菜和水...
2009-10-05 -
6種錯誤吃雞蛋方式你有嗎
吃未熟雞蛋易引起腹瀉 雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，使身體出現食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等症狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶，影響人體對雞蛋蛋白質的消化和吸收。...
2012-02-22 -
錯誤吃早餐的六種方法
1.運動型早餐 上班一族的早晨都是在匆忙中度過的，尤其是住處離單位遠的，早餐往往都在路上解決。社區門口、公車站附近賣的包子、茶蛋、肉夾饃、煎餅果子等食品，是他們的第一選擇，買上一份，就邊走邊吃...
2011-12-29 -
常見的錯誤吃水果方式
1、橘子吃過多全身會發黃 橘子含有胡蘿蔔素，由於短期內大量攝入柑橘（每天吃1~2斤以上）或胡蘿蔔等，肝臟不能及時將胡蘿蔔素進行代謝轉化為維生素A，使血中的胡蘿蔔素的含量驟增，導致黃色色素沉著在...
2013-08-27 -
哪些錯誤吃飯習慣不利於健康
在日常生活中不同的人有著不同的飲食習慣，但是有很多飲食習慣是不利於我們健康的，比如下面七種飲食習慣就相當於慢性自殺： 七種錯誤飲食習慣相當於慢性自殺 1.在廚房裡吃東西 站在電冰箱或者爐子...
2012-10-22 -
煮雞蛋 錯誤吃雞蛋或會引發多種疾病
雞蛋中富含豐富的蛋白質，對人身的健康起到正面的作用。雞蛋是蛋白質含量比較高的食物，能很好的補充人體所需。但是錯誤的吃雞蛋會引發很多疾病。 一、吃未熟雞蛋易引起腹瀉 雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食...
2016-05-01
