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吃錯雞蛋有危害健康 教你如何避免雞蛋錯誤吃法
雞蛋是我們日常餐桌上最常見的食物，所包含的營養價值也是其他食物所不能代替的。可是，如果吃雞蛋的方法錯誤反而會傷害到身體健康，並且雞蛋也不宜多吃。在這裡，為大家總結一下吃雞蛋都有哪些誤區吧。雞蛋的食用...
2017-03-13 -
蔬菜10個致命的錯誤吃法
1．經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 2．胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與...
2011-06-16 -
晚上吃雞蛋會發胖嗎，錯誤吃法萬萬不可
雞蛋含有豐富的優質蛋白、氨基酸及不飽和脂肪酸，一天吃一個是不會發胖的，但是方法不對的話就會越吃越胖，比如吃未熟雞蛋、每天吃雞蛋超過2個、與豆漿同食等。 一、吃雞蛋會胖嗎 雞蛋含有豐富...
2017-03-09 -
番茄的四大錯誤吃法
錯誤吃法1：長久加熱烹製番茄 長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道，對身體無益。 錯誤吃法2：空腹的時候吃番茄 番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易...
2012-03-02 -
蔬菜10種錯誤吃法，9成人都中招！
蔬菜在我們的日常飲食中佔有非常重要的地位，它的營養價值很高，而且我們在每天的飲食中也都離不開蔬菜，大家也都知道吃蔬菜的好處很多，但是如果你沒有正確的吃，也會患上疾病哦，下面小編介紹幾種蔬菜的錯誤吃...
2017-02-21 -
蔬菜的十種錯誤吃法
1.經常在餐前吃番茄 應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 2.胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成...
2011-03-24 -
海鮮的四大錯誤吃法
海鮮錯誤吃法一：熏烤 熏烤的溫度往往達不到海鮮殺菌的要求，而且只是將表面的細菌殺死，中心部分還可能存在蟲卵。 海鮮錯誤吃法二：醃漬 用糟鹵、醬油、燒酒等醃制或熗制海鮮，不具備殺滅海鮮中細菌...
2012-06-29 -
雞蛋的錯誤吃法 你有嗎？
1.生吃 有些人覺得，食物一經煮熟，就會流失其營養價值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。同樣，有人認為生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養價值。但是，其實不然，生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有的細...
2012-12-18 -
吃豬肉的四大錯誤吃法
一、千萬別用熱水浸洗豬肉，特別是冷凍的豬肉 就在我們身邊，經常會有一些人常把買回來的新鮮豬肉放在熱水中浸洗，特別是在寒冷的冬季，更是如此。但是你知道嗎?這樣做會使豬肉流失掉很多的營養成分。 ...
2013-01-21 -
常見蔬菜的五種錯誤吃法
一、胡蘿蔔素補充過量 我們知道胡蘿蔔素可以減少心血管疾病及白內障的發生，而且有防癌作用。但是，儘管胡蘿蔔素對人體很有好處，也要注意適量食用。 過多地攝入胡蘿蔔素的一個顯著病症就是面部和手部...
2013-05-06 -
容易致病的十種蔬菜錯誤吃法
1.經常在餐前吃番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 2.胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥...
2011-03-21 -
蔬菜的10個最常見錯誤吃法
番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因為，胡蘿蔔中含有能夠破壞維生素C的酵素，...
2010-06-11 -
湯的錯誤吃法
湯泡飯 我們咀嚼食物，不但要將食物嚼碎後便於咽下，更重要的是要由唾液把食物濕潤，而唾液是不斷咀嚼食物產生的，唾液中有許多消化酶，能幫助消化和吸收，對健康十分有益。而湯泡飯由於將飯泡軟了，就算不...
2012-07-14 -
盤點雞蛋的四大錯誤吃法 你有嗎
錯誤吃法一：與白糖同煮 雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收，會在腸胃裡堆積，讓你的小肚子越來越突出。 錯誤吃法二：每天吃雞蛋超過2個 ...
2010-12-21 -
蔬菜的十大錯誤吃法有害健康
1.過量食用胡蘿蔔素 雖然胡蘿蔔素對寶寶很有營養，但也要注意適量食用。寶寶過多飲用以胡蘿蔔或番茄做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡蘿蔔血症，使面部和手部皮膚變成橙黃色，出現食欲不振、精神狀態不穩定...
2013-12-18 -
別讓錯誤吃法毀了你的胸 木瓜應該這麼吃
當你延續著木瓜的錯誤吃法，有一天你可能會發現挺拔傲人的胸部沒有出現，而原本的胸部大大的縮水了。不想要讓這樣的噩夢成為現實，你必須學會正確的吃法。一、錯誤吃法：生吃木瓜首先介紹一下錯誤的吃法，如果你發...
2013-12-10 -
雞蛋的四種錯誤吃法
錯誤吃法1：過量吃雞蛋 雞蛋是公認的營養食品。但是，雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔，造成腎臟機能的損傷。 正確吃法：從營養學的觀點看，為了保證膳食平...
2014-07-17 -
警惕海鮮的幾種錯誤吃法
海鮮是很多人的最帶，而且它的做法也很多，總是給人們不斷的帶來驚喜，然而在吃的時候錢別只顧著自己的嘴來享受了，忘記了腸胃所承受的苦痛。吃的不合適或是做法不對自然會產生一些危害的，那麼海鮮的幾種錯誤吃...
2013-04-10 -
對寶寶健康不好的蔬菜錯誤吃法
有些蔬菜的錯誤吃會影響到寶寶的健康，小編你您一起來分享下： 在餐前給寶寶吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不...
2013-06-04 -
日常生活中常見蔬菜的錯誤吃法
一、胡蘿蔔素補充過量 我們知道胡蘿蔔素可以減少心血管疾病及白內障的發生，而且有防癌作用。但是，儘管胡蘿蔔素對人體很有好處，也要注意適量食用。 過多地攝入胡蘿蔔素的一個顯著病症就是面部和手部皮膚...
2013-08-08
