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雞蛋和豆漿不能一起吃？4個關於雞蛋的誤解
雞蛋物美價廉，營養價值豐富，是我們餐桌上最常見的食材之一。不過，關於雞蛋的誤解卻有很多，如：雞蛋和豆漿不能一起吃、一天吃雞蛋不能超過一個等等。下面，我們就來扒一扒這些關於雞蛋的誤解和謠言吧。4個關於...
2017-01-16 -
揭雞蛋的八分鐘原理 8誤區讓營養逃走
吃雞蛋的八大誤區讓營養逃走1蛋殼顏色越深，營養價值越高許多人買雞蛋只挑紅殼的，說是紅殼蛋營養價值高，而事實並非如此。蛋殼的顏色主要是由一種叫“卵殼卟啉”的物質決定的，而這種物質並無營養價值。分析表明...
2015-07-27 -
認識土雞蛋的誤區
【導讀】認識土雞蛋的誤區，雞蛋的營養價值極高，而且做法豐富。很多人都認為土雞蛋的營養價值更高，所以會特意購買土雞蛋。但你也許不知道，你花了大價錢買的土雞蛋其實比不如你想像的那麼好，它甚至可能含有一...
2015-12-08 -
吃雞蛋的幾種誤區
雞蛋在我們餐桌上出現的頻率非常高，但是如果細究起來對雞蛋的瞭解，很多人卻會疑問，吃雞蛋還會陷入誤區？真的是不說不知道，一說你就發現原來關於小小雞蛋，咱們不懂的那麼多。 吃雞蛋的幾種誤區 誤區一...
2015-10-15 -
盤點食用雞蛋的十大常見誤區
誤區之一：雞蛋與白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收，會對健康產生不良作用。 誤區之二：生雞蛋...
2013-07-30 -
雞蛋每天不宜超過一個？盤點關於雞蛋的9大誤區
雞蛋是我們餐桌上的常客，大家對它再熟悉不過了。很多人認為，雞蛋營養價值高，但每天吃不能超過一個，真的是這樣嗎？下面和大家盤點了關於雞蛋的9大誤區，一起來瞭解下吧！關於雞蛋的9大誤區1、一天吃雞蛋別超...
2016-10-18 -
雞蛋的吃法：你一定要知道的吃雞蛋十個誤區
誤區之一：雞蛋與白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收，會對健康產生不良作用。 誤區之二：生雞蛋更有...
2017-03-09 -
雞蛋的營養價值高 吃雞蛋避開5個誤區
雞蛋的營養價值很高，這是眾所周知的。不過，如果你吃雞蛋的方法錯誤，不僅不能吸收營養價值，還會影響到身體健康。下面，就來和小編一起瞭解瞭解吃雞蛋常見的5個誤區都有哪些吧。雞蛋的營養價值蛋白質：雞蛋含豐...
2015-04-07 -
揭秘吃雞蛋的10大誤區
雞蛋是我們常吃的食品之一，很多上班族為了貪方便，每天早上上班都是用一個雞蛋搞定自己的早餐。不過，我們吃了這麼多雞蛋，並不就是代表我們懂得怎麼正確吃雞蛋。如果你持反對票的話，那就跟我來看看這些誤區...
2014-04-03 -
80%的人吃雞蛋的四誤區
吃雞蛋的誤區，雞蛋在我們的日常飲食中是舉足輕重的。人每天必須吃一個雞蛋，才能保證一天的營養所需。但是，吃雞蛋同樣需要注意發放，有時候雞蛋吃的方法不對，營養就會白白流失掉。 吃雞蛋的誤區一：雞...
2010-09-18 -
大火炒雞蛋不可取 烹製雞蛋的8大誤區
雞蛋是我們日常生活中常見的食物之一，雞蛋的營養價值不言而喻。甚至有人認為每天吃的雞蛋越多，營養越好，真的是這樣嗎？今天，小編就來告訴你答案，一起來看看吧。吃雞蛋的8大錯誤用碗或灶台邊緣敲破雞蛋。選擇...
2014-12-15 -
雞蛋十種吃法八種錯誤 吃雞蛋的誤區
蒸、煮蛋 雞蛋的營養成分比較全面而均衡，其所含的各種營養物質幾乎全都是人體所需要的，而蒸、煮雞蛋則最好地保留了雞蛋裡面所含有的營養成分，一般蒸煮8到10分鐘，雞蛋中含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶已經...
2011-09-07 -
吃雞蛋的五大誤區
雖然雞蛋營養價值高，吃法多變，不過吃雞蛋還是有5大誤區需要注意。 誤區一：雞蛋怎麼吃營養都一樣 雞蛋吃法是多種多樣的，有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講，煮、蒸蛋為100%，嫩...
2011-03-18 -
飲食禁忌 吃雞蛋的六大誤區
雞蛋是我們日常生活中常見的食物，既美味有營養。但是吃雞蛋也是有一些飲食禁忌的，如果你吃的方式不對，反而會對你的健康造成危害。今天小編幫大家總結了吃雞蛋的六大誤區，一起來瞭解一下吧！ 誤區之一：...
2014-08-12 -
雞蛋的營養價值 細數吃雞蛋最易犯的誤區
有的家庭天天都會吃一兩個雞蛋，因為個人的口味不同雞蛋的吃法上也有很大的不同，在這裡小編要提醒下大家雞蛋不宜吃過多，每天一兩個雞蛋就能滿足身體所需營養，大家都喜歡吃雞蛋那雞蛋的營養價值大家都很瞭解...
2013-04-25 -
吃雞蛋的誤區有哪些
雞蛋是我們生活中常見的食品，不正確的吃法對我們的健康有著不良影響。在生活中，我們應注意以下誤區。 吃雞蛋的誤區有哪些 1、天天吃雞蛋死得更快？ 專家指出，雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，...
2015-09-02 -
吃雞蛋的誤區阻擋了蛋白質營養
雞蛋是一種富含蛋白質營養的食物，如果我們使用不當的話對我們的健康是不利的，所以小編告訴你們生活中應該注意吃雞蛋的誤區。 誤區一：蛋殼顏色越深，營養價值越高 許多人買雞蛋只挑紅殼的，說是紅殼...
2013-04-04 -
懷孕吃雞蛋好處多，但你真的吃對了嗎？雞蛋的誤區你瞭解幾個
雞蛋對於孕婦來說是很好的孕期保健品，其裡面含有豐富的營養，以蛋白質最優，不僅有利於胎兒腦部的發育，而且還利於提高產後媽媽們的母乳的品質，而蛋黃還可以提高准媽媽在孕期的記憶力，只需要每天吃三到四個蛋黃...
2017-05-02 -
吃雞蛋的誤區，這樣的雞蛋能不吃就別吃，否則受傷的還是自己
很多人喜歡吃沒有全熟的蛋，甚至是生雞蛋，有人認為這樣的雞蛋更有營養，有人則是盲目跟風。你知道嗎？吃半生不熟的雞蛋，很有可能危害身體健康。如果雞蛋遭受到沙門氏菌或禽流感的污染，或許會比受到污染的禽肉造...
2017-06-03 -
雞蛋營養價值高 吃雞蛋的誤區你“中”了嗎
在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，雜誌甚至為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。一天一個雞蛋，不僅能提高記憶力，還能保護視力，幫助減肥。但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天會讓寶寶的血脂升高。...
2017-06-04
