當你延續著木瓜的錯誤吃法， 有一天你可能會發現挺拔傲人的胸部沒有出現， 而原本的胸部大大的縮水了。 不想要讓這樣的噩夢成為現實， 你必須學會正確的吃法。
一、錯誤吃法：生吃木瓜
首先介紹一下錯誤的吃法， 如果你發現自己也是這樣使用木瓜的， 趕緊懸崖勒馬吧。
木瓜可以豐胸， 但生吃木瓜只會適得其反。 從食療來講， 古人主要是通過木瓜治尿酸， 至於治療產後少乳、豐乳， 則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。 營養師建議， 木瓜性平、偏涼， 要想豐胸的話， 最好經過燉煮後再吃， 以免胸部越吃越平。
二、正確吃法
木瓜應該這麼吃。
1、木瓜鮮奶露
原料：木瓜600g， 鮮奶1杯， 椰汁半杯， 糖200g， 玉米粉3湯匙。
烹調方法：木瓜去核去皮切粒。 用兩杯清水加糖煮滾， 然後放入木瓜粒， 再加入鮮奶、椰汁， 用慢火煮滾。 用小半杯水開勻玉米粉， 逐步加入奶露中， 煮至成稠狀即可。
2、木瓜蜂蜜糖水
原料：木瓜1個， 蜂蜜適量， 水適量。
烹調方法：用水洗淨木瓜。 將木瓜皮刨去， 去瓤， 切片。 將木瓜放入煲中， 加適量水。 煲滾後改用中火煲30分鐘。 放落蜂蜜調味。 攪勻糖水， 即可飲用。
3、銀耳燉木瓜
原料：銀耳15克， 木瓜（中等大， 最好是自然熏熟）1只， 北杏10克， 南杏12克， 冰糖適量。
烹調方法：將銀耳用清水浸透發開， 洗淨；木瓜削皮去籽， 切成小塊；南北杏仁去衣， 洗淨， 連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，
4、椰奶燉木瓜
原料：木瓜1個， 椰汁100毫升， 牛奶100毫升， 冰糖適量。
烹調方法：木瓜去籽， 切塊放碗中， 倒入椰汁， 牛奶， 以及冰糖。 將處理好的材料入蒸鍋， 大火蒸30分鐘以上， 至果肉軟爛， 取出。 糖水放涼後， 入冰箱冷藏20分鐘左右， 風味更佳。
木瓜， 也可能是你的噩夢。 別讓錯誤延續， 選擇正確的吃法很重要。 從今天起， 不要再做傻女人！相信你一定知道怎麼吃木瓜了吧。
