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女人節 10種蔬菜吃出白嫩肌
10種蔬菜吃出白嫩肌1白蘿蔔中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此...
2014-03-10 -
小心6種錯誤的蔬菜吃法
人人都知道吃蔬菜好，但不講究吃菜學問的不合理食用方法，同樣會帶來身體的危害。市財辦無公害蔬菜監測中心技術人員提醒，6種不當的蔬菜吃法，一定要注意： 飯前吃番茄， 容易使胃酸增高，會產生燒心、腹...
2010-06-17 -
蔬菜吃對才健康 9大錯誤阻礙長壽路
避免9大錯誤吃蔬菜方法1久存蔬菜有的老人家喜歡一周做一次大採購，把蔬菜存在家裡慢慢吃，這樣固然節省時間，方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素，例如菠菜，在通常狀況下(20℃)每放置...
2015-06-25 -
10種蔬菜吃出白嫩肌膚
蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素，吃蔬菜的好處有很多，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以美白呢？那麼吃什麼蔬菜美白？以下就是可以美白的10大營養蔬菜。 白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔可“...
2016-09-09 -
警惕!孩子蔬菜吃多也有害
孩子蔬菜吃多也有害蔬菜中含有豐富的微量元素，比如鈣、鎂和銅等。這些微量元素可以讓寶寶食欲大增，還可以給寶寶補血，以便促進寶寶健康成長。此外，蔬菜中維生素和礦物質含量比較高，這些元素可以防止寶寶出現夜...
2014-07-01 -
番茄應該在餐後吃？ 揭秘10中要人命的蔬菜吃法
揭秘蔬菜的十大最“致命”吃法1涼拌菜不經高溫燒煮，如果農殘超標，對人體將有較大危害。因此吃涼拌菜、生食蔬菜最好挑選無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。2經常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食...
2014-05-12 -
十種沒煮熟的蔬菜吃了要人命
十種沒煮熟的蔬菜吃了要人命1豆漿致命毒素皂素致使機理由於生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆漿未煮熟時就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時，皂素受熱膨脹，泡沫上浮，形成“假沸”現象...
2014-02-24 -
蔬菜吃法有講究生吃易傷身
想必大家都知道有些食物是不能生吃的，它們會含有一些寄生蟲或者其他成分，有的造成人體無法消化等等。那麼你知道哪種蔬菜不能生吃嗎？知道不能生吃的食物有哪些嗎？生吃的蔬菜又有哪些呢？今天小編就來和大家一...
2016-04-20 -
祛斑的食物 新鮮蔬菜吃走黃褐斑
很多的女人們都在為臉上的黃褐斑而苦惱，你知道該如何祛斑嗎?祛斑的食物有哪些你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助女人們去除黃褐斑的食物，還在等什麼，趕緊跟著小編去看看都有哪些食物吧! 祛斑...
2013-08-06 -
花菜的做法 教你不一樣的花菜吃法
花菜是一種很常見的食材，經常會出現在人們的餐桌上，那麼你知道花菜的做法嗎?今天我們就為大家介紹一下花菜怎麼做好吃，如果你不知道花菜怎麼炒或者不知道怎麼吃花菜，可以來看一下。 花菜的做法很多，但是...
2016-07-19 -
冬季多吃這幾種蔬菜吃出白皮膚
說到美容，肯定是每個女性的話題，很多人首先想到的就是買好的護膚品，做好的面膜，去好的美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人!據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手! 豌豆 ...
2015-01-23 -
蔬菜中毒 這種蔬菜吃時沒煮熟很容易中毒
我們在吃蔬菜的時候很多菜煮爛了就不好吃了，所以就會刻意的控制一下火候，但是火候如果控制不好也是很容易出問題的，不少蔬菜煮不熟吃了是有毒的，會嚴重危害我們的身體健康。 哪些菜煮不熟會有毒 1.黃花...
2016-08-13 -
小葫仙歷險記之這種蔬菜吃前千萬別焯水226
往期回顧：上一期我們說到，小葫仙在去桃林出差期間，老杜就一直在家裡陪著兩個孩子沒有回醫館，聽說小葫仙出差的行程結束了，老杜乾脆領著童藥和藥童來醫館看望小葫仙，小葫仙一直對於老杜家裡這兩個小大人似...
2016-06-21 -
蔬菜吃過多 導致四大害處
蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能，但是攝入過多的蔬菜會有以下危害： 一、...
2017-03-09 -
茶葉煮雞蛋刺激胃 警惕有毒的家常菜吃法
（1）土豆燒牛肉： 由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長，久而久之，必然導致腸胃功能的紊亂。 （2）小蔥拌豆腐： 豆腐...
2012-03-12 -
濫用胡蘿蔔素可致癌 蔬菜吃法不當引發健康問題
一、把綠葉蔬菜長時間地燜煮著吃 綠葉蔬菜在烹調時不宜長時間地燜煮。不然，綠葉蔬菜中的硝酸鹽將會轉變成亞硝酸鹽，容易使寶寶食物中毒。 速凍蔬菜類大多已經被涮過，不必煮得時間過長，不然就會爛掉，喪...
2011-12-24 -
哪些蔬菜吃了會致癌
近日，一則餐桌上常見的蕨菜、蕨根粉致癌的說法，在網上風傳。記者為此採訪幾位元食品安全專家，他們都予以認同，指出蕨菜裡含有的“原蕨苷”是一種致癌物質，蕨菜還是少吃為妙，天然傳統食物也並不一定安全...
2014-02-21 -
生活中哪些蔬菜吃了會危害多多？
食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。生活中哪些蔬菜吃了會危害多多？ 蔬...
2016-03-04 -
多吃蔬菜好防病 各種蔬菜吃法大比拼
烹調時，人們最擔心營養受損的莫過於蔬菜了。蔬菜可以炒，可以煮，可以蒸，可以涼拌……到底哪種方法更有利於保存其中的營養，有利於多吃蔬菜，以及預防各種疾病呢？炒燒熱油，熗鍋，加入蔬菜翻炒，熟了立刻盛出。...
2014-03-27 -
5種不當的蔬菜吃法，一定要注意
人人都知道吃蔬菜好，但不講究吃菜學問的不合理食用方法，同樣會帶來身體的危害。市財辦無公害蔬菜監測中心技術人員提醒，6種不當的蔬菜吃法，一定要注意： 飯前吃番茄： 飯前吃番茄，容易使胃酸增高...
2014-08-15
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1回答
哪些蔬菜吃了有利於減肥