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花菜的做法 教你不一樣的花菜吃法

花菜是一種很常見的食材, 經常會出現在人們的餐桌上, 那麼你知道花菜的做法嗎?今天我們就為大家介紹一下花菜怎麼做好吃, 如果你不知道花菜怎麼炒或者不知道怎麼吃花菜, 可以來看一下。

花菜的做法很多, 但是常見的只有炒花菜, 下面是小編為大家整理的一些花菜的做法, 大家一起來看看吧。

花菜的做法

花菜幹豆輪鹵雞

材料

雞肉切塊300g、花幹1飯碗量、豆輪面輪10顆、純釀醬油2大匙、鹽巴1/2小匙、冰糖1/2小匙、白胡椒粉適量、蔥2根量。

做法

豆輪先泡水泡軟, 1小時以上。 另外1碗泡花菜幹, 1小時以上。

當然如果時間比較不充足的,

可用溫水泡, 這樣效果也會好點。

雞肉煎到兩面金黃後, 放入B鍋。 B鍋加入泡軟的豆輪及花菜幹。 加入調味料及蔥白的部份, 加水約500ml或和材料同高。

煮到水滾後, 蓋上蓋子, 轉小火。 約鹵半小時即可。 加上蔥綠。

好吃的下飯菜。

意式青花菜培根烘蛋

材料

花椰菜半顆、培根4片、蛋6顆、牛奶50ml、起司2片、黑胡椒少許、鹽1/4小匙。

做法

首先將培根切片, 青花菜切塊備用。

燒一鍋水, 放入幾滴油, 將青花菜煮至七八分熟。

平底不銹鋼鍋(可入烤箱的), 或是鐵鑄鍋(可入烤箱的)清炒培根片。 將炒出的培根油瀝出, 可另外炒蔬菜或是煎魚使用。

混合蛋, 牛奶, 以及巧達起司切塊。

入蛋奶液一起拌炒至凝乳半熟狀。

放入瀝幹的青花菜一起拌炒。

加入鹽, 黑胡椒粉調味。

放入烤箱180度烤15分鐘即可上桌。

麻油肉片炒青花菜

材料

裡脊肉300g、薑50g、青花菜1~2顆、黑芝麻油2大匙、地瓜粉1大匙、米酒1大匙、鹽、味精少許。

做法

豬內裡肌肉切薄片放入醃料拌勻備用。

取一鍋水煮沸後放入青花菜川燙一分半鐘撈起備用。

取一炒鍋倒入黑芝麻油後再加入薑片炒到薑片變色。

再放入醃好的裡肌肉片炒熟。

最後放進剛川燙好的青花菜並調味並拌勻。

起鍋前在鍋邊熗一些米酒即可。

結語:以上就是小編為大家介紹的關於花菜的做法, 通過文中的介紹, 相信大家已經知道了花菜怎麼做好吃, 當然, 如果你不知道花菜怎麼炒, 沒關係, 來文中參考一下吧, 會有你喜歡的。

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