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家常菜錯誤的搭配方法
1、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐) 豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質,而菠菜中則含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣,不能被人體吸收。 2、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻) 芝麻能滋補肝腎,養...
2012-07-24 -
警惕:女性修眉方法錯誤可致早衰
柳眉杏眼、曲眉豐頰、鮮眉亮眼……這些形容女性美貌的詞語,都少不了眉毛的點綴。整齊漂亮的眉形讓人看起來更加清秀,很多女性也為此下了不少功夫。大部分人喜歡用眉鉗拔眉毛,但實際上,這會破壞眉毛的生長規...
2009-08-20 -
有哪些錯誤的吃番茄方法
番茄有很多錯誤的吃法。 常吃番茄能夠起到非常好的養生保健功效,能夠幫助人體擺脫多種病症的困擾,同時對預防疾病也有很積極的作用。 長久加熱烹製番茄:長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道,對身體...
2012-05-26 -
冬蟲夏草四種錯誤服用方法 燉湯最好
冬蟲夏草是我們熟知的名貴中藥材,它可以治療很多疾病,有很好的滋補效果,但是很多人都不懂的怎麼吃冬蟲夏草,服用方法錯誤就會大大降低它的功效,那麼,冬蟲夏草怎麼吃最好呢? 冬蟲夏草是蟲還是草? ...
2014-06-20 -
專家指正日常小毛病的錯誤處理方法(圖)
發燒 千萬別以為運動一下出出汗就能退燒,這樣只會降低身體免疫力,延長恢復期。也別用冰塊直接降溫,這樣會傷及皮膚。 正確做法:最好用冷毛巾代替。如果體溫超過38攝氏度,出現背痛、頭痛,或者兩天不見...
2010-05-04 -
錯誤吃早餐的六種方法
1.運動型早餐 上班一族的早晨都是在匆忙中度過的,尤其是住處離單位遠的,早餐往往都在路上解決。社區門口、公車站附近賣的包子、茶蛋、肉夾饃、煎餅果子等食品,是他們的第一選擇,買上一份,就邊走邊吃...
2011-12-29 -
冬季四大錯誤的睡覺方法
冬季錯誤睡覺方法一:蒙頭睡覺 蒙頭睡覺會使空氣不流通,被窩裡的氧氣不充足而使體內各器官得不到足夠的氧氣供應,它還可以誘發做夢,而且常常是噩夢連連,人易從夢中驚醒。醒來後,人會感到頭暈、胸悶、乏...
2012-01-03 -
當心!牛奶的十種錯誤飲用方法
一、牛奶越濃越好 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。 所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。而...
2012-12-27 -
6個錯誤炒菜方法 讓食物營養流失
六個炒菜惡習有損健康 1、蔬菜先切後洗 洗菜時,切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加,易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質大量流失。正確的做法是先仔細清洗蔬菜,並儘量將水分控...
2015-03-10 -
錯誤的梳頭方法讓你頭髮掉光光
錯誤的梳頭方法 一梳到底 這是人們最常犯的錯誤。拿起梳子從發根開始,從上到下一梳到底,不僅容易導致頭髮打結,還會因此拽掉一些“無辜”的頭髮。正確梳頭應該是先握住一截頭髮,梳開散亂的發梢,然...
2015-05-26 -
仰臥起坐方法錯誤 越做越損害健康
仰臥起坐是體能鍛煉的一個重要環節,有些人甚至誤解了它有助於減除腹部的脂肪。 仰臥起坐的主要作用是增強腹部肌肉的力量。做得正確的話,仰臥起坐既可增進腹部肌肉的彈性,同時亦可以收到保護背部和改善體態...
2012-11-08 -
夏季錯誤的做飯方法
1、燒冷凍菜之前不用化凍,可直接放進燒沸的鍋裡,這樣燒出來的菜才更可口,維生素損失也小得多。 2、放蔫了的青菜如果放到加有一湯匙醋的冷水裡泡1小時,又能返青變綠。 3、把青菜整棵地浸在食鹽水...
2012-07-23 -
冬季5種錯誤防寒方法 不防寒反致病
冬季5種錯誤防寒方法 捂住口鼻 圍巾如果圍在嘴上,當人在呼吸的時候,細小的羊毛纖維和細菌就會被吸入肺部,引起呼吸道感染。還有不少人戴口罩是為了禦寒,但如果整天戴著口罩,鼻腔及整個呼吸道的黏膜...
2015-12-16 -
哪些錯誤飲食方法會影響健康
現在我們越來越講究我們的健康飲食了,對於我們來說健康的飲食其實比上面都重要的,但是我們生活中總是會犯一些錯誤從而影響到我們的健康問題,那麼會影響健康的小錯誤有哪些呢? 錯誤一:一次採購過多蔬菜...
2012-10-14 -
錯誤的吃雞蛋方法你犯了幾種
雞蛋是我們餐桌上經常見到的,雞蛋的營養價值也是很高的,同時還可以保健養生,是居家養生的好選擇。一直被很多的人鍾愛。可是怎樣吃雞蛋才能最大價值的被我們所吸收呢?如果在吃雞蛋時,沒有很好的利用雞蛋的保...
2013-10-03 -
哪些錯誤飲食方法導致癌症
人人都知道癌症對健康有強大的危害,甚至危及生命,很是生活中很多錯誤飲食習慣給了癌症可趁之機。3大錯誤飲食習慣能沒有癌症危害嗎? 過食溫熱性食物 所謂溫熱性食物,一種是指直接感受到的溫度過高、...
2012-10-05 -
7種錯誤洗頭方法損傷頭髮
1、先洗髮後護髮 很多人洗頭習慣先用洗髮水再用護髮素,但如果頭髮乾燥,可以先塗抹一點護髮素,沖洗乾淨,再使用洗髮水,這樣有助保護頭髮角質層,避免開裂剝落。需要注意的是,使用完洗髮水仍舊需要使...
2014-09-25 -
癌症有哪些錯誤的治療方法
通過特定比例的營養供給,能達到減緩腫瘤生長進程,提升腫瘤治療效果的目的。下面為大家介紹癌症患者的飲食誤區。 大劑量維生素治療 有些病人聽說維生素A、維生素C及化合物有預防腫瘤的作用,就大劑量...
2012-08-12 -
橄欖油錯誤的美容方法你觸碰了嗎?
橄欖油之所以被譽為“液體黃金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”;是因為它不僅具有理想的烹飪用途、天然的保健功效,還具有顯著的美容功效,用橄欖油美容已經不是什麼新鮮事兒了;不過在眾多美容達人中,有很...
2013-07-09 -
有哪些錯誤的減肥方法
一、提倡只吃幾種或是某單一類食物的減肥餐 不同的食物可給人提供不同的營養物質,所以人類才需要食用各種各樣的食物來為人體提供足夠的營養。耶魯大學的博士大衛認為控制只使用某種食物或某類食物,在開始...
2012-04-28