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清嗓的習慣要改改了啊
授課前不宜飲食過飽,否則容易發音過度而使聲帶受傷。可適量飲用一些白開水,確保喉嚨得到潤滑。 月經期、妊娠期,聲帶均有生理性改變,此期聲帶組織嬌嫩,創傷後不易恢復,此期要注意聲音休息。 煙、酒...
2010-11-11 -
錯誤的哺乳方式導致嬰兒中耳炎
先從耳朵的解剖結構說起。耳分為外耳、中耳、內耳三部分,其中中耳為一相對密封的氣腔,在前壁有一小管通向鼻咽部。平時此管在鼻咽部的出口受周圍組織擠壓而呈密閉狀態,外界氣體不能進入。當吞咽、咀嚼、打...
2015-06-01 -
男人旺盛精力的習慣
對於男人來說,集工作,事業,家庭於一身。為了適應現代化快節奏的生活,不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智,還要求具有旺盛的精力。學會以科學的方法調整身心,隨時都具有充沛精力與敏捷的思維,是非常必要的。...
2010-08-24 -
預防凍瘡 要養成好的習慣
養成良好的生活習慣,做好自我防護,也可有效防止凍瘡的發生: 一、要做到“六勤”、“五不要” “六勤”即:(1)勤進行體能活動,鍛煉耐寒能力。(2)勤準備防寒物品,保持身體暖和。(3)勤換鞋、襪和鞋...
2017-03-10 -
拉近親子距離 你要遠離這些錯誤的模式
很多和孩子相處有問題的家長,會使得親子之間都會帶有一種火藥味,親子之間沒有了親情,有的只是橫眉冷對,父母大發雷霆,孩子沉默以對,為什麼會是這樣呢?其實是相互之間不自覺地錯誤的溝通模式,這些模式在父母...
2016-08-29 -
愛情保鮮要知道這些招 5種錯誤的戀愛方式要謹慎
很多人都說工作忙沒時間戀愛,這有可能並不是藉口,因為很多職場小白領上班早九晚六,再加上路上耽誤一小時,很多時候就無法與戀人相聚,變成了聚少離多的狀態,很容易就導致了感情變淡從而爭吵增多,最後以分手收...
2016-05-14 -
別踏入這些愛情誤區 遠離5種錯誤的戀愛方式
怎麼知道誰才是合適的伴侶?大多數人對愛情的看法,往往幼稚不成熟,分享三個致命的愛情誤區,這些使我們對愛情抱持錯誤的想法,無法明智擇偶。別踏入這些愛情誤區1、真正的愛情能征服一切有愛情就行了,只要我們...
2015-12-24 -
運動時的常識性知識 多數是錯誤的
人在鍛煉的時候總會顧忌這個顧忌那個,出現這種現象的主要原因是因為被很多健身常識給束縛住了,其實有些健身常識是錯誤的,至於是哪些你知道嗎? 運動時的飲水問題你瞭解多少 有人說人在運動的時候最好不要...
2017-02-16 -
灰指甲患者錯誤的認識應避免
灰指甲患者的個人衛生用品都應該分開使用,儘量不要共用指甲剪,只要用過的人裡,有一人為灰指甲患者,就可能有少數黴菌殘留刀鋒上,而傳染給其他使用者。另外要避免指甲產生外傷及化學藥劑的刺激。指甲受傷要趕...
2012-05-22 -
6種錯誤的早餐 揭清晨需避開的食物
清晨最不該吃的三類食物 一、忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。 二、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量...
2014-06-16 -
從吃魚的習慣看他花錢的態度
生猛海鮮上桌啦,擺在面前的是一條大石斑,鮮美甘醇,看得口水都快流出來了,趕快拿起筷子,下手為強。可是,該從哪個地方下手呢? A、魚頭 B、魚腹(中間) C、魚尾 選擇A: 只要是讓他看中...
2012-12-28 -
四個錯誤的內衣穿法
被塑身內衣勒痛是正常的。(錯) 腰部的勒痛是決不應該發生的,腰部的卷邊是束褲的設計存在問題。向你推銷的人讓你買了一條過小的束褲。 只要沒穿破就還有作用,可以繼續穿。(錯) 縫有記憶合金的腰封...
2011-07-04 -
九個能讓女人變醜的習慣
亦舒說:“30歲之前的容貌由父母決定,30歲之後的容貌由自己決定。”如果想變美,就一定要改變你的生活習慣,從現在開始吧。 錯誤小細節1 素面朝天不化妝 化妝過度固然會對皮膚產生傷害,但認為不用...
2011-07-26 -
胃疼喝果汁 發燒冰塊敷錯誤的療傷法
發燒:千萬別以為運動一下出出汗就能退燒,這樣只會降低身體免疫力,延長恢復期。也別用冰塊直接降溫,這樣會傷及皮膚,最好用冷毛巾代替。如果體溫超過38攝氏度,出現背痛、頭痛,或者兩天不見好轉,應立即...
2010-07-27 -
瘦身減肥要拒絕4種錯誤的早餐
減肥瘦身是愛美的女性一直很關注的話題,對忙碌的現代都市女性來說,節食減肥就是她們往往會選擇的方式。早餐是每天的第一頓,對需要瘦身減肥的人而言,這也是必須要重視的一頓。即便減肥早餐自然也不能不吃,但怎...
2016-06-14 -
好的習慣讓皮膚閃耀光彩
1. 充足睡眠 國外研究表明,最好的睡眠時間應該在7個小時左右。晚上11點之後,人體開始進入“修復”模式,因此熬夜的行為是萬萬不可取的。現在處於夏季,也許有的人會覺得晚上睡7個小時,下午老是犯...
2015-07-16 -
鞋子不合腳易受傷 7種錯誤的運動方式
我們都知道健康的生活需要運動。但是我們卻不知道,沒有進行正確有效的運動反而會適得其反。比如說,如果你穿著不合適的腳做運動的話,那就會很容易受傷。為了避免類型的情況發生,小編為大家整理了七種錯誤的運動...
2013-10-11 -
你可能還在使用錯誤的急救方法
燒傷燙傷後塗抹牙膏、大醬、醬油等緩解疼痛。美國約翰霍普金斯大學醫學院急救醫學教授表示,這種做法是錯誤的,容易導致細菌滋生及創面感染。 正確急救法應該是立即用涼水沖患處,以遏制高溫對皮膚的損傷...
2014-10-14 -
錯誤的急救讓凍傷更嚴重
全身凍傷非常危險,要多方面注意。全身凍傷時,幾乎所有的病人都會出現發呆、嗜睡。如果讓病人睡下去,體溫便漸漸降低,會就此凍死。 急救措施 1.對局部凍傷的急救要領是一點一點地、慢慢地用與體溫一...
2012-03-03 -
錯誤的洗衣方法 讓衣服越洗越髒
說起洗衣服,很多人並不認為是個技術活兒,把衣服一股腦地丟進洗衣機,開啟自動洗滌模式就算完工。其實,如果方法錯了,可能會越洗越髒。下面這些錯誤的洗衣方法,看看你犯了幾條? 洗所有衣服水溫都一...
2015-11-27