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難言之痛6妙方不花錢治痛經
方法步驟: 01 看喜劇放鬆大腦 當我們全神貫注于影片時,體內產生大量內啡肽,能切斷疼痛信號,暫時止痛;一旦感到愉悅,身體更釋放出多巴胺,活化腦細胞膜發揮止痛功效。 02 學眼鏡蛇運動 ...
2014-09-18 -
男人腎虛 不花錢的養腎護腎小妙招
方法步驟: 01 護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走...
2016-12-05 -
防癌抗癌 6種不花錢的方法助你防癌
防癌抗癌小妙招 1、最少開窗半小時 每天的時候,我們最好要開窗半個小時,這樣可以減少室內空氣的有害物質,很少有人知道,裝修污染除了甲醛外,還有一種很強的致癌氣體―――氡及其子體。它一般藏在花...
2016-03-28 -
學好8大防癌絕招,不花錢不求醫壽命長
幹家務降低乳癌風險 牛津大學英國癌症研究所流行病學家蒂姆·奇伊教授及其同事研究發現,每天花6個小時幹家務活、快走或種花種菜,可以使女性患乳腺癌的危險降低13%。每天活動2.5小時可使乳腺癌危險降低8...
2016-01-28 -
秋季進補不花錢 幾種廉價天然“營養保健食品”
秋季進補的幾種廉價天然“營養保健食品”1紅薯 營養最均衡的保健食品紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,營...
2015-08-10 -
上醫院就等於“亂花錢”
1、上醫院就等於“亂花錢” 現在的老人都是經歷苦日子過來的,他們年輕時早出晚歸辛苦工作才把孩子拉扯大,現在身上的每一分每一角都來之不易。而且上醫院除了排除難、掛號難之外,不僅有高昂的化驗費、檢查...
2016-11-08 -
如何堵住“花錢買健康”陷阱?
保健品消費成為老年人受騙重災區,不但花了冤枉錢買回一堆無用的東西,還讓身心受損。要堵住“花錢買健康”陷阱,必須多管齊下,綜合施治。 一是社會、家庭、老年人的子女要加強對老年人健康養生知識的正確...
2015-09-28 -
護好自己的雙腳可養腎 十個不花錢的養腎妙招
十個不花錢的養腎妙招1護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行...
2014-07-10 -
6個不花錢卻能治痛經的妙招
治痛經妙方1:看喜劇放鬆大腦 當我們全神貫注于影片時,體內產生大量內啡肽,能切斷疼痛信號,暫時止痛;一旦感到愉悅,身體更釋放出多巴胺,活化腦細胞膜發揮止痛功效。 治痛經妙方2:學眼鏡蛇運動 ...
2015-05-13 -
8大防癌絕招不花錢不求醫
幹家務降低乳癌風險 牛津大學英國癌症研究所流行病學家蒂姆·奇伊教授及其同事研究發現,每天花6個小時幹家務活、快走或種花種菜,可以使女性患乳腺癌的危險降低13%。每天活動2.5小時可使乳腺癌危險降...
2016-03-18 -
不用花錢給自己做體檢的方法
雖然單位每年都會組織體檢,但體檢專案極其少,出了常規的身高體重及血液的檢查,看起來像那麼回事的也就胸片了。但這些檢查除了一些器官實質性的病變,很多早期或者潛伏的病並查不出來,那麼是不是應該去醫院做...
2014-05-28 -
男女不花錢發生的幾種關係
男女不花錢發生的幾種關係1異性合租在這個經濟時代,人的壓力都會加大,尤其是大城市中,異性合租變成了降低壓力的一個好方法。所謂男女搭配幹活不累,男人會想要找個女生和自己合租,因為女生細心愛乾淨,能夠打...
2015-06-05 -
黃金食物的強大作用 不用花錢保健康
常吃蘋果有益健康1減肥佳品蘋果本身具有人體必不可少的多種維生素、蛋白質、胡蘿蔔素等營養成分,基本上可以滿足人體的必需,而且容易消化吸收,也是女性對皮膚保養的必備品之一。通過食用水果來達到減肥、養顏的...
2015-04-23 -
如何卸妝 教你不花錢的卸妝法
每個人都想每天都光鮮亮麗的走出去,想要妝化的好,前提是要前一天的妝卸的好,然而卸妝並不是非要用上好的卸妝產品,平時家裡的一些指甲油、潤膚乳等都是卸妝的好幫手。今天小編就為大家介紹幾招卸妝的小竅門...
2014-08-07 -
養生不花錢 堅持這麼做輕鬆享長壽
這些最有效的養生方法不花錢1睡前泡腳20分鐘每天用熱水泡腳20分鐘,可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。泡腳還能使血液迴圈加快,緩解疲勞,促進睡眠。年輕人每天泡15-20分鐘,老年人可延長至20...
2015-07-13 -
瘦臉瑜伽 不花錢不節食就瘦
不用動刀、也不需要拉皮,只需要在臉部做做瑜伽動作,就能讓你緊實皮膚,緊致臉龐,達到瘦臉的效果,齊齊來做瘦臉瑜伽動作吧。 兩腳打開與骨盆同寬,雙手叉腰,吸氣時背部打直,吐氣時身體往下傾,雙手抓住腳踝...
2012-09-27 -
上班族熬夜易感冒 學會5招不花錢也能抗感冒
感冒盯上6類人群感冒1辦公室暖氣房裡的你對於OL來說,最惱人的狀況就是辦公室裡的暖氣開得勁頭十足,可一出門就被凍得哆哆嗦嗦!室內外溫差大,會讓人的免疫力降低,既然無法改變辦公室環境,就要學會適應它!...
2014-11-18 -
10種不花錢的治病方法
人吃五穀雜糧,難免會生病。但生病之後,如何才能少花錢多辦事呢?美國《健康》雜誌近期刊出“10種不花錢的治病方法”,不妨一試。 1、攀爬動作治背痛 美國醫學運動協會勞倫斯博士表示,攀爬動作可使...
2010-08-24 -
氣溫逐漸升高如何快速減肥 教你不花錢的減肥方法
快速不花錢的減肥方法愛美是女性的天性,而除了樣貌之外,多數人還希望自己能擁有姣好的身材。那麼有什麼比較省錢又快速的減肥方法呢?下面給大家介紹快速不花錢的減肥方法,供大家參考。1用完了保鮮膜,裡面的芯...
2015-04-14 -
警惕:勿花錢買污染 這8樣東西千萬別往家裡帶
這8樣東西千萬別往家裡帶1空氣新鮮劑它不能從源頭剷除臭味,噴出的化學微粒還簡單被人吸入肺部。改進室內空氣的最佳辦法是通風,或在室內放一些植物。2下水道、馬桶等衛生潔具專用清洗劑這些東西易灼傷肌膚、雙...
2015-03-12