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練腹肌常犯的10個錯誤
練腹肌常犯的10個錯誤 四季養生閱讀配圖 錯誤1:忽略複合練習 如果你嚴格的執行腹肌的孤立練習,那你犯了一個巨大的錯誤。像硬拉,深蹲,過頭推舉這些複合動作會使你核心的每一寸都得到鍛煉。不要忘記...
2017-02-19 -
怎麼認識偏頭痛
偏癱型偏頭疼 偏癱型偏頭疼臨床少見,有散發性和家族遺傳性兩類。家族性偏癱型偏頭疼呈常染色體顯性遺傳,此類偏頭疼尚可伴有震顫及眼球震顫、視網膜變性、耳聾及共濟失調等症狀。 偏癱可做為頭痛發作的先兆症狀...
2017-02-19 -
中醫是如何認識和治療面肌痙攣的?
面肌痙攣在中醫口僻、筋惕肉目閏等病證中有相應的描述和論治。一般認為本病系外風侵襲,或陽亢、血虧引動肝風所致。其病位主要在面部經絡及肝,其病性以實證居多。辨證施治方法如下: 風寒阻絡 主症:面肌抽...
2017-02-19 -
哄寶寶入睡的幾大錯誤方法
【導讀】作用為一位年輕的媽媽,對於帶寶寶是一點經驗都沒有的,就拿哄寶寶入睡來說吧。剛出生的寶寶一些天除了吃就是睡,一天二十四個小時,幾乎有二十個小時都在睡覺,但隨著寶寶的逐漸長大,寶寶的睡眠時間也...
2014-05-05 -
春季預防過敏十錯誤
春季春暖花開,春光燦爛,是個賞花的好時節,但是飛揚的柳絮花粉讓易過敏的人很頭疼,春季該如何防過敏呢?小編教給您春季養生保健知識,讓您防患於未然,下面一起來看看春季預防過敏的十個錯誤,大家可要牢記了...
2014-04-10 -
認識病理性新生兒黃疸
新生兒病理性黃疸與生理性黃疸不同,根據其特點可以相互鑒別。新生兒病理性黃疸是由許多原因組成的一組疾病,常見的幾種黃疸原因有:新生兒溶血:由於寶寶和媽媽的血型不合,比如媽媽是O型血,寶寶是A型或B型血...
2017-01-06 -
公車上睡覺不利健康 坐車途中哪些錯誤不能犯?
公車上的3個壞習慣引爆健康危機1公車上睡覺不利健康上班族的一天是從“打拼”的早晨開始的:關掉嘶叫的鬧鐘,胡亂洗把臉,裹上衣服,抓塊麵包直撲車站。擠上公共汽車,坐上了地鐵也不閑著,買份報紙看看新聞,拿...
2014-11-30 -
中醫經絡養生減肥 四點帶你認識經絡減肥
一、經絡減肥的重要特點 因季節不同而有不同的減肥方案,比如秋季的中醫經絡減肥,就要從健脾出發,在減肥的同時補氣養血。冬季是人體最適宜進補的季節,所以在這個季節進行中醫減肥方法中的經絡減肥法,要...
2016-11-03 -
方便食品超兩成不合格 正確認識方便食品
7月21日,從省質監局獲悉,近日該局公佈的我省第二季度食品抽查結果顯示,肉製品、飲料、其他糧食加工品、方便食品、水產製品、黃酒等6類食品品質,合格率最低的為方便食品,僅為76.92%;合格率100...
2013-07-22 -
錯誤的跑步姿勢讓小腿變粗
跑步可以瘦腿嗎?對於久坐的妹子來說腿粗真的是天大的煩惱,那麼跑步是否可以瘦腿呢?跑步瘦腿要注意哪些事項。 跑步可以瘦腿嗎 可以瘦腿。跑步是公認的也是最常見的減脂方式,堅持跑步可以讓身體整體...
2016-12-01 -
關於維生素C的認識誤區
關於維生素C 維生素C,是一種人體所需要的基礎營養物質,但人體對它的需要量並不多。 成年人每天攝入維生素C大約在100mg-200mg之間就可以了。雖然,人體對它的需要量不多,但如果長期缺乏...
2016-08-01 -
養生是老人專屬?養生的3大認識誤區
中醫養生上的三大誤區 中醫養生是老年人的專屬 說到“養生”,很多朋友認為這是老人家的“專屬”,有時候甚至不屑於聽到與“養生”有關的知識,但事實上“養生”並非只屬於老年人。 很多人在年輕的時...
2016-07-29 -
升職的九種錯誤觀念
一、升職的九種錯誤觀念二、如何在職場上快速晉升三、年輕人需要記住的職場原則升職的九種錯誤觀念1、我的目標就是當總裁不少人相信“不想當將軍的士兵不是好士兵”這句話。其實,現實生活中,將軍的位置很少,如...
2016-11-05 -
錯誤用藥會形成嬰兒濕疹 8招有效防治嬰兒濕疹
濕疹是一種常見的皮膚疾病,由其是嬰兒更是濕疹的高發人群,所以對於家裡有孩子的朋友來說瞭解預防嬰兒濕疹的方法非常重要,下面分享8個可以預防嬰兒濕疹的方法。濕疹形成的主要原因有哪些一、感染因素,患者的體...
2016-12-19 -
6種錯誤解暑法 讓你花容失“色”
導讀:夏天很多人因貪涼,吃冷飲和吹空調、甚至洗冷水澡,都會對身體造成一定不良影響。表面上身體舒服了,卻影響了腸胃內分泌,特別是生理期,氣色會變差。女人是水做的,但卻是喜溫不喜冷的動物。錯誤的解暑法...
2017-02-19 -
間質性肺疾病的認識
LIP與免疫缺陷有關,GIP與硬金屬有關,已不屬於IPF分類範疇。Katzenstein在新分類中指出DIP命名不當而應採用RBILD。從異質角度的分類看,間質性肺疾病病理組織學可呈肺泡炎、血管炎、...
2017-02-19 -
怎麼認識間質性肺疾病
從異質角度的分類看,間質性肺疾病病理組織學可呈肺泡炎、血管炎、肉芽腫、組織細胞或類淋巴細胞增殖。特發性肺纖維化(IPF)為肺泡炎,其病理異質性變化表現為普通型間質性肺炎(UIP)、脫屑型間質性肺炎(...
2017-02-19 -
寶寶發燒護理常犯的錯誤 家長們多數不知
寶寶發燒的時候,是不是都嚇壞了各位爸爸媽媽呢!所以這個時候,父母對寶寶的護理比平時來得更加細緻、認真、謹慎。不過,在護理的過程中,爸爸媽媽常常會犯下一些錯誤,自己都沒有察覺,或許說養成一種習慣,但這...
2016-11-28 -
慢性胃潰瘍認識誤區有哪些呢
胃潰瘍是一種常見病,多發病。此外,男性發病率明顯高於女性,可能與吸煙、生活及飲食不規律、工作及外界壓力以及精神心理因素密切相關。但是很多人對胃潰瘍的飲食認識還存在很多誤區。問:慢性胃潰瘍認識誤區有哪...
2017-02-19 -
睡前護膚很重要 這些錯誤你別犯
睡前護膚易犯哪些錯誤1潔面:能省則省嫌洗面乳麻煩,索性只用清水洗臉,或者順手用香皂搞定。每天皮膚都暴露在外,油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層,若不認真清潔,則會導致角質層過厚、毛孔堵塞...
2015-03-02