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蒙醫對健康飲食的認識
蒙古族的飲食大致有3類,即糧食、肉食、奶食。通常,蒙古族稱肉食為“紅食”,蒙語叫“烏蘭伊德”;稱奶食為“白食”,蒙語叫“查幹伊德”(純潔、吉祥、崇高之意)。 蒙醫認為飲食要節制 飲食的營養豐富,可使...
2017-02-19 -
寶寶發燒切不可犯兩個錯誤 盤點發燒護理細則
寶寶發燒怎麼辦好呢?作為新手爸媽,一旦寶寶發燒就會焦急不已,甚至不知道該如何正確去處理。今天,就由小編來教你幾招吧!寶寶發燒的護理細則休息和睡眠高熱會增加小兒的能量消耗,此時增加小兒的睡眠時間,減少...
2015-04-21 -
寶寶增高有6個認識誤區 增高有什麼小秘訣
其實孩子的個子是會遺傳的,但除了先天的飲食外,後天的努力也同樣可以改變,所以家長要掌握方法,科學的為寶寶增高,而避免寶寶長高的誤區。寶寶增高有6個認識誤區誤解一:父母身材均偏矮,所生子女肯定高不了。...
2016-08-24 -
洗臉你真的洗乾淨了嗎? 當心九個錯誤殘害皮膚健康
洗臉最容易犯9個錯1洗臉前不洗手。“洗臉之前要洗手”是被大多數人忽視的一個重要步驟。很多人認為,洗臉的過程中,雙手自然也會一起洗淨,其實不然。這樣更容易將手上的污垢、細菌和油脂沾到臉上。2水溫過熱或...
2014-04-28 -
帶你認識急性膽囊炎
急性膽囊炎是一種臨床常見病,多發生於有結石的膽囊,也可繼發於膽管結石和膽道蛔蟲等疾病。多由化學性刺激和細菌感染等因素引發此病。帶你認識急性膽囊炎1、膽囊出口梗阻:90%以上的膽囊炎伴有膽結石病,無結...
2017-02-22 -
如何追女生 3種錯誤搭訕讓你永做單身狗
很多完美的愛情就是從搭訕的那一刻開始的,因此心理健康專家建議各位年輕人,要學會正確搭訕,這樣才能夠提高成功率,約會自己心目的女神或者是男神。那麼,哪些是錯誤的搭訕呢?錯誤一:完全不提到自己是哪根蔥據...
2016-05-26 -
這些錯誤 愛吃素的人容易犯
現代人都講究飲食健康,為了得到健康身體,很多人會愛吃素。專家發現對愛吃素的人來說,吃素是一種享受,他們認為吃肉不僅不環保,而且不健康。小編我要提示這些吃素愛好者需注意,吃素是要講究方式和方法的。只...
2016-11-29 -
怎麼睡才正確?5種錯誤睡眠方式睡了也白睡
睡覺對人類的重要性可能可以相當於充電之於手機。人的一生有約三分之一的時間都在睡覺中度過。睡覺對很多人來說似乎很簡單,眼一閉睜眼就是第二天,但仍有很多人經常都睡不好,人沒有精神不說,還影響工作和生活。...
2017-01-14 -
認識腹瀉的兩個誤區
誤區一:腹瀉必須用抗生素 目前,小兒腹瀉使用各種抗生素的現象非常普遍,而實際上,小兒腹瀉約一半以上為病毒所致,或者由於飲食不當引起。對這些原因引起的腹瀉,抗生素藥物不但無效還會殺死腸道中的正常菌群,...
2017-02-22 -
初學廣場舞容易犯什麼錯誤
養生之道網:廣場舞是時下比較流行的舞蹈方式,所以很多原本不太接受的人也開始加入跳舞健身的行列了,作為初學者,很容易犯一些錯誤,那麼初學廣場舞容易犯什麼錯誤呢?下面養生之道網為您介紹初學廣場舞容易犯什...
2016-06-13 -
卵巢癌的4大認識誤區
卵巢癌是一種較為嚴重的疾病,由於很多女性朋友對此病不甚瞭解,所以在認識上很容易陷入誤區: 卵巢癌早期無症狀 卵巢處於盆腔內,卵巢癌發生後也可表現出其他症狀,只是隨著病情的發展,開始侵犯其他器官...
2012-06-21 -
正確認識慢性鼻炎治療的三大誤區
慢性鼻炎是生活中最常見的疾病,也是最容易發生的,現在的生活下,慢性鼻炎的發病率也越來越高。患者在治療慢性鼻炎的期間也會出現很多的誤區,下面我們就來看看慢性鼻炎的治療誤區。 慢性鼻炎的治療主要有三...
2011-08-23 -
中醫是如何認識過敏性鼻炎的
中醫稱過敏性鼻炎為“鼻鼽”。本病的發生,內因多為臟腑功能失調,外因多為感受風寒,異氣之邪侵襲鼻竅而致。 1.肺氣虛弱,感受風寒 肺氣虛弱,會引起衛外功能不足,衛表不固,腠理疏鬆,風寒之邪則易乘...
2013-06-25 -
認識一下洗牙的誤區
方法步驟: 01 1首先我們大家覺得洗牙會把牙齒變白,其實這個是個誤區,我們洗牙只是把牙齒的髒東西洗掉而不是把牙齒變白,洗牙只是維護牙齒的清潔,從而露出本來的樣子罷了。 02 2其次洗牙是不會...
2015-02-18 -
吃粗糧注意搭配 幾種錯誤吃法須注意
“多吃點粗糧對身體好”,已是人人皆知的健康理念。但科學的食用方法也很重要,一旦吃不對,反而會損傷身體健康。 頓頓飯大多吃粗糧有些人聽說吃粗糧好,就很少吃米飯和白麵。但粗糧雖好也要適量,以免加重胃...
2016-10-17 -
認識便秘吃什麼好
1、香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便功能。不過,專家表示,這種作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能會起到反作用。 2、核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿蔔素、核黃素等...
2017-02-23 -
健步走再好,犯了這七個錯誤也白搭
對老人來說,健步走是廉價又簡便的健康運動。健步走的時候不但能放鬆心情、提高心肺功能,還能享受大自然。以下7個是健步常見的誤區,可以對照調整。 腰背不直。不少喜歡健步走的人一開始還能做到抬頭...
2016-12-07 -
4種錯誤方法或會加重痛經
痛經難忍,女性們都想找到有用的方法來解決痛經給自己帶來的痛苦,但是,如果採用了錯誤治療痛經的方法,則會痛上加痛。比如通過按摩治療痛經就非常不可取,嚴重的化甚至會加重出血的情況。痛經錯誤1:溫熱療法治...
2016-10-17 -
中醫如何認識甲狀腺機能減退
甲狀腺功能減退症中醫屬“虛勞”、“水腫”範疇。虛勞是指元氣虧損、氣血不足、肺腑受損所致的慢性疾病,其中以脾腎二虛為多見,表現為面色蒼白、表情淡漠、畏寒乏力、毛髮稀疏、皮膚乾燥,聲音嘶啞。水腫是由於脾...
2017-02-23 -
戶外課堂:驢友們一定要認識的六種救命稻草
現在在戶外愛好者集中的圈子裡討論裝備的帖子有很多,很多人都認為帶些高端裝備是戶外者的標誌,其實在華北戶外,遇到特殊情況,如果你認識以下幾種植物,生存機會比手持高級裝備有效的多。 1.葛藤 葛藤在華...
2017-02-23