初學廣場舞容易犯什麼錯誤

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廣場舞是時下比較流行的舞蹈方式， 所以很多原本不太接受的人也開始加入跳舞健身的行列了， 作為初學者， 很容易犯一些錯誤， 那麼初學廣場舞容易犯什麼錯誤呢？下面養生之道網為您介紹初學廣場舞容易犯什麼錯誤， 看看吧。

初學廣場舞容易犯什麼錯誤？

1、太容易害羞

在自己練舞的時候經常擔心別人會笑話自己， 這樣畏手畏腳， 最後會什麼都學不會。 沒有什麼好害羞的， 誰都是從新手到高手一步步走過來的。

2、好奇心太重

很多舞者學習舞蹈的時候很沒有定性， 經常看見別人練習什麼，

自己就練習什麼。 學習舞蹈根本就沒有一個計畫， 經常換目標。 沒有固定的計畫， 最後你會發現你什麼都沒有學好。

3、老是看地面

跳舞的時候不看觀眾， 老是看地面。 這個是很多新手舞者的通病， 這個毛病應該慢慢改掉。

4、不做做糾正

注意自己動作的定位， 練習的時候最好對著鏡子練習， 這樣可以隨時糾正自己錯誤的動作。

5、沒太多耐性

很多舞者練習了很長時間會發現自己沒有什麼進步， 然後就不想練習了， 就想半途而廢。 其實， 並不是你自己沒有進步， 而是你自己的進步你沒有感覺到， 拉丁舞的學習是一個循序漸進的過程。 要學好拉丁舞就應該要有耐性。

6、只重視技巧

根本不注意樂感的培訓。 很多舞者只注重技巧的練習，

而不在乎舞感， 這樣是非常不正確的。 要記住你是在跳舞， 而不是在玩雜技。

7、忽視基本功

要重視基本功的練習， 學習舞蹈基本功非常重要。 萬丈高樓平地起， 基本功不扎實， 以後學習舞蹈就會很吃力。

初學廣場舞怎麼入門？

廣場舞的學習， 在沒有老師的指導下， 肯定最先考慮的就是要從網上找相關的教程， 這方面的資源應該說是比較多的， 尤其是視頻資源， 可供選擇的有很多， 這時候就要從中挑選一些適合自己的跳的舞蹈來學。 一般可以下載的視頻網站主要有優酷、土豆視頻等， 有些網站的視頻只能線上去看， 還有些網站的視頻線上看比較正常， 但一下載下來， 舞蹈和音樂就會發生錯位， 不能正常觀看，

所以建議還是線上觀看舞蹈教程比較好。 對照教程進行分解練習廣場舞雖然易學， 但也不是一下就能掌握的， 那麼對照教程我們應該怎麼學呢？那就是要把視頻中的舞蹈分為多個步驟來學， 例如24步一般情況下差不多每8步為一個連貫動作， 所以24步也就是3個連續的動作， 這樣一來我們就把24步分成了3部分， 然後再仔細觀察3部分中的每一部分中的重複動作， 腳部的走位， 和手部的動作， 找出運動規律。

先練下盤動作， 正所謂牽一髮而動全身， 人的大部分動作會跟隨下身運動， 所以只要我們先練習好下身的動作， 再練習上身就會變得很快， 因此， 學習時可以先學步伐， 熟練的掌握正確的走位， 然後再學習上身的動作，

可以起到事半功倍的效果。

再練上盤動作， 練好了下盤動作後， 再開始練習上身動作， 我們知道廣場舞的一個特點就是動作流暢， 順其自然。 剛開始不要過於追求準確， 根據下身運動規律帶動上身運動， 等基本掌握動作要領後再在準確上下功夫。 整體結合練習經過前面練習， 在掌握了各部分分解練習後就可以進行連貫練習了。 連貫練習也要遵循循序漸進的方法， 把前面分解訓練的各部分逐步組合在一起進行練習， 然後再將整個動作結合起來練習。

初學廣場舞容易犯什麼錯誤， 以上就是養生之道網為您介紹的內容， 供參考。