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長命百歲“何首烏”的故事
何首烏，又名夜交藤、何首烏葉，其根細長，末端成肥大的塊根，外表紅褐色至暗褐色。中藥何首烏有生首烏與制首烏之分：生首烏功能解毒(載瘧)、潤腸通便、消癰;制首烏功能補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎。...
2012-11-16 -
性格外向者更長壽，揭長命百歲的10個跡象
導讀：據美國MSNBC網站報導，健康、長壽是我們共同追求的目標，近年來的一系列研究表明，性格外向和愛好跑步的人更有可能長壽。以下便是長命百歲的10個跡象。 揭長命百歲的10個跡象 1.感覺自己...
2015-12-29 -
按住肚臍不動，一招妙用無窮的長命大法
為什麼按壓肚臍眼能夠健康長壽呢?先瞭解一下肚臍眼吧，肚臍眼就是經絡上的“神闕”。神闕是一個返老還童、起死回生的 穴位 。不論是中醫，還是道家佛家修煉者，特別重視神闕。民國時期的 針灸 奇書《會元針...
2015-04-07 -
細胞活力決定生命長短 三分鐘換你長命無疾
細胞活力決定生命長短什麼是細胞活力什麼是細胞活力?這相信是大家心中都會有著的疑問，當然了，有些朋友也會說：細胞活力那很簡單啊，不就是細胞的活躍度麼!這話雖然有點道理但是卻不是細胞活力的釋義，其實細胞...
2015-07-13 -
看食指一變化可知命長命短！
從食指竟能看出哪不健康看食指絡脈可診斷身體健康狀況，下面小編為你詳細介紹。中醫理論認為，絡脈是由經脈分出來的，分佈在皮下淺層的支脈。通過看絡脈，可診斷身體健康狀況，尤其很適合3歲以下的小孩。這是因為...
2015-05-26 -
老君長命丹
【處方】白茯苓的功效與作用4兩，粉甘草的功效與作用4兩，川椒2兩，乾薑2兩，白麵6斤（炒熱）。【制法】上為細末，用真麻油2斤，煉花泛淨，涼溫，入前藥面為丸。如不成，可加煉蜜為丸，如彈子大。【功能主治...
2017-02-23 -
什麼性格的人更容易長命百歲
在所有的長壽秘訣中，性格好是不可或缺的因素之一。近日，美國《衰老》雜誌刊登一項新研究，揭示了長命百歲的一些性格秘密，比如心情樂觀，性格隨和，善於社交以及認真負責等。美國紐約阿爾伯特愛因斯坦醫學院衰老...
2015-03-25 -
身體有這特徵的人會長命百歲
苡菡媽媽瞭解看一個人是否長壽有多種說法，常聽到的有長眉毛、高前額、大耳垂還有手掌生命線，這些出自面相和命理的徵象缺乏科學性，不可全信;另一些說法有些生理學依據，但缺乏普遍性，如瘦小、能睡、無壽斑、...
2016-05-25 -
做個長命的人，五種運動必不可少
隨著社會的發展，人們的生活也變的越來越好起來，於是人們就更加的關注自己的健康了，下面小編來給大家分享下，可以幫助延壽的運動，一起來看下吧。 1、大步走 【看看功效】 大步走可以增強耐力...
2016-08-17 -
改變一習慣竟就能長命百歲
世界上沒有一成不變的東西。如果說某藥一成不變地治某病，那他肯定是騙子；說某種方法、某種生活方式一成不變地養生，也是謬論。外界一切都在變化，人是活的，他要隨著外界的變化而變化，如果外界變化他還不變，...
2016-10-08 -
長命百歲並不難 秘訣就這11招
長命百歲並不難秘訣就這11招1赤身觀察自己脫下衣服，仔細從鏡子裡看看自己赤裸的身體。通過觀察查看自己的身體是否有異常。注意看皮膚是否有變化，因為即使是小小的斑點也可能是癌症的前兆。注意觀察自己的每一...
2014-12-12 -
大雪節氣養生講原則 9個方法助你長命百歲
大雪養生9大原則1保暖護陽氣冬屬陰，以固護陰精為本，宜少泄津液。故冬“去寒就溫”，預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。大雪節氣的特點是乾燥，空氣濕度很低。此...
2014-11-12 -
要想全家人長命，請選擇這個床單顏色
你知道嗎？對於床單的選擇是有很多的講究的，什麼樣的床單顏色讓你更加的健康呢？ 橘黃色床單——誘發食欲有助鈣質吸收 如老年人的居室用淺橘黃色的床單，可以誘發食欲，有助於鈣質的吸收，二使人精神...
2016-08-04 -
長壽的方法 10個方法助你長命百歲
長壽是集健身、飲食、衛生、心理等各方面於一體的綜合效應。每一方百，都應以有益於自身的健康為 起點，並堅持不懈。美國“網路醫學博士網”總結各國最新研究，刊登出延年益壽的10個秘密，跟小編一起來看看吧...
2017-02-27 -
“長命菜”也許你不認識，但是真該吃
小時候母親經常給我做一種野菜吃，記得叫長命菜，因為它身兼五色（青葉、赤莖、黃花、白根、黑籽），所以又叫五色莧。這種野菜生長在田間地頭，莖很嫩，輕輕折斷，可以流出豐富的汁液，扣取一段段還可做“項鍊”...
2016-08-10 -
夫妻這事少幹，男人健康更長命！
現在生活總中，大家對健康的重視度越來越高。要想健康正確的生活方式是很重要的，特別是工作壓力較大的男性更是如此，要想健康長壽男人要來看看下面的介紹！ 1、男人要長壽，夫妻間最好少動氣 為什麼...
2016-10-13 -
這10個壞習慣反讓你長命
說到長壽，大家都想到的是生活好習慣，可誰也沒有想到，生活中一些壞習慣也能讓我們長壽，不信，請往下看!這10個壞習慣反讓你長命1合理發怒有益血壓沒錯，生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現...
2014-05-18 -
六種心理讓你長命百歲
如果向長壽老人取經，也許有人會告訴你每天要走7裡地，另一人會聊聊三餐少不了玉米粥……由於遺傳基因、生活地域和習慣不同，長壽秘訣始終沒有標準答案。不過，細數這些壽星的養生之道，都離不開一個健康的心...
2014-05-08 -
男女養生保健各不同 究竟是誰會長命百歲
男人和女人究竟誰更健康？1 肺中的毒素誰更多我們知道氧氣對於人體的重要作用，但是我們呼吸的載體是需要整個呼吸系統來完成的，而肺的收縮與擴張是整個呼吸系統能夠正常運行的動力，男人和女人天生就存在力量上...
2015-06-02 -
想長命百歲吃這些營養食物最健康
隨著人們對健康的重視和醫療技術水準的發達，現如今，人們的平均壽命也是有了明顯的提高的，而要想實現長命百歲的夢想，大家在生活中顯然還是應當從飲食方面入手做好相應的準備的。 1.馬鈴薯 愛荷華...
2016-04-25
