​男女養生保健各不同 究竟是誰會長命百歲

男人和女人究竟誰更健康？

1 肺中的毒素誰更多

我們知道氧氣對於人體的重要作用， 但是我們呼吸的載體是需要整個呼吸系統來完成的， 而肺的收縮與擴張是整個呼吸系統能夠正常運行的動力， 男人和女人天生就存在力量上的差距， 這種力量還表現在肺活量上， 雖然如此， 但女人的肺還是比男人的健康， 這是為什麼呢?主要是生活習慣的差異， 男人的吸煙率比女性要高的多， 而男性養生保健的常識卻又沒有女性熱衷， 所以男性的肺部毒素比女性要多， 據有關資料顯示， 女人患有慢性阻塞性肺病的幾率有1%，

而男性卻有2%。

2 皮膚癌青睞男人

夏季又到了露肉的季節， 女人們一邊大聲的喊著曬黑了， 一邊卻又使出渾身的解數， 想把皮膚盡可能的露在空氣中， 可是夏季的時候紫外線的照射能力是非常強悍的， 長期的在高紫外線照射下， 皮膚癌的發病率也是比較高， 而男人們更喜歡赤裸上半身， 根據有關醫學依據顯示， 男人的背部和胸部更容易患皮膚癌， 而女人易患皮膚癌的地方確實在小腿， 這就是男女喜歡暴露的部位不同， 從面積上來說和患癌的幾率比較， 男人的更易患上皮膚癌， 所以在這方面， 男人還是要注意自己的衣著是否得體哦。

3 心臟的疾病

據說心跳聲音大的男人很有安全感， 可以讓人安心，

有很多醫學依據顯示， 男人的心跳相對來說會比女人的要快， 因為男人的身高和體積相對女人比較高大， 這就需要心臟更多的運動來供血， 所以男人比女人更容易發生心臟病， 但是女人的心臟病發作影響的危險更大， 因為女性的心臟疾病的症狀表現會比較容易被忽略， 如：呼吸短促、勞累等症狀。

4 聽力的比較

還記的上學時候的英語聽力考試嗎?是你的噩夢還是你的最愛， 女性的細膩是天生的， 而男人也註定了粗線條， 所以女性在聽力方面的能力比男性要好很多， 但是因為我們的世界太吵， 我們的耳朵還是在不斷的受到損傷， 這就是為什麼我們老了， 聽力也會緊跟著下降， 英國曾經有項研究是針對失聰人群的，

研究顯示， 在40歲之前， 不管是男女， 都會有聽力損傷的概率， 而且受到損傷的概率是一樣的， 但40歲之後， 更多的男性聽力會不好， 這主要與男性的生活和工作環境的影響， 例如置身於工業噪音當中。

5私密出的保護

有傳說， 女媧娘娘在製造男和女的時候， 耍了一點小性子， 讓人體的生殖系統結構變得複雜了， 因為私密， 、結構複雜， 所以也是最脆弱的地方， 現在婦科疾病和男科疾病也是一種常見的生殖系統疾病， 女性更容易繁盛尿路感染， 有資料顯示， 約50%的女人一生中至少有一次尿路感染， 但是男性不會患有這種病， 因為女人從膀胱傳送尿液的尿道比男人的尿道要短， 所以細菌更容易進入膀胱引發感染， 所以女性這方面的健康不必男性。

6肌肉的品質

每個女人曾經都夢想過自己的老公是個肌肉型男吧?這樣給人一種安全感， 男人們也希望自己的老婆的容顏不會隨著時間而逝去， 可是有時候我們的女人就是那麼的脆弱， 女人到了一定的年齡段， 整體的肌肉就會減少， 這樣就會剩下比較多的脂肪， 皮膚也就會逐漸的長起了皺紋， 而且非常的松垮， 但是男人就不同了， 男性就算是在50歲以後， 通過食物和鍛煉的方式， 還是能一定程度上提高肌肉的品質， 而女人的肌肉更容易損傷， 和男人相比， 女人的脂肪比肌肉多， 老了之後， 免疫系統開始變得虛弱， 疾病也就會程式而入， 所以肌肉的品質方面， 男人比女人要強。

結語：在養生保健方面男性與女性關注的問題，

還是存在很大的差異的， 沒有一種養生方法可以大膽的說適合任何人， 所以養生要針對個體進行， 那麼瞭解女性與男性的弱點， 才能找到養生長壽的方法。