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想要長命百歲的養生秘訣
1、用涼開水泡紅茶 美國農業部研究發現，與青菜或胡蘿蔔相比，紅茶中含有更多的抗氧化物質，可以有效幫你抵抗皺紋和癌症的侵擾。日本最新研究顯示，每天喝兩杯以上紅茶的人，遭遇流感病毒侵襲的幾率要比...
2011-07-21 -
細數“長命百歲”的10個跡象
美國MSNBC網站近日報導，近年來一系列研究表明，性格外向和愛好跑步的人更有可能長壽。長命百歲有10個跡象。 1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。一項針對500名年齡在70歲以上老年人的調查顯示，...
2011-03-06 -
揭秘女人比男人長命的10個真相
熱文推薦：長壽都是怪胎？什麼決定壽命 1.女性性格更柔：俗話說，女人是水做的，但看起來無比柔弱，卻可以做到水滴石穿。女人像水一樣柔的性格，對環境具有更好的適應性，更具有心理彈性，更能做到逆來順受，...
2011-04-07 -
五個窩十大食物 讓你長命百歲
經常按一按身體上的五個部位，能起到養生抗衰老的作用，日常生活中再多吃些長壽食物，相信可以讓我們的生命延續的更長，下面我們來看看長壽的的五個窩及長壽食物。 一、按五個“窩”能長命百歲 以下五...
2014-05-28 -
男人怎樣才能長命百歲
男人如何更長壽？男人如何保持青春不老呢？相信這個問題的答案很多人都想知道。今天小編就來幫各位男士朋友解答這個問題。總的來說，男人要想青春不老，想要更長壽，就要注意好以下這些生活細節。 1、活到老...
2010-09-07 -
試問腎衰竭會長命嗎
患上腎衰竭疾病會有生命危險嗎?這個問題一直是腎衰竭患者一直揪心的問題，得了慢性腎衰竭會死嗎?針對這個問題，答案也是一樣的，那麼慢性腎衰竭能治好嗎?治療合理，方法用得對，照樣可以恢復健康之體。 但我...
2016-04-11 -
按摩五大部位讓你長命百歲
1、腳底 人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止於腳上。科學家還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱為人的“第二心臟”，可見腳保健的重要性...
2012-02-02 -
睡眠時間少於7小時更長命
睡眠時間並不是越久越好。現代都市人往往根據日程調整睡眠時間，沒空就少睡，有空就睡懶覺。無論是哪一種，都是不健康的生活方式。我們應該儘量固定睡眠時間，養成固定的生物鐘，這樣更有益於我們的健康。那麼，女...
2014-09-29 -
長壽:長命百歲的10大跡象
1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。 一項針對500名年齡在70歲以上的老年人的調查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重要因素。密西根大學心理學教授雅基·史密斯說：“覺得自己年輕和...
2010-09-27 -
讓老人長命百歲的10個妙招
一、發宜多梳 每日梳頭3至5遍，每遍30次左右。多梳發能疏通頭部經絡，按摩頭髮根部，可起到清頭明目的功效。 二、面宜多擦 用雙手揉擦面部，每天10次。擦面部可防止面部皮膚老化及減少皺紋。 ...
2010-11-03 -
為什麼藥罐子反而更長命
生活中不乏一些天天浸泡在藥罐子裡的人，這些人身體比較弱，時不時的生病，看上去就是個病秧子，但是這些人中有些人卻很長壽，這讓人感到不解，為什麼老病號能長壽呢？ 為什麼藥罐子反而更長命 美國一...
2015-05-06 -
長命百歲的十大跡象
1.感覺自己比實際年齡年輕13歲 一項針對500名年齡在70歲以上的老年人的調查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重要因素。密西根大學心理學教授雅基·史密斯說：“覺得自己年輕和身...
2011-01-18 -
研究稱暴脾氣減壽9年 少吃辣多數數保長命
中年時期的健康，往往極大影響壽命。近日，英國《每日電訊報》刊文，由英國倫敦大學學院、曼徹斯特大學、英國財政研究所和NatCen社會研究所聯手進行的一項研究發現：與對生活樂觀的人相比，中年時愛發脾氣...
2012-11-28 -
原來用這一物泡茶喝好處那麼多，延年益壽，長命百歲都不是問題！後悔沒有早知道。
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人...
2017-04-13 -
揭秘:長命百歲有十大跡象
1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。 一項針對500名年齡在70歲以上的老年人的調查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重要因素。密西根大學心理學教授雅基·史密斯說：“覺得自己年輕和身體...
2010-09-21 -
男女做這事時間越長命卻越短, 以後儘量別做了
人往往就在不經意之間就突然病倒了，導致這種情況發生的罪魁禍首就是不好的生活習慣。生活中，哪些不好的生活習慣嚴重影響著我們的健康狀況呢?我們應該如何正確的進行健康養生呢?下面一起來看看吧! 因為環境...
2017-05-24 -
古人雲：“長命百歲”，人的健康與飲食息息相關，那怎麼吃、吃什麼才能健康長壽呢？
人活99，飲食健康極為重要，吃的健康才能更加長壽！不知道自己的飲食習慣是否正確，你吃對了嗎？小編給大家介紹下面幾種健康飲食的方法，參考下就能活得更加健康長壽！ 堅持吃早餐 早餐的最佳時間是7點到8點...
2017-06-08 -
想長命百歲 吃這些營養食物最健康
隨著人們對健康的重視和醫療技術水準的發達，現如今，人們的平均壽命也是有了明顯的提高的，而要想實現長命百歲的夢想，大家在生活中顯然還是應當從飲食方面入手做好相應的準備的。 1.馬鈴薯 愛荷華州出...
2016-04-28 -
每天按摩五部位 長命百歲不再是難題
按摩是中醫學在防病治病上的一種常用手段，而按摩身體的不同穴位和部位，其對人們身體狀況的改善和保健作用也是各不相同的，一般來講，每天如果能夠按摩以下五個部位的話，也能夠讓人們長命百歲。 1、脊柱 ...
2016-04-28 -
睡前做好六件事 才能保住健康長命百歲
在生活中，很多人都有在睡前泡腳的習慣，而這種習慣對人體的健康也是有著不錯的效果的，其實，在人們睡覺前如果能夠做好一些事情的話，也是能夠讓其保持健康且長命百歲的，下面本文就對睡前適宜大家做的事項進行介...
2016-04-28
