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10個長命百歲跡象 看你有幾個
據美國MSNBC網站8月17日報導，健康、長壽是我們共同追求的目標，近年來的一系列研究表明，性格外向和愛好跑步的人更有可能長壽。以下便是長命百歲的10個跡象。 1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。...
2009-09-15 -
每天敲一敲這裡就能長命百歲
每個人都想要自己活得久一點，所以我們每個人都在為此而努力，比如說現在有很多人開始越來越注重養生，越來越在乎自己的飲食結構，這就表明了這些人想要通過這些方法來使自己變得更健康長壽。其實想要長壽不是...
2015-10-29 -
一個動作守護愛情 還能長命百歲
你戀愛過嗎?你在期待愛情和婚姻嗎?你的婚姻還是那麼平淡嗎?攤開雙手，一起看看我們的手指上記錄的愛情和婚姻的痕跡，不管你處在哪一個階段，手指都有一個固定的地方在為你保留一份解決的方案，因為它們都有...
2015-05-22 -
做到這些助你長命百歲！
1.讓家充滿陽光。無論是生活環境還是心裡，充滿陽光都可以令人心情開朗，尤其是退休後的老人，更應保持住所擁有充足的陽光，周圍交通便利、設有社交娛樂場所和綠色空間等。 2.給自己留出空間。可以考慮...
2015-08-10 -
看食指一變化知道你命長命短
看食指絡脈可診斷身體健康狀況，下面小編為你詳細介紹。中醫理論認為，絡脈是由經脈分出來的，分佈在皮下淺層的支脈。通過看絡脈，可診斷身體健康狀況，尤其很適合3歲以下的小孩。這是因為這個年齡段的小孩皮薄...
2016-03-01 -
心理學書籍推薦 六種心理讓你長命百歲
心理學書籍推薦:六種心理讓你長命百歲！細數這些壽星的養生之道，都離不開一個健康的心態。這就像《黃帝內經》裡所說，“精神內守，病安從來”，以下六種健康心理尤其能夠讓您長壽。 如果向長壽老人取經，也許...
2014-06-05 -
患有腎虛會長命嗎
腎虛是中醫的一個概念，具體病症具體對待。中醫理論認為腎虛是指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。許多腎虛患者在知道自己得了腎虛後，感到非常驚慌，那麼腎虛會長命嗎？接下來...
2016-05-23 -
要想長命百歲這些部位都得摸
長壽是每個人的夢想，但這個夢想實現起來卻是很困難的，之所以如此，完全是因為方法沒用對。其實，只要按摩一下，就能夠讓自己長命百歲。 1、扣攢竹 用拇指彎屈的突出部左右交替叩擊雙側攢竹穴(位於...
2016-02-17 -
做這事不要圖快才能長命百歲
俗話所，“飯後一支煙，賽過活神仙”，其實我們生活中許許多多的習慣可能都是錯誤的，不知您注意到了沒有。 一是不急於散步 飯後胃處於充盈狀態，即使是很輕微的運動也會使胃受到震動，增加胃腸負擔，...
2016-02-01 -
身體有這物長命百歲不再是夢
煩惱和生活的挑戰只是一個經驗，一個教你在未來遇著同樣事情時更合理和精通的經驗。你應該感謝這場經歷，因為這是一個讓你在生活各個方面變得熟練的機會。讓我們來看看積極面對人生的神奇益處吧。 1....
2016-02-01 -
男女做這事時間越長命卻越短
人往往就在不經意之間就突然病倒了，導致這種情況發生的罪魁禍首就是不好的生活習慣。生活中，哪些不好的生活習慣嚴重影響著我們的健康狀況呢?我們應該如何正確的進行健康養生呢?下面一起來看看吧! 因為...
2016-01-27 -
男人這東西彎曲肯定不會長命
我們每個人的手指的長短都是不一樣的，手指的長度都是根據個人身體結構決定的，所以說手指的長短也是有一定的道理的，並且我們還可以從手指中的某一個手指的長短來判斷一個人的壽命的長短。 指腹凹 心...
2016-01-22 -
老人如何延緩衰老長命百歲
1、少把壓力掛嘴邊 壓力看不到摸不著，殊不知壓力真的會影響壽命。美國加州大學在一項針對同齡女性的研究中發現，經常感到壓力大的女性，其基因端粒的長度比壓力小的女性短得多，差距相當於早衰老10年...
2014-12-15 -
生理心理息息相關 六種心理讓你長命百歲
如果向長壽老人取經，也許有人會告訴你每天要走7裡地，另一人會聊聊三餐少不了玉米粥……由於遺傳基因、生活地域和習慣不同，長壽秘訣始終沒有標準答案。不過，細數這些壽星的養生之道，都離不開一個健康的心態。...
2014-05-11 -
日博士揭早死10大特徵 12妙招讓你長命百歲
健康長壽是人們夢寐以求的美好願望。隨著社會的進步和科學發展，人類的壽命越來越長。然而，現在大多數人活不到百歲，距離正常壽命值很遠。這是因為人的壽命受多種因素的影響與制約。小編給你介紹日本醫學博士總結...
2013-08-29 -
10個長壽習慣吃出的長命百歲
一、飯要稀一點 把飯做成粥，不但軟硬適口、容易消化，而且多具有健脾養胃、生津潤燥的效果，對益壽延年有益。但老年人不能因此而頓頓喝粥。畢竟粥以水為主，“乾貨”極少。在胃容量相同的情況下，同體積...
2014-06-25 -
褲腰帶越長命越短
我們知道，肥胖者易患高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病，而且其平均壽命也大大低於體重正常的人，國外資料表明，老年人超過標準體重35%—40%，死亡率明顯增高。 源於此，減肥是近年來最時尚的風潮，因...
2012-01-05 -
眉毛有這種特徵的人大多數都長命
眉毛濃密能長壽?從眉毛看健康古人認為，眉毛屬於足太陽膀胱經，它的盛衰依靠足太陽經的血氣。粗長、濃密、潤澤的眉毛，是足太陽經血氣旺盛的體現;稀短、細淡、脫落的眉毛，是足太陽經血氣不足的表現。1眉毛濃密...
2017-03-31 -
起床先做這六個動作 有助於長命百歲
起床先做這六個動作 有助於長命百歲睡了一夜，不知道大家睜開眼後第一時間會覺得身體有什麼變化呢?會不會覺得全身發麻、四肢酸軟呢?如果有，不妨試試下面幾個動作，尤其是中老年朋友!1轉頭屈腳踝頭部供血不足...
2017-04-01 -
中醫長命百歲的養生秘訣
1、用涼開水泡紅茶 美國農業部研究發現，與青菜或胡蘿蔔相比，紅茶中含有更多的抗氧化物質，可以有效幫你抵抗皺紋和癌症的侵擾。日本最新研究顯示，每天喝兩杯以上紅茶的人，遭遇流感病毒侵襲的幾率要比...
2011-04-08
