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蕁麻疹護理關鍵所在
蕁麻疹”俗稱“風疹塊”。發病機理較複雜,有植物性的如花粉;動物性的如羽毛、魚、蝦;化學性的如藥物;物理性的如寒冷、光、熱;感染性的如寄生蟲等。本病症狀的主要表現是皮膚上出現風團,常突然成批發生,瘙癢...
2017-02-27 -
羽球運動員提高身體素質是關鍵
編者按:很多人都參加了羽毛球運動,但是人們參加羽毛球運動只是為了休閒娛樂用的。羽球運動員的體質非常重要,用什麼方案提升體質最快最好呢? 對初學羽毛球的人來說,練不練身體好像影響不大,但隨著打球...
2012-10-17 -
仰臥起坐技巧 呼吸技巧是關鍵
仰臥起坐技巧:正確做法 首先,身體仰臥於地墊上,膝部屈曲成90度左右,腳部平放在地上。平地上切勿把腳部固定(例如由同伴用手按著腳踝),否則大腿和髖部的屈肌便會加入工作,從而降低了腹部肌肉的工作...
2014-02-11 -
白領麗人如何預防職業病 平心靜氣關鍵是要“慢”
白領預防職業病四方法1臀部扁平、脊椎受損只要在家,就喜歡一屁股坐在沙發上,一窩就是好幾個小時。沙發大多比較柔軟,長時間坐沙發,不僅會讓我們的臀部變扁平,肌肉變鬆弛,脊柱和腰椎還容易受損。整個臀部陷入...
2014-04-18 -
吃這4種肉等於吃進多種致癌物質
燉肉太爛吃進4種致癌物質燉肉、燉鴨、煲湯等我們都會用到肉類食材,而且很多人認為肉類食物燉的越久口感越好,湯汁也濃郁。殊不知,越是這樣烹調食物越容易致癌。燉肉時間長容易產生多環芳烴類、雜環胺類、丙烯醯...
2016-03-31 -
寶寶發燒感冒護理要搭檔,這個部位是關鍵!
小兒的體質比較差,很容易著涼感冒,那麼孩子發燒後如何護理呢?母嬰專家指出,寶寶發燒感冒咳嗽是比較常見的情況,作為媽媽,我們要掌握一般情況的處理方法,這樣才能更好的預防疾病變得更加嚴重。而母嬰專家提...
2017-01-18 -
避免肥胖,預防糖尿病的關鍵
小文從小就喜歡吃肉,而且還是別人都不太喜歡的肥肉。為了讓小文長得高高壯壯的,爺爺奶奶也一直都會滿足小文的各種需求,從小到大就從來沒虧過嘴。畢業後又做了銷售工作,更是常常陪吃、陪喝。結果沒幾年,小文...
2011-12-23 -
妊娠高糖 飲食控制最關鍵
有遺傳傾向 有Ⅱ型糖尿病家族史的患者,發生妊娠糖尿病的危險明顯增高。與雙親沒有糖尿病史的患者相比,雙親中任何一方有糖尿病的患者,發生妊娠期糖尿病的危險顯著增高,而雙親均為糖尿病患者的危險更高。這可...
2011-02-24 -
預防鼻咽癌的關鍵是什麼
飲食是鼻咽癌預防保健的關鍵。研究表明:像一些醃菜、發黴的食物、一些存放時間久的蔬菜、熏肉等能夠產出亞硝酸鹽。大家都知道,亞硝酸鹽經過和其他食品以及在人們體內化合成N-亞硝基化合物,而各大專家表明這...
2017-02-28 -
預防甲狀腺癌食療很關鍵
1、飲食營養均衡,進食高蛋白、低脂肪、低糖、高維生素食物,由少吃多餐到定時定量。多吃新鮮蔬菜、水果和海帶、紫菜等。 2、手術後在放療時因為有噁心、嘔吐、食量減少,可用旋複化、桂皮、薏米、沙參、蘆根、...
2017-02-28 -
高溫預防中暑 謹記三大關鍵預防中暑
導讀:高溫中暑也變得頻繁了,不少人出現頭暈、乏力等症狀,高溫引發的心血管疾病、熱傷風、發燒、急性腸胃炎、外傷等病人明顯增多。 冷熱不均 頭痛、中暑襲來 由於高溫天氣降臨,很多人早早地用上了空調,往...
2017-02-28 -
蝦皮的營養價值 含有豐富蛋白質和礦物質
導語:蝦皮的營養價值。蝦皮主要由毛蝦加工製成,營養價值很高,含有豐富的蛋白質。同時,蝦皮含有的礦物質數量、種類豐富,素有“鈣庫”之稱。今天四季養生網小編向大家介紹,蝦皮的營養價值。 蝦皮...
2017-02-28 -
養血 女人漂亮的關鍵所在
當今時代,哪位女性不希望自己年輕漂亮,不希望自己的皮膚光潔柔潤?然而,皮膚的保養是要有針對性的。假如是因為營養不足導致皮膚憔悴,便需要加強營養;假如是因為外界刺激造成皮膚粗糙,就要避免刺激。不過,...
2012-09-28 -
這種蔥別往家買竟含致命物質
這種蔥千萬別買裡面有重金屬蔥花“有染”?!沒想到,有些看上去很鮮嫩嫩的蔥花,其實暗含玄機。據媒體報導,最近有群眾發現,買回家的蔥花用毛巾擦一下,毛巾上竟然留下了淡藍色的痕跡。到底這些蔥花“染色”的真...
2016-11-27 -
人際交往的關鍵點有哪些
首因效應 我們常說的“給人留下一個好印象”,一般就是指的第一印象,這裡就存在著首因效應的作用。因此,在交友、招聘、求職等社交活動中,我們可以利用這種效應, 展示給人一種極好的形象,為以後的交流...
2014-03-09 -
人際交往的4大關鍵點
首因效應 我們常說的“給人留下一個好印象”,一般就是指的第一印象,這裡就存在著首因效應的作用。因此,在交友、招聘、求職等社交活動中,我們可以利用這種效應, 展示給人一種極好的形象,為以後的交流...
2014-01-06 -
夏季養生小常識 做好預防是關鍵
導讀:夏季養生小常識,做好預防是關鍵。烈日炎炎的夏季,養生的關鍵要做好預防,要防暑、防濕、防涼、防病。下面四季養生網小編來具體說說。 第一,宜防中暑 夏季氣溫高,在高溫環境中工作,或...
2017-03-04 -
專家認為職業發展的關鍵在於前五年
多高的牆多深的基,職業發展的關鍵在前五年。針對成功經理人的調查發現,他們中近87.1%的職業生涯呈現這樣的軌跡:前2-4年處在基層職位,第5-6年初任主管,第7-9年出任經理或高級經理,第10...
2014-12-02 -
六個關鍵時刻 檢驗男人是否愛你
導語:男人愛老婆是天經地義的,但是愛不愛並不是嘴巴說了算,是要在生活中通過一系列舉動表現出來的。有些人平常看起來好像對老婆挺好,但一有什麼事就只想到自己,這樣不能算愛。如何檢驗男人是否愛老婆呢?下面...
2016-01-06 -
八個關鍵點讓你告別剩女
家人催婚、身邊好友成雙成對、單身已久的寂寞……在各種壓力的刺激和逼迫下,剩女們很可能閃婚了事。但婚姻畢竟關係終身幸福,必須保質完成任務。明白以下這8件事,離真愛就不遠了。其一,知道自己的需求不管做什...
2015-12-17