-
3個跳繩減肥拉伸 幫你防止小腿變粗
跳繩是一項很好的健身斷糧運動，現在也是一種很好的減肥方式，但是跳繩減肥注意事項也不要忽略哦。 3個跳繩減肥拉伸動作 站直，一條腿儘量往後踏一步，保持鞋底著地，身後的那條腿保持筆直，前腿彎曲，身體垂...
2017-02-28 -
喝什麼茶對身體好 飲用這種茶可遠離電腦侵害
電腦是人們日生活及工作中的必不可少的電子產品，無論是工作還是生活，再或者是學習都會使用到電腦，如果每天對著電腦人體健康會不斷傷害，畢竟它存在各種輻射危害著人體。所以，飲用下文中的幾款茶就可以遠離...
2016-09-02 -
飲酒前做足準備防止醉酒
1口酸：指的是喝酒前先喝些優酪乳、果汁或吃點酸味水果。因為優酪乳等奶類製品，可在胃黏膜上形成一層奶膜，減少胃黏膜對酒精的吸收，從而可以降低醉酒程度;優酪乳中的鈣質能破壞酒中的醛類等有害物質，減少...
2010-08-12 -
紅斑狼瘡怎麼防止骨壞死
系統性紅斑狼瘡可出現多器官損壞，其中就包括骨的損壞，加上紅斑狼瘡藥物治療常使用激素類藥物的原因，患者常出現股骨頭壞死現象，嚴重影響預後效果，那麼，紅斑狼瘡怎麼防止骨壞死?我們一起來看看吧，希望對你...
2016-03-22 -
生活中的三種男人難逃陽痿的侵害！
長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。因此，每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規律，夜間11點前入睡，天亮就起床，天黑早睡覺。因此，專家建議這類人要按自然規律調整作息時間。 陽痿的侵害！" a...
2017-01-12 -
高血壓夏季吃什麼水果好？ 蘋果能防止血管硬化
夏季五類水果有助防高血壓1奇異果，多汁高纖維、鉀離子高。2蘋果富含有機酸、果糖和果膠，具有防止血管硬化、動脈硬化和冠心病的功效。3香蕉，一根香蕉就可以提供422毫克的鉀、大量的維生素c以及膳食纖維，...
2014-07-30 -
痔瘡手術後忌口很重要 防止復發海鮮牛肉千萬不要吃
痔瘡病人術後不能吃什麼？痔瘡病人術後不能吃什麼？很多痔瘡病及其家屬都不知道痔瘡術後，對於該吃什麼和什麼不該吃，一直都不是很清楚，病人在術後身體還比較虛弱，通過合理的飲食可以使傷口癒合的快一些，要是吃...
2014-04-04 -
糖尿病患者如何防止糖尿病足病的產生？
糖尿病的可怕之處在於它的併發症，糖尿病足病就是其中之一，這種病會讓患者下肢產生潰爛，嚴重的會導致殘疾。因此，如果得了糖尿病，一定要做好預防糖尿病足病的工作。 針對糖尿病足病的預防工作，專家詳細說...
2011-06-09 -
夏季掉發嚴重怎麼辦 推薦防止夏季掉發方法
導讀：夏季掉發嚴重怎麼辦?夏季來臨，伴隨而來的是部分人的掉發問題，夏季掉發嚴重有很有因素，面對不同的掉發問題，我們該怎麼辦?下面來瞭解夏季掉發嚴重怎麼辦。 正常人的頭髮大約有十萬根，並有一定的生命...
2017-02-28 -
必要足部護理防止糖尿病人失去腿
糖尿病足會在患糖尿病5～10年後逐漸出現，由於患者體內葡萄糖、脂肪、蛋白質等代謝紊亂，可引起血管病變導致肢體末梢的血液迴圈變差，容易發生感染、潰瘍和流膿，當血管完全閉塞或嚴重感染經治療無效，生命受...
2013-03-13 -
為什麼瘦身成功後會複胖？ 減肥後這樣做防止反彈
我們都知道瘦下來或許不難，難的是要維持身材的過程。有些人減肥是減下來了，但是不多久又反彈回去了，為什麼減肥這麼容易反彈呢?以下，來看看如何做才不會複胖，讓你瘦身真正的成功。…… 瘦身成功後這樣做防...
2017-02-28 -
怎樣防止癲癇復發呢
有不少癲癇患者，在治癒之後，由於各種原因，病情復發，不僅之前的治療都白費了，還有可能癲癇復發後病情加重，那麼日常生活中怎樣防止癲癇復發呢？下面就來給大家分享一下如何有效防止癲癇復發，希望對大家有所...
2016-05-27 -
防止暈車的小竅門 哪些食物可助你安心坐車
防止暈車的小竅門 為什麼會暈車：據研究表明，人的耳朵分內耳、中耳、外耳三部分，其中內耳的前庭器官可感受各種特定運動狀態的刺激，具有調節身體平衡感受的能力，它經前庭神經與中樞神經連接。當交通工具發生旋...
2015-07-27 -
上班族怎麼防止肚子長贅肉
一、上班族怎麼防止肚子長贅肉二、上班族健康飲食習慣三、適合上班族的運動上班族怎麼防止肚子長贅肉生活小康了,大肚腩卻出來了,特別是上班族們。辦公族們大多都有減肚子的困擾,由於長時間的坐在辦公室中,而且...
2016-08-31 -
白領吃什麼防止電腦輻射
白領吃什麼防止電腦輻射1、綠豆——有助於排泄體內毒物民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現代醫學研究證明,綠豆含有説明排泄體內毒物,加速新陳代謝的物質,能有效抵抗各種污染,包括電磁污染。2、黑木耳——清胃...
2016-08-03 -
每天四杯茶就能遠離電腦侵害！
現在的上班族，不管是工作還是回到家，已經離不開電腦了，如果連上下班時也要長時間盯著手機看，眼睛會受不了的。因此，眼睛就會出現乾澀難受的疲勞問題，那麼，怎麼解決這個問題呢？以下就來看看，怎麼解決眼睛...
2016-11-21 -
防止失眠的幾款食療養生粥
失眠是指經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病症。失眠的症狀不一，輕者入睡困難，或睡而不酣，時睡時醒，醒後不能再入睡，嚴重者可整夜不能人睡。失眠多見於現代醫學的神經官能症、更年期綜合征等。小編就...
2015-10-10 -
防止瑜伽發生損傷的小常識
【導讀】防止瑜伽發生損傷的小常識，很多朋友在練習瑜伽的時候，經常把一些動作做的不到位，這樣就有可能造成肌肉或者脊椎的受傷，那麼怎麼防止這些情況的發生呢？小編今天為大家帶來防止瑜伽發生損傷的小常識，...
2015-05-05 -
游泳如何防止感染細菌
游泳運動是男女老幼都喜歡的運動項目之一。如何游泳健康運動最好呢?還有游泳怎樣預防感染細菌? 急性外耳道炎，俗稱“游泳者的耳朵”，是一種頗為常見的疾病，據疾病控制與預防中心資料顯示，每年都有超...
2017-03-04 -
職場雙面人 如何防止“雙面化”
在單位是“微笑天使”，開朗陽光，與同事相處融洽，對客戶熱情周到；一下班回家，就變成了“冷面魔鬼”，態度惡劣，脾氣狂躁，動不動就對家人大發雷霆。這類人群，就被稱為“職場雙面人”。Hello，“職場雙面...
2013-11-12
