白領吃什麼防止電腦輻射
1、綠豆——有助於排泄體內毒物
民間素有“綠豆湯解百毒”之說。 現代醫學研究證明,綠豆含有説明排泄體內毒物,加速新陳代謝的物質,能有效抵抗各種污染,包括電磁污染。
2、黑木耳——清胃、滌腸、防輻射
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附,集中起來排出體外,從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。 黑木耳的最大優勢在於可以幫助排出纖維素物質,使這些有害纖維在體內難以立足。
3、海帶——具有抗輻射作用
海帶是放射性物質的“剋星”,含有一種稱作海帶膠質的物質,可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。
4、番茄——減少皮膚輻射損傷,並可以祛斑美白
科學調查發現,長期經常食用番茄及番茄製品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。 實驗證明,輻射後的皮膚中,番茄紅素含量減少31%-46%,其他成分含量幾乎不變。
5、綠色蔬菜——清潔毒素
新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”,其奧妙在於蔬菜擁有“秘密武器”——鹼性成分,可使血液呈鹼性,溶解沉澱於細胞內的毒素,使之隨尿液排泄掉。
白領喝什麼茶防電腦輻射
黃芪茉莉花茶
黃芪10克,茉莉花0.5克,加85攝氏度開水浸泡一小時。
仙靈脾玫瑰花茶
仙靈脾10克,玫瑰花1克,加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。 可預防電磁波導致男子精子品質降低,婦女荷爾蒙分泌不正常,還可以預防由電磁波引起的自然流產和胎兒畸形等。
酸棗仁白菊花茶
酸棗仁10克,白菊花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。 可預防由於電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。 此外,還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆症發生的幾率。
生地梔子花茶
生地10克,梔子花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。
枸杞子密蒙花茶
枸杞子10克,密蒙花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。 可預防由於過高的電磁輻射對視覺系統造成影響。 如視力下降、乾眼症、白內障等,以及嚴重時導致的視網膜脫落。
白領防止電腦輻射的方法
1、減少面對電腦的時間
白領首先應儘量避免長時間坐在電腦前不動,每隔兩三小時就應起身休息一會,也可以去廁所洗臉,還要注意,每天使用電腦後要徹底清潔面部,防止吸附在臉上的灰塵影響肌膚,或是出現小紅疹或紅斑。
2、搽防護乳液
為防止電腦輻射,應該用過電腦後立即洗臉。 隨時使用噴霧保濕護膚品,保持肌膚的潤澤。
3、養成喝茶好習慣
科學調查發現,喜歡喝茶的人,受點輻射損傷較輕,血液病發病率較低,由電腦輻射所引起的死亡率也比較低。 茶葉中含有防電腦輻射物質,對人體的造血機能有顯著的顯著的保護作用,能有效防止電腦輻射的危害。 此外,茶葉中含有豐富的維生素A,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預防夜盲症與乾眼病。
4、食療改善皮膚乾燥現象
對於電腦輻射所造成的皮膚乾燥,我們也可以通過在日常生活中注意補充營養,和使用防電腦輻射霜來改善皮膚狀況。 多吃些防電腦輻射的食物脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素都是防電腦輻射的好辦法。
