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胃不好吃什麼? 推薦幾種養胃保健的食譜
雖然現在生活水準越來越高,生活品質越來越好,但由於飲食不慎,飲食搭配不當,致使我們在吃得越來越好的情況下,胃的承受能力卻越來越差,患胃病的人是越來越多。由於沒有有效的藥能治療胃病的根本,所以越來越多...
2014-06-23 -
三伏天寶寶“凍”出腹瀉 腹瀉的食譜
每年暑期,患有呼吸道疾病和腹瀉的兒童就占到了大部分。雖然是酷暑炎炎,但專家提醒,許多病卻是“凍”出來的,尤其是3歲以下的嬰幼兒更容易“受傷”,而罪魁禍首就是空調和冷飲。瀉病指大便次數增多,是嬰幼兒時...
2013-12-29 -
小兒營養不良的食譜推薦
寶寶的健康一直是現代人關心的問題,也是因為這個原因,所以對於當寶寶出現營養不良的話,會影響寶寶的成長發育,甚至會影響到健康,因此對於小兒營養不良的問題要引起重視,特別要注意小兒營養不良的食譜推薦,...
2014-01-12 -
六款讓孩子長高的食譜
要想孩子長得高,除了遺傳基因外也離不開食物幫忙。你在為孩子精心準備長高食物的時候,必須先要明白兩點: 一是沒有絕對的長高食物,最重要的是營養均衡和飲食多樣化; 二是好食物能夠幫助孩子長...
2014-07-21 -
養腎的食譜有哪些
雖然說養腎的方法有很多種,而且也會有各種各樣的養腎保健藥物,但事實上對於這些方法的使用絕對是不可盲目的,畢竟有的時候盲目的使用這些養腎的保健品,容易給健康造成其他不良的影響,所以下面還是為大家推薦...
2015-12-27 -
適合夏季清火的食物,多吃清涼一整夏!
夏季天氣炎熱,人們容易肝火旺盛,這是很傷肝的。健康飲食專家提示,我們在夏季的時候應該多吃一些清火的食物,這樣既滿足了口福,還對健康有益。那麼,什麼食物適合夏季清火呢?從夏季飲食的角度分析,有一些蔬...
2016-08-18 -
6款可以緩解掉發的食譜,還你美麗秀髮!
不少女性都有這樣的體會:人走到哪頭髮就掉到哪,不管是公司還是家裡都總是掉得滿地都是頭髮。掉發那麼嚴重,怎麼辦呢?別慌!試試這道菜,可以幫助你擁有健康秀髮。 6款可以緩解掉發問題食譜 生髮黑...
2016-08-16 -
春困吃什麼好 提高睡眠品質的食譜
導讀:春困吃什麼好?在春季,很多人白天容易犯困,就是大家所說的春困,而中年男性尤其會出現這種現象,壓力大,容易睡不好,那麼,春困吃什麼好呢?四季養生網小編為大家推薦,能提高睡眠品質的食譜。 ...
2017-03-08 -
女人養生必吃:7大滋陰補腎的食譜
滋陰補腎對於女人的健康十分重要,通過飲食可以幫助女人滋陰補腎。下面跟大家分享幾種可以幫助女人滋陰補腎的食譜,不妨也動手給自己做這些養生保健食譜吧。1、阿膠糯米粥功效:養血上血,滋陰補虛,潤肺安胎,尤...
2014-05-12 -
滋陰降火的常用名藥--大補陰丸
大補陰丸出門朱丹溪的《丹溪心法》,這個藥方是將黃柏、知母、熟地黃、炙龜甲四味中藥,研末,用豬脊髓蒸熟,爍蜜為丸而成。關於這個藥方的組成和功效,還有這麼一首歌訣:“大補陰丸知柏黃,龜板脊髓蜜成方,咳...
2017-03-08 -
可吃出潤滑美肌的食譜
食補是女人養顏功課裡必不可少的部分,但是如何才能靠“吃”有效改造問題肌膚,解決那些困擾你的美麗難題?為你介紹一套7日美容餐單,簡單的菜式容易做,吃起來美味,而且美膚效果看得見! 第一天--嫩膚...
2010-08-27 -
夏季怎麼正確選擇 降火的水果
夏天是水果高產的季節,但是對於不同的人來說,並非所有水果都適合我們吃。而且針對不同人的身體狀況來說,同一種水果還會引起不同的效果哦。今天我們就來分辨一下,夏天哪些水果可以幫助降火,而哪些水果又會引...
2017-03-09 -
減肥健康的食譜
減肥健康的食譜.天到了,減肥又稱為了大家最關注的話題。對於減肥來說,在大家的觀念中一直認為只要從飲食上稍加注意就能夠很好的減肥,特別是不吃晚飯一直是人們認為的最佳的減肥方法。其實不吃晚餐的話不僅非...
2014-05-12 -
緩解腰肌勞損的食譜推薦
我們日常的飲食對於我們的身體都有一定的養生作用的。而當我們患上疾病的時候,還可能通過飲食的方法來改善。那麼如果患上了腰肌勞損能吃什麼來改善這一疾病呢?下面帶大家一起瞭解下吧。 鎖陽羊肉粥:鎖...
2014-09-11 -
揭秘寶寶春季長高的食譜方案
寶寶春季長高食譜方案一:選擇一些“藥食同源”的食物 合理的食補是寶寶快速長高的最佳方案,對於身體健康的寶寶,是滿足他們生長發育最安全、最有效的對策。只有體弱多病的寶寶,才可在醫生的指導下對症進行合...
2017-03-09 -
夏季高溫天氣吃哪些水果降火?飲食降火的注意事項
在各個地區都持續高溫的此時,我們要如何來降火呢?飲食降火的方法有很多,可以根據個人的偏好來選擇。水果是大部分人都喜歡吃的,那就不如來瞭解瞭解都有哪些水果具有降火的效果吧。吃哪些水果最降火梨:降火的水...
2016-08-01 -
痛經怎麼辦 9款調經止痛的食譜
女人每個月總要有那麼一兩天不舒服,痛經纏繞著你讓你坐立難安,只能躺在床上接受痛苦。不能再這麼下去了,甩掉它,下面就是小編專為痛經的你編寫的,希望你舒舒服服過每一天。 元胡益母草棗蛋 元...
2016-04-10 -
去火的食物 春季敗火喝綠豆蓮子鴿子湯
春季容易上火,一般是肝火過量,今天這道綠豆蓮子鴿子湯,具有安神、滋潤、去火的功效,給節後的身體帶來適當的調理。綠豆的清熱解毒效果較佳,但較為寒涼,加入滋補的鴿肉,這款湯即使寒涼體質或體虛弱的人群都...
2017-03-09 -
指甲更健康的食譜
清燴豆腐湯 用料:豆腐100克,香菜50克,木耳25克,骨湯500克,精鹽、雞精、胡椒粉各適量。 製作:1、將豆腐切絲。木耳浸泡回軟改刀,切成小片。香菜洗淨切段。 2、鍋中放骨湯燒熱,放入...
2010-09-06 -
上火牙齦腫痛怎麼辦,中醫教你去火的食療方
牙齦腫痛是上火的最典型症狀。由於天氣乾燥、食用辛辣刺激的食物、熬夜等原因,很多人都會出現上火的症狀,上火之後牙齦腫痛對於我們日常的進食會產生很大影響。那麼有什麼方法可以去火治療牙齦腫痛呢? 一: 枸...
2016-10-17