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節制飲食，重視粥補 曹庭棟教你調脾胃
養生重在調理脾胃，老年人更須調理脾胃，下面小編為你介紹幾個調理脾胃的小方法。 節制飲食，重視粥補 中醫學認為，脾胃為後天之本。所謂後天，是指人出生以後的整個生命過程，包括生、長、壯、老、已幾個...
2012-06-01 -
吸煙、飲酒與胰腺癌早發相關
腫瘤專家研究結果顯示,吸煙和飲酒是導致胰腺癌(PC)的重要危險因素。 吸煙是導致胰腺癌的環境危險因素之一。該研究的目的是探討吸煙和飲酒對胰腺癌發病年齡的影響。研究者也試圖評價兩者之間的協同作用。他...
2017-03-08 -
飲酒的女性患乳癌風險大
腫瘤科專家提醒女性朋友，有以下幾種生活習性需當心乳癌： 1.高脂肪飲食習慣 長期大量攝取脂肪，會產生大量類雌激素及前列腺素樣物質，這些都是刺激癌腫增長的“殺手”。 2.飲酒 每日飲酒1杯或1杯以上者...
2017-03-08 -
晚餐從簡飲酒適度 都市白領預防癌症注意事項
每日面對電腦螢幕，每日久坐不動，每日不出辦公室……研究顯示，上班族已經成為現在最容易患癌的人群，不管是女性的卵巢癌還是男性的前列腺癌，都是威脅上班族身體健康的重要疾病，需要引起重視。晚餐不宜太豐盛專...
2013-08-16 -
飲酒千杯不醉的妙招
1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃點東西。那具體吃點什麼好呢？一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆漿等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合...
2010-12-30 -
健康飲酒講究四個“最佳”
飲酒有許多講究，下面就飲酒的最佳品種、最佳時間、最佳飲量、最佳佐菜逐一分說。 最佳品種 酒有白酒、啤酒、果酒之分，從健康角度看，當以果酒之一的紅葡萄酒為優。法國人少患心臟病即得益於此。據研究...
2010-12-30 -
老年人為什麼要限量飲酒或戒酒？
老年人為什麼要限量飲酒或戒酒？飲酒與血壓有什麼關係？酒是導致許多疾病的危險因素。飲酒與血壓升高有較為密切的關係，這已為國內外專家所證實。法國學者發現飲用葡萄酒每日超過2.5升時，高血壓的患病率明顯增...
2015-11-24 -
飲酒抽煙易誘發乙肝小三陽 預防小三陽4措施
臨床上，乙肝小三陽是一種十分常見的疾病，而且，近幾年由於人們不當的生活方式，導致乙肝患者逐年增加，據統計，目前國內已有大約1.2億乙肝病毒攜帶者，由此可見，乙肝的危害巨大，專家指出，乙肝小三陽...
2014-07-28 -
老人減肥每週不宜超過1公斤 控制飲食結合運動
肥胖會帶來許多疾病，如高血壓、糖尿病等，減肥對於任何肥胖者來說都是為了促進健康的首要任務。但是不是所有人都適合大幅度快速減肥，老年人在進行減肥時就要比年輕人更加注意。因為，老人體質相對較差，身體自身...
2013-05-30 -
老人過度飲酒或損害認知能力？
19日在溫哥華結束的阿爾茨海默氏症協會國際會議上，與會研究人員發表的兩份報告都指出，老年人過度飲酒很可能會導致認知能力下降。 其中一份報告由美國加州大學三藩市分校等機構的研究人員撰寫。他們對13...
2012-07-30 -
混著喝酒更易得肝癌 三大致命的飲酒誤區
在路邊上很多大排檔都擺了上去，很多人都喜歡去吃大排檔，一邊喝酒，一邊吃燒烤，花生毛豆，那麼喝酒應該注意什麼，有危害嗎? 混著喝酒更易得肝癌 近年來流行的“紅酒、白酒、啤酒混喝”現象讓健康專家很是憂慮...
2016-03-01 -
常過量喝酒影響健康 預防飲酒傷身注意4點
酒水是餐桌上必不可少的身影，春節期間更是少不了聚餐喝酒，雖然喝酒可以聯絡感情，但是喝酒傷身呀，那麼我們如何喝酒能夠達到既聯絡了感情又不傷身的效果呢？經常過量喝酒影響健康：1、食欲下降，食物攝入量減少...
2016-01-20 -
喝酒易致不育 看球三大致命的飲酒誤區
熬夜看球，很多人會喝酒，啤酒成了很多人熬夜解渴提神的飲品，其實熬夜喝啤酒並不健康，因為啤酒有“液體麵包”之稱，熱量高，並且大量喝啤酒，也會早造成體內酒精濃度的升高，加重腸胃負擔，男士還會引起不育。所...
2015-12-02 -
正常飲酒的“度”是多少
專家介紹，脂肪肝分為兩種類型：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝是由肥胖、糖尿病、高脂血症或服用藥物導致的脂肪肝，它引起肝硬化的概率低、發展進程慢，患者中發展為肝硬化的概率為1.5%至8%...
2017-03-08 -
看球三大致命的飲酒誤區 這些人更不能喝
世界盃正在如火如荼的進行著，很多球迷會選擇邊喝酒邊看球的方式來歡度這4年一輪回的足球盛宴。啤酒中含有多種維生素、煙酸、泛酸和葉酸，營養豐富，俗稱“液體麵包”，具有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、利尿、...
2014-06-16 -
這些時刻喝酒最傷身 預防飲酒傷身注意4點
喝酒是從古流傳至今的飲食習慣，雖然大家都知道喝酒的危害是很大的，但是免不了還是要飲酒。既然不能戒酒，那麼就應該通過吃些食物來降低危害。那麼，哪些時刻喝酒最傷身？如何健康喝酒？下麵小編一一為你解答。揭...
2014-02-19 -
得了糖尿病 如何控制飲食
得了糖尿病在飲食上面並不是什麼都不能吃，什麼都不敢吃了。人體內的糖是人體必要的營養物質成分，是人體新陳代謝和各臟腑器官運動的能量所在。人如果缺乏了葡萄糖（糖在身體內轉化為葡萄糖被人體吸收），就會...
2016-08-27 -
糖尿病患者怎樣控制飲食
糖尿病患者在接受藥物治療的同時，也要做好控制飲食的準備，那麼糖尿病患者該如何進行飲食控制呢？ 適當加餐 糖尿病飲食講究少食多餐，就是為了避免血糖波動過大，其另一個好處是減少饑餓感。邵亮建議...
2016-07-05 -
低血糖患者如何控制飲食？
飲食對於調解血糖有很大作用，一旦出現低血糖，通過飲食調理也能緩解症狀。低血糖人應該怎麼吃呢？ ●少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此...
2011-05-31 -
糖友切勿空腹飲酒
“老兄，你怎麼遲到了？我們都喝了兩輪了，來來來，先自罰三杯！”這樣的情況，是我們再熟悉不過的了。很多人，特別是男士，常常一入座，飯菜還沒上來就先喝幾輪，殊不知，這對身體有著極大的危害，會引發低血...
2011-05-31
