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幾種食物是強效“除濕器”
你是否時常會感覺臉上油油的、頭髮油油的？這很可能是體內濕氣 出現這些狀況，小心濕氣上身： 體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，頭髮老是油油...
2015-12-19 -
體內濕氣重怎麼辦 4招幫你祛除濕氣
濕氣一般是由外濕氣入侵體內產生內濕氣，不良的生活習慣或飲食習慣都會導致體內濕氣重，如果體內的濕氣很重，就會引發很多異常甚至疾病。那麼，體內濕氣重如何調理呢？ 一、拔罐療法祛除體內濕氣 拔罐療...
2015-10-02 -
春分養生要祛除濕熱 祛濕熱吃什麼好
春分養生要祛除濕熱 古詩雲：“春眠不覺曉”。春分節氣屬仲春，這個時候人體內肝氣旺、腎氣微，失眠的發生率也逐漸提升。失眠之因，歷代醫家多責之於心腎，也就是說心火不下通於腎，腎水不能上濟於心，陰陽...
2016-03-10 -
吃南瓜花清熱除濕
夏季裡很多花都可以入菜，比如南瓜花，金黃鮮豔，是營養學家推崇的“全能蔬菜”. 南瓜花花柄、花托、花冠都能吃，吃過南瓜花的人大多喜歡，因為它吃起來沒有任何怪味，並且挺有咬勁。 南瓜花清利濕熱、消...
2015-06-01 -
木通的功效與作用 利水消腫的作用
導讀：木通，性味苦，涼。主治小便赤澀，淋濁，水腫，胸中煩熱，喉痹咽痛，遍身拘痛，婦女經閉，乳汁不通。那麼，木通的功效與作用有哪些呢? 1、清心火，利小便，通經下乳。用於胸中煩熱，喉痹咽痛...
2017-03-07 -
冬天吃什麼排除濕氣呢
南方的冬天其實比北方的冬天更讓人難受，這是因為南方濕氣較重，寒+濕就更容易致病了，所以冬天排除濕氣是重中之重。那麼，冬天吃什麼排除濕氣呢？ 1.姜 生薑有解表化濕功效，可將其帶皮切下五六片，放...
2015-12-15 -
清熱除濕解毒的菌梔茶
說到黃疸，大家都有似曾相識的感覺。那麼治療黃疸的方法，大家知道多少呢?這裡小編介紹可以輔助治療黃疸的菌梔茶給大家。菌梔茶的功效是清熱除濕解毒，在治療黃疸以及急性乙型肝炎方面有很好的輔助效果，來看...
2016-06-07 -
除濕止瀉的白車茶
濕氣對於身體影響很大，濕氣多很容易導致疾病出現，甚至會引起多種疾病同時發作，因此在生活中想要保護自己，對於濕氣的祛除就要重視起來，而小編今天為大家帶來的便是一款能夠祛除濕氣的茶飲，以及在生活中祛...
2016-06-06 -
除濕解毒的何風茶
每一個人都希望通過日常的養生保健方法來更好的維護自己的身心健康，以此達到延年益壽的目的。然而很多人由於不當的保健方式，身體會出現濕氣重等不適症狀，對人們的身體健康造成諸多不利的損傷。今天小編就為...
2016-06-06 -
夏天吃辣還能給身體“除濕”
提到“消暑散熱”,多數人首先想到的是綠豆湯、冰西瓜。其實盛夏適當吃點辣也有助散熱，早在唐朝孫思邈的“千金要方”裡就提到，“辛主發散”,即辣味食物有助於將體內的熱氣消散。現代的科學研究也表明，辣味食...
2015-06-28 -
木地板防潮除濕妙招：香薰蠟燭
蠟燭也能起到降低室內空氣濕度的作用。在鋪貼地板的臥室或者客廳，點燃香薰，節能有效乾燥空氣，又能出去房間裡的黴味。香薰同時可作為裝飾提升家居的浪漫情調。 妙招1：石灰吸濕包 平時我們也可以自...
2016-05-21 -
家庭除濕除潮妙招：衣櫃除潮可用報紙
天氣潮濕，衣櫥裡的衣物容易有黴味，但如果長期打開衣櫥的門，雖然通風，但灰塵也多。小竅門是在衣櫥底部鋪上報紙，在櫥門內側貼上報紙也行。 衣櫃除潮可用報紙 天氣潮濕，衣櫥裡的衣物容易有黴味，但...
2016-05-19 -
春季除濕瘦身食譜 幫你消除節後肥胖
如何判斷自己體內是否有濕? 1、頭髮愛出油 2、面部油亮 3、睡覺留口水(濕氣飽和自行流出) 4、排便粘稠(不易沖掉)且多便。 5、小肚子大 6.耳內濕(耳禪濕) 7、陰部潮濕 8、小腿腫脹。 對...
2017-03-07 -
清熱利水的石車茶
喜歡研究茶的朋友，應該對藥茶也有所研究。這裡小編介紹石車茶給大家，石車茶的功效是清熱利水，對治療脘腹脹滿、小便黃赤有輔助效果。石車茶的效果不錯的，有興趣的朋友可以和小編一起來瞭解下石車茶的用法!...
2016-06-02 -
祛除濕氣的霍陳祛濕茶
身體濕氣太重很容易導致健康遭受損害，尤其是脾濕更是一種危險的情況，因而在生活中想要保護身體，想要避免疾病出現對於濕氣就要積極祛除，而小編今天為大家帶來的便是一款能夠祛除濕氣的茶飲，以及在生活中幫...
2016-05-31 -
新生兒濕疹如何消除？消除濕疹要注意五點
寶寶是濕疹的高發人群，所以媽媽要瞭解造成濕疹的原因都有哪些，這樣才能更好的預防哦！新生兒濕疹的原因有哪些？從內因上來說，我們的小嬰幼兒本身的皮膚角質層只有成人的1/3厚，非常薄，而且毛細血管網又非常...
2015-06-26 -
秋分補水系列之糖醋黃瓜片 清熱利水助消化
每年的9月22日到23日之間，太陽直射在赤道上，交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點，“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替，到了秋分，秋天就過去一半了。秋分之前，養生的奧秘是健脾祛濕，而到了秋分，養...
2017-03-07 -
三款食療湯水有效除濕困
夏季濕氣正當令，人的五臟六腑中屬脾最怕濕，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神等表現。中醫認為通過飲食調理能有效祛除體內濕氣，下面推薦三款行之有效的食療良方。 中醫三招教你識破濕氣...
2015-05-03 -
洛神花---增進鈣吸收，促進消化，解毒利水
洛神花 採用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。冷熱飲皆宜，夏天冰鎮後隨時飲用生津解渴又可口 洛神花含味酸，維生素C，有益於平衡血脂冷熱飲皆...
2017-03-07 -
小暑養生之綠豆芽燉鯽魚 開胃利水清熱解暑
已經進入小暑時節，也就意味著天氣暑熱的特點會更加顯著。因此，小暑時節，解熱防暑十分重要!今日，小編給大家推薦解暑食材——綠豆芽。“小暑接大暑，熱到無處躲”，小暑過後意味著氣溫將會再度升高，而人體也...
2017-03-07
