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血氣不足怎麼調理 6種補氣血的中藥
女性血氣不足就容易陰陽失調，表現在外就是臉色不佳、皮膚發黃和眼睛渾濁。如果血氣不足，可以多喝滋補的湯水，雞湯最補氣血，此外，可以加入當歸、鹿茸、黃芪、黨參等補血養氣的藥材。 日常膳食，也可以適...
2015-04-27 -
血氣不足怎麼辦 吃8種食物補氣血
女人補血氣應吃8種食物 南瓜： 補血之妙品。被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質，胡蘿蔔素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構成維生素B12的的...
2015-04-27 -
血氣不足是什麼原因引起的
中醫所說的血虛指血量不足或血質失常或血液功能失常的病理現象。一般認為，引起血虛的病因有脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等。這些病因引起血虛的機理，分述如下： （1）脾胃虛弱 ...
2015-04-23 -
血氣不足怎麼辦 5款補血食譜恢復好氣色
氣色紅潤，離不開氣血滋養。氣血不足的女性多為面色暗黃，所以必須立刻拾起“補血”的工作。補血，不是一定要吃保健品，日常生活中的一些食物，也能夠起到補血養顏的功效哦！ 1、烤牡蠣，保健皮膚 材料...
2015-04-22 -
5部位出汗看透你全身秘密 鼻子出汗肺氣不足
5部位出汗看透你全身秘密：額頭出汗——肝陽上亢如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議：平時儘量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，...
2013-05-23 -
血氣不足易引痛經 10款膳食活血止痛
1.山楂桂枝紅糖湯 方法：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化瘀止痛功效。 功效：適用...
2016-02-26 -
血氣不足能吃生魚嗎 生魚的功效
生魚是調經補血的上好佳品，別名黑魚，每日適用量大約100克，最佳食用方法除了燉湯之外，還可以清蒸。 生魚的保健功效 生魚富含多種營養素，適合身體虛弱、低蛋白血症、脾胃氣虛、營養不良、貧血之人...
2016-01-27 -
血氣不足怎麼辦 8種食物補血效果好
女性每個月都會有生理期，貧血對女性傷害很大，所以補血對於女性來說特別重要，女性補血方法有很多種，那麼哪種方法最有效呢？除了要掌握最佳的補血時間之外，還要在在飲食上多下點功夫，下面就來看看女性補血...
2016-01-04 -
血氣不足竟會引起早衰！這四款湯補血效果最好
補血是女性朋友日常養生的重點，因為多數女性由於生理因素多會有貧血的問題。那麼女性要如何補血呢？血氣不足影響女性健康1、血氣不足引起早衰俗話說“女為悅己者容”，任何一個女性都希望可以永遠年輕，不過如果...
2017-02-25 -
哪些偏方解決女性血氣不足
今天我們就來介紹兩款經典的補血小偏方給大家： 貧血臨床以面色蒼白無華、口唇淡白、頭暈眼花、舌質淡、脈細無力、婦女月經量少、衍期甚至經閉等為主要症狀。 ［方一］ 牛乳250克，粳米100克，...
2012-06-05 -
補血必修課 如何改善血氣不足
女性一生因為月經、懷孕、生產、哺乳都需要損耗血液，因此會出現氣血不足是正常的，而夏季炎熱，因為消化功能下降，女性月事時耗血多，如果不能及時補充營養，還會月經，引起痛經、腰酸腿軟等症。女人以血為用，因...
2013-09-04 -
中氣不足怎麼調理呢
1、易疲倦、中氣不足、胃腸消化不好，常一緊張就拉肚子，此屬脾氣虛。可用黃芪、黨參、白術、茯苓、人參、扁豆等中藥以補脾益氣。 藥膳：山藥15克，薏苡仁15克，人參5克，蓮子15克，黃芪30克連同...
2013-02-28 -
腎氣不足導致高齡產婦流產 推薦孕婦安胎食譜
從中醫臨床病例來看，近年來像陳慧琳這樣因為腎氣衰、氣血不足而導致流產的高齡媽媽為數不少。因此，孕前調經理帶、孕後安胎調養尤為重要。 3月13日，香港女星陳慧琳忍痛宣佈雙胞胎不幸流產的消息，在此之前她...
2016-03-11 -
老人肺氣不足該怎麼辦？
1、“呬(xi)”字功補肺氣 做法是兩唇微微後收，上下齒相合而不接觸，舌尖插上下之縫，微出。呼氣念呬字，兩手從小腹前抬起，逐漸轉掌心向上，與胸同平，然後兩臂外旋，翻轉手心向外成立掌，分別向左右...
2010-12-23 -
中氣不足有哪些人?
“中氣”在中醫裡指的是脾胃之氣。脾胃為後天之本、氣血化生之源，是人體氣機升降運動的樞紐，因其居於中焦，便有了這個稱謂。令人遺憾的是，不少現代人都存在中氣不足的問題。 中氣不足，就會導致脾胃功能...
2012-08-30 -
養生先養中氣 中氣不足常見症狀
如果人出現中氣不足的情形，很有可能會出現精神萎靡等情形，這就使得我們的身體健康會受到很大的影響，那麼出現哪些症狀代表中氣不足呢？又有什麼比較好的方法能幫助調理呢？下面為大家介紹中氣不足常見症狀...
2015-11-04 -
腎氣不足怎麼調理 腎氣不足需要中醫按摩
腎氣不足需要中醫按摩 今天要給大家介紹的是“五浴”養腎法，這裡的“浴”不是洗澡，而是用手摩擦足、腰、腹、耳、頭五個部位。 浴足：每天晚上睡覺前，用溫水洗淨雙腳，端坐在床上。左手攀左大腳趾，右...
2016-03-03 -
腎氣不足的症狀 腎氣不足吃什麼食物
腎氣不足的症狀 春天手腳冰涼 有很多人到了春季手腳還是冰涼的，這主要是由於人體在冬天精氣養得不足造成的。我們知道，如果冬天腎精藏得不夠的話，供給身體生髮的力量就少了，精氣到不了四肢，所以就出...
2016-03-03 -
中氣不足怎麼辦 春季補氣吃這些
一、中氣不足的症狀 1.胃下垂 胃經常鼓脹不適，吃了東西後更甚。原因是胃部蠕動能力下降，消化不良，加上食物的重量，令原已鬆弛的胃部更覺重墜。 2.子宮下垂 肌肉和韌帶無力，導致子宮下墜，...
2016-03-03 -
小兒腎氣不足的調理 小兒腎氣不足有什麼症狀
小兒補腎氣的食療秘方 山萸韭菜飲 配方： 山茱萸15克，韭菜30克。 制法： 先煮山茱萸20分鐘左右，再入韭菜，煮一二沸，取汁去渣。 用法： 代茶頻飲。 麻雀粥 配方： 麻雀5只，白...
2016-03-09
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1回答
肝炎會引起口幹氣不足嗎
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1回答
血氣不足應該怎樣食補