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蠔油雜蔬炒海參的做法
想要做出好的美味佳餚，前提是要準備好所需要的一切食材，調料，以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後，下面我們就開始做蠔油雜蔬炒海參 1.準備好材料。 2.1黃瓜，芹菜，大蔥，尖...
2016-10-25 -
蠔油肉碎炒雜蔬的做法
對於很多媽媽來說，家裡的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的蠔油肉碎炒雜蔬。 1.將已經攪碎了的豬肉調入：生抽、白糖、十三香、生粉、橄欖油攪拌至呈泥狀。 2....
2016-10-25 -
牛肉雜蔬燜面的做法
我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養，有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴，紡比如說牛肉雜蔬燜面的做法不難，符合大眾口味，是一種很不錯的選擇。 1、準備好...
2016-12-08 -
雞腿雜蔬拌面的做法
做菜無難事，只怕有心人。許多上班族每天忙著工作，都沒有時間做飯，廚藝也日益下降，雞腿雜蔬拌面的做法極為簡單，下班回家就可以輕鬆做好，再配上香噴噴的白米飯，真真是世上一大美味。 1、準備材料好所有材...
2016-12-08 -
火腿雜蔬焗飯（微波爐版）的做法
所謂民以食為天，飲食不健康了，人的身體就很容易出現問題，平時我們務必要保證飲食健康，營養均衡，火腿雜蔬焗飯（微波爐版）的做法非常簡單，而且食材也是我們生活中比較常見的，價格便宜，是很多家庭餐桌上的常...
2016-12-08 -
月子餐|雜蔬小丸子|補蛋白質
1、產婦需要補充蛋白質。因為產後每個媽媽泌乳要消耗蛋白質10-15克，6個月大的嬰兒對必須的氨基酸消耗量很大，所以媽媽的膳食蛋白質是有一定需求的，品質也很重要。每日膳食中可搭配富含蛋白質的食物，才可...
2016-12-26 -
雜蔬拼盤的做法
玉米須�了一天到家做一頓合口的飯菜，何嘗不是對自己的補償，慢慢幸福感悠然而生。雜蔬拼盤的做法不繁瑣，只需要清洗食材，簡單改刀即可，這道菜掌握好火候也是十分重要的，短短的幾分鐘關火出鍋。 1、準備食...
2016-12-08 -
鮮蔬湯的功效與作用
湯是我們生活中必不可少的一道食譜，廣受人們的歡迎。但通常人們認為，蔬菜湯是沒有什麼營養的，也就較為少喝。但其實這樣的想法是錯誤的，新鮮蔬菜湯的功效與作用並不比其他補品差，其中的五行蔬菜湯，就是一道...
2014-06-23 -
培根雜蔬炒麵的做法
很多人都非常享受美食帶來的誘惑，培根雜蔬炒麵給人的誘惑同樣很大，簡單的食材，濃郁的菜香味。假期在家研究廚藝的時候，就可以嘗試做一做這道刺激人味蕾的美食，還可以嘗試一些不同的烹調方法呢。 1、所有食...
2016-12-08 -
雜蔬土豆餅的做法
除了家庭主婦，很多有自己事業和工作的女人都不會在做飯上花費太多的時間，畢竟一個人的精力有限，這個時候她們就希望能找到一些做法簡單的家常菜來學習，雜蔬土豆餅的做法就比較簡單，適合有工作的女人。 1、...
2016-12-08 -
培根雜蔬蛋炒飯的做法
想要活得快樂，首先我們得有一個健康的身體，而維護健康需要從飲食上下點功夫，在平時生活中我們應認真對待一天三餐，培根雜蔬蛋炒飯的做法簡單，一點都不麻煩，對於想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。 1、...
2016-12-08 -
雜蔬肉丁醬油炒飯的做法
許多工作族都不愛自己煮飯，一來沒有時間，二來懶得動手做飯，雜蔬肉丁醬油炒飯這道菜簡單易學，是上班族們的必備品，是集營養美味於一身的菜肴，吃膩了餐館飲食，不如自己動手，享受美味。 1、準備食材，豬肉...
2016-12-08 -
聖女果雜蔬雞蛋炒飯的做法
外面飯店的飯菜雖然味道還不錯，但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康，所以只要條件允許，自己在家做飯還是比較值得提倡的，聖女果雜蔬雞蛋炒飯的做法簡單，且吃起來又很美味，是一道很受人們歡迎的菜肴。 ...
2016-12-08 -
黃金雜蔬炒飯的做法
抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜，看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情，菜肴不需要太複雜，黃金雜蔬炒飯的做法就不複雜，可以給那些既要忙工作，又要照顧家人的女性朋友帶來了方便...
2016-12-08 -
鮮蔬湯的食用方法
使用各類蔬菜進行製作上湯，現今已經遠遠超越了用純肉類和骨頭類做湯了。湯中如果能夠包含豐富的蔬菜，不僅能夠提供給人體足夠的纖維和營養，鮮豔的蔬菜顏色還可以增進人們的食欲。如果懂得使用顏色十分繽紛的蔬...
2014-06-25 -
雜蔬炒吐司的做法
我們每天需要面對的壓力是很大的，如果再不好好善待自己，隨便吃點東西了事，那是很對不起自己的，而且在一日三餐上隨便，也容易使身體患上疾病，雜蔬炒吐司的做法簡單，而且它還有一定的減壓效果。 1、吐司片...
2016-12-07 -
香辣雜蔬炒豆干的做法
禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫學研究發現，人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請大家先跟我學一下怎...
2016-10-25 -
香辣雜蔬炒牛肚的做法
人這一輩子很長，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的，而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼，下面我就來為大家介紹香...
2016-10-25 -
香烤吐司拌雜蔬的做法
酷暑的折磨下，下廚都沒有動力？香烤吐司拌雜蔬是一道不用花費半小時就能夠製作的菜肴，只需要水煮，不用擔心做飯時汗流浹背，而這道香烤吐司拌雜蔬，只需注重選擇新鮮食材，備好調料，就可以製作出美味。 1、...
2016-12-07 -
雜蔬咖喱雞的做法
吃出來的病，買不回的命。如果你理解了這句話，你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有，但是大多數都不是。所以為了保命，你還是自己回家做吧。而現在，就讓小編來教您有關雜蔬咖喱雞的做法。 1.121雞腿...
2016-10-25
