我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養, 有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴, 紡比如說牛肉雜蔬燜面的做法不難, 符合大眾口味, 是一種很不錯的選擇。
1、準備好需要的食材, 可根據個人口味增減, 也可換其他應季蔬菜食代替
2、麵條煮6成熟, 撈出置於冷水中, 靜置待用
3、鍋內放油花椒粉爆炒蔥薑蒜末出香, 加入土豆、牛肉、胡蘿蔔相對不易熟的食材, 炒三分鐘左右
4、隨後加入剩餘食材再炒一至兩分鐘後, 加一碗水, 倒入適量生抽, 海鮮醬油……
5、將煮好的面瀝幹水, 鋪在上方, 蓋上鍋蓋燜三至五分鐘
6、湯汁收濃(幹)後, 盛出伴開即可
工作時間過長成為很多人在外吃飯的藉口, 其實, 牛肉雜蔬燜面的做法很簡單, 我們不應再為自己找藉口了。