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秋季天氣燥多食藥膳煲
用新鮮瓜蔬和優質雞、魚、肉、蛋等為主料，加配多種調味品，製作成的藥膳煲既可滋陰潤燥，又能清暑解毒，是很好的時令食品。下面向大家介紹幾種常用藥膳煲湯，供選用。 鮮蘑絲瓜煲 原料 鮮絲瓜500克...
2010-08-25 -
立夏天氣乾燥容易上火 多吃苦味食物最好
立夏節氣吃啥養生又健康?民間常說夏天是“苦夏”，為什麼稱為苦夏，也是因為夏天多吃“苦”味的東西有利於五臟六腑的“五行”運做。一起來看看適合立夏甚至整個夏天的食物。 1、鴨蛋補夏 俗傳，立夏吃蛋，叫...
2017-03-08 -
回南天實用防潮攻略 教你如何對付潮濕天氣
“回南天”出現時，空氣濕度接近飽和，牆壁甚至地面都會“冒水”，到處是濕漉漉的景象，空氣似乎都能擰出水來。一些家電、傢俱、物品或食品很容易受潮，所以我們必須要採取一些防潮的措施。 房間防潮技巧 1....
2013-03-03 -
霧霾天氣要護肺 這些方法很有效
霧霾天氣的侵襲，使得我們呼吸道疾病情況不斷發生，出現呼吸不暢、咳嗽不止等症狀。我們都知道對於霧霾天氣的影響我們多要對肺部進行保養。針對三類人有3種不同的護肺方子： 1、氣虛的人多表現為易出汗、反復感...
2014-08-05 -
“老慢支”需注意天氣變化
寒冷常為慢性支氣管炎發作的重要原因和誘因,慢性支氣管炎發病及急性加重常見於冬天寒冷季節,尤其是在氣候突然變化時。寒冷空氣刺激呼吸道,除減弱上呼吸道粘膜的防禦功能外,還能通過反射引起支氣管平滑肌收...
2014-04-22 -
心理健康 高溫天氣謹防情緒中暑
良好的心理狀態是預防“情緒中暑”的基礎和關鍵，“心靜自然涼”。在日常生活中，遠離“情緒中暑”的一些具體做法： 1、作為學生和成人在連續看書或學習一個半小時到兩個小時的時候，就應該休息一會兒，...
2016-09-21 -
春天釣魚技巧 春天什麼樣的天氣適合垂釣
許多男性朋友都很喜歡釣魚，特別是在春天，天氣十分的溫暖，是釣魚的好時間，那麼大家知道春天釣魚技巧有哪些嗎?今天小編就給大家介紹一下春季釣魚，告訴大家春釣鯽魚的相關技巧。 春天釣魚技巧 春季釣...
2016-03-11 -
潮濕天氣謹防濕病
下雨的日子一長，除了室內的地面、牆壁到處都是濕漉漉的外，許多人還感到渾身不得勁，更有些人會出現脘腹脹悶、不思 飲食 、口淡不渴、腹痛溏泄、頭重如裹、身重或腫等症狀。對於這些症狀，患者可以採用下列比...
2006-03-02 -
天氣回溫，保護心臟多吃6種食物
三伏天隨著氣溫不斷攀升，許多小心臟們都感覺到了加重的負荷，由於天氣悶熱，氣壓較低，很多老年人或是一些身體較弱的人會產生一些不良反應。那麼究竟吃什麼可以讓心臟不好的人輕鬆度過悶熱的三伏天呢？快來一起...
2016-08-11 -
天氣寒冷 寶寶如何飲食應對寒冬
天氣陡然變得如此寒冷，病毒又容易乘虛而入，爸爸媽媽們不由得對自己的寶寶又多了份操心，如何增強寶寶抵抗力、如何科學保暖、健康安全地度過冬季，就是這個季節家長們最關心的問題。 研究發現，維生素B2...
2010-10-29 -
天氣熱易怒 飲食來調理
天氣熱的此時人們會出現脾氣暴躁的現象，有什麼方法可以緩解調理呢？除了保持平和的心情外，有很多食物也具有這樣的效果。在這裡，就來告訴你吃什麼能夠有效減少脾氣易怒出現的可能性，千萬別錯過了。根據性格安排...
2015-08-06 -
夏季高溫天氣吃哪些水果降火？飲食降火的注意事項
在各個地區都持續高溫的此時，我們要如何來降火呢？飲食降火的方法有很多，可以根據個人的偏好來選擇。水果是大部分人都喜歡吃的，那就不如來瞭解瞭解都有哪些水果具有降火的效果吧。吃哪些水果最降火梨：降火的水...
2016-08-01 -
秋季天氣乾燥 吃什麼可保護嗓子
秋季的天氣是很乾燥的，容易出現嗓子疼的現象，有什麼方法可以保護嗓子呢？想要在秋季保護嗓子不如就來試試接下來為大家介紹的這些食物，都是具有保護嗓子作用的，快來一起看看吧。秋天保護嗓子的飲食原則嗓子疼飲...
2015-10-04 -
小暑天氣吃什麼最養生
小暑是二十四節氣之一，在這個階段裡吃什麼好呢？飲食需要根據不同的氣候來變換，這樣更加有養生的作用。下面就來為大家介紹一下小暑時節養生要怎麼吃，快來一起看看吧。小暑節氣飲食原則當氣溫高時，人體消化液分...
2015-07-13 -
天氣漸冷 吃什麼能禦寒暖身？
立冬將至，冬天的腳步越來越近了，氣溫漸漸下降，“寒”是冬季氣候變化的主要特點，冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱...
2014-11-04 -
舌尖上跳躍的春天氣息 春季清香薺菜餃子怎麼做
春季山野菜其實最後歡迎的食物，很多人喜歡挖薺菜蒸著吃，其實薺菜餃子也是相當不錯的一個選擇，春季想要吃薺菜餃子的看過來，不妨多吃一點也好在舌尖留住春天的味道! 用料：小麥麵粉1斤 白菜少許 蝦米適量...
2017-03-09 -
天氣突變易引發青光眼
青光眼是指眼內壓異常升高，超過了眼睛所能忍受的最高限度，以致造成視神經損害及視野缺損，最終視力下降甚至失明的一組疾病群。青光眼急性發作時，由於眼壓急劇上升，患者突然感到劇烈的眼脹、眼痛、頭痛，並反...
2017-03-09 -
暑熱天氣如何養生 做這暑熱天氣無煩憂
高溫來了，每天最怕見到的就是太陽，大家都不敢出去，只想待在空調房間裡，就是這樣還是很不舒服。總覺得沒有精神，沒有胃口，對什麼都提不起興趣。下面就跟小編一起來瞭解一下暑熱天氣該如何養生吧? 防暑降溫...
2017-03-09 -
夏季濕熱天氣養生有哪些重點
夏季濕熱天氣養生有哪些重點? 每年一到夏天，就是這種不舒適的狀態，反復著中暑與悶熱，在黏膩的氣候中感到精神不振。沒關係，夏日消暑，先調整一下自己的生活習慣，再加上專為夏日調配的養生消暑果汁，讓你輕...
2017-03-09 -
天氣漸冷 提高免疫力怎麼吃？
馬上就要進入冬天了，在寒冷的季節如何提高免疫力呢？尤其是免疫力低下的女性兒童和老人。接下來，為大家所要接受的就是可以提高免疫力的飲食，不如一起來學兩招吧。提高免疫力的營養元素B族維生素：維生素B2是...
2015-11-02
