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想要睡一個高品質的美容覺,就要學會聰明地挑選睡前食物
想要睡一個高品質的美容覺,就要學會聰明地挑選睡前食物。有的食物是天然的“安眠藥”,可以幫你舒緩情緒、安神助眠,而有的食物則是“睡眠殺手”,不僅會毀掉好睡眠,還會損害身體健康。到底哪些該吃哪些不該吃...
2016-05-11 -
簡單有效果的美白小方法,學起來
我做夢都想有像嬰兒那般水嫩且雪白的皮膚,可是事與願違。我的皮膚好像是由於腸胃不好引起的,天生就黑。之前也看過中醫,但是只治療了臉上的痘痘和痘印。現在皮膚還是很黑,我真的很想知道用什麼方法可以美白皮...
2017-03-05 -
六大果蔬的美容秘方
在習慣了輪番往臉上塗抹各種化妝品的今天,人們往往忽視食療這個美肌最古老也是最基礎的方法。趕緊跟隨小編好好研究一下那些日常蔬果裡藏著的美麗秘密吧…… 駐顏聖果:番茄 由於被發現含有豐富的茄紅素,...
2016-04-25 -
多吃不胖的美味排毒食物
有什麼排毒食品是吃多了也不會長胖的嗎?下面小編給你介紹4大類食品,能有助身體排毒,同時也是吃多了也不會長胖的減肥食品哦,趕緊一起來看看吧。 1、海藻類 海藻類食物如海帶、紫菜和昆布等,對放射性...
2016-04-25 -
膝部糙黑的美容飲食方
膝部是腿部最乾燥的部位,皮膚也較粗糙。膝部燥黑者可用市售的漂白保養品,或用鹽加檸檬汁塗抹,效果都很不錯。但飲食調理更是固本之策。維生素A攝入不足時膝部極易出現皮膚乾燥、粗糙、角化和灰暗。富含維生素A...
2012-09-28 -
美女必備!宮廷皇妃們的美容必備秘方
從古至今,“愛美之心,人皆有之”都是女人們不變的追求,早前我們的祖先就總結出了一些美容秘方在宮廷中廣為流傳,為嬪妃貴人帶來了美麗容。下面為你介紹幾款宮廷美容秘方,愛美的你快給肌膚來一次奢華的護膚體...
2016-06-14 -
積雪草的美容功效有哪些
美容養顏一直是很多女性都在做的一件事情,因為我們都希望自己可以擁有年輕的容顏,可是很多時候,隨著年紀的衰老,肌膚容易出現各種各樣的問題,而積雪草可以解決皮膚鬆弛現象,讓皮膚變得光滑有彈性,同時還能...
2016-04-20 -
適合冬季吃的美食有哪些
一、適合冬季吃的美食有哪些二、不適合冬季吃的食物有哪些三、冬季飲食注意事項適合冬季吃的美食有哪些1、適合冬季吃的蔬菜。1.1、適合冬季吃的食物有西蘭花。除了富含維生素、礦物質、β-胡蘿蔔素等基本營養...
2016-10-19 -
經濟有效的美白小偏方 輕鬆享受美白肌膚
美白可是女生畢生追求的事業,想要白得通透白得美麗就要每天努力不停歇,市面上的一些美白產品不僅價格高,而且一些產品中添加了對皮膚有害的增白成分,想要呵護自己的嬌嫩肌膚,就來跟小編學習一下日常生活中的...
2017-03-05 -
薏米的美容功效 薏米能祛痘美白排水瘦身
薏米的功效和作用很多,但是平時常吃薏米的人並不多。或許是因為大家的工作都比較忙,很少自己做吃的原因吧。其實沒事的時候,大家應該在家多多研究食物的營養,例如薏米的營養價值。看看吃薏米的好處有哪些?...
2016-05-18 -
雞胸肉的美味吃法 減肥黨必備
對於減肥黨來說,雞胸肉是性價比超高的食材。它容易採買,價格便宜。作為優質的蛋白質來源,雞胸肉飽腹感極強,減脂增肌都少不了它。今天,小編收集了幾種雞胸肉的美味吃法,既滿足了大家對於味道的要求,又可以...
2017-03-05 -
4種紅燒鮁魚的家常做法 讓鮁魚成為你舌尖上的美味
紅燒鮁魚.炸好後加入幹紅辣椒、蔥、薑扁出香味倒入適量開水,將花椒、八角、食鹽、冰糖、料酒加入鍋中燒5分鐘後加入醬油、食醋繼續大火燒3分鐘收湯,最後放入蒜片、青辣椒…… 做法一 材料主料:鮁魚輔料:...
2017-03-05 -
孩子避免便秘的美味食譜
便秘對孩子的危害有多大,每位媽媽都很清楚。然而,孩子卻又會很容易避免,這可怎麼辦呢?在這裡,天天養生小編為大家推薦6款可以幫助寶寶預防便秘的食譜,一起來學兩招吧。 孩子避免便秘的6款美味食譜 ...
2016-03-18 -
秋冬愛吃的美食添加劑多 禦寒小心避開它們
秋冬一冷,食欲可是比夏季好太多了,為了禦寒可謂是敞開肚子吃,來者不拒,把夏天減肥的辛酸早早拋在腦後。寒風一吹,嘚嘚瑟瑟的我們把心中想吃又不能吃的食物統統吃一遍,想想也是罪惡呀…… 進入正題之前,送...
2017-03-06 -
溫泉SPA的美容功效首屈一指
編者按:現在很多的MM喜歡用溫泉美容,但是很多的MM因為功效不明顯所以就放棄了。你知道溫泉SPA的美容效果都有哪些美容功效呢?溫泉指南帶你瞭解溫泉SPA 在近代火山活動或地殼變動的地區,地下殘...
2012-10-22 -
女人吃圓白菜能抗衰老 揭秘那些不起眼的美容食物
女人多吃圓白菜抗衰老更美麗圓白菜亦是開十字花的蔬菜,維生素C含量很豐富,同時富含纖維,促進腸胃蠕動,能讓消化系統保持年輕活力,並且幫助排毒。要想抗衰老逆生長,推薦吃鹼性食物想要抗擊衰老,關鍵在於均衡...
2015-04-20 -
鱔魚骨頭湯的美味
【導讀】鱔魚的營養價值豐富,而鱔魚骨熬成湯也會有很多功效與作用。鱔魚骨頭湯是如何做的呢?以下,不如就來和小編一起學兩招,看看鱔魚骨頭湯的家常做法究竟是怎樣的吧。學會這道菜,營養美味,一家人都可以食...
2016-05-05 -
茄子的美味的做法
【導讀】茄子的美味的做法,葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯,都能烹調出美味可口的菜肴,一起來瞭解下茄子的美味的做法 茄子的美味的做法 1、肉末茄子 食材:茄子1個、豬肉末5...
2016-04-17 -
白芷的美容功效有哪些
【導讀】藥是很常見的,它在治療疾病上,有著很好的幫助作用,那對它的選擇也是要注意,不同的藥物對治療疾病上,也是有著一些區別,因此想要能夠正確的選擇治療自身疾病藥物,也是需要對藥物進行瞭解,白芷的美...
2014-12-07 -
打造夏季最銷魂的下飯菜雙椒芸豆爆雞丁
綠色騁騁生長的夏季,鄉下小姨的農家小院裡,黃瓜架和豆角架整齊地排列著,一個個碧綠的黃瓜和豆莢掛在枝葉間,隨著陣陣微風蕩著秋千。我和女兒歡快地在兩個架裡穿梭著,摘著最鮮嫩帶黃花的小黃瓜,用冰涼的井水...
2017-03-06