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女孩子正在青春期該如何減肥？
女孩進入青春期是身體發育最旺盛的一個最重要的階段，第二性征也開始發育，胸部的發育也變得更加豐滿，青春期若是不注意控制飲食和適當的運動，則會出現發胖的問題。女孩子們都想要苗條的身材，因此如果在青春...
2016-05-19 -
青春期少女吃什麼好？多吃這些有利健康
每個人都要經歷青春期，這正是大家發育的時期。不過不少青春期少女害怕發胖，便經常不吃飯，久而久之還可能引發青春期厭食症，這對青春期少女們來說，對身體健康有害。那麼青春期少女吃什麼有利於身體健康呢？...
2016-05-17 -
更年期女性失眠的四大原因
通常來說，更年期女性失眠是是所有更年期問題中首先應該解決的問題。因為更年期女性失眠不僅會導致因缺乏睡眠而身心疲倦，還會引發嚴重的精神心理問題，出現免疫力低下等，嚴重影響生活品質。 更年期女性失眠...
2015-10-23 -
哺乳期女性需要注意的十大問題
很多女性生完孩子後，一直沉浸在當媽媽的喜悅之中，而忘記了一些身在哺乳期該注意的問題。比如在哺乳期該吃什麼？需要注意什麼？接下來為大家介紹下哺乳期女性需要注意的十大問題，供大家參考。 1、注意...
2016-03-29 -
哺乳期女性為什麼要補鈣
研究結果發表於今年三月份的《流行病學》雜誌上。 負責本研究的是來自墨西哥de Salud Publica研究所的Mauricio Hernandez-Avila，他介紹說，婦女在補鈣後，血鉛水...
2013-07-13 -
更年期女性如何選擇保健品？
身為女性，你瞭解自己的身體嗎?從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體？當一個又一個的問題擺在你的面前時，你有否有些茫然與不安?平安健康網帶你走進女性身體的秘密花園，以最貼心的指導，最實用的資訊讓...
2012-12-27 -
更年期女性最好別隨便減肥
女性更年期不宜減肥，因為有可能導致脫髮。對於每個女人來說，更年期都是一段難熬的日子。除了潮熱等症狀，還有脫髮讓自己越來越沒有信心。頭髮對於女性來說比對於男人重要得多。 頭髮的生長會經歷幾個步驟，...
2012-12-24 -
男人青春期到底有多長
男人的青春期到底有多長，這幾乎成了許多女人一直都沒想明白的一件重要事情：即使他們結了婚，為人夫，卻仍然不能讓身邊的女人完全放心。他們到底什麼時候才能徹底擺脫青春期？到底什麼時候才能真正長大？女人們...
2016-05-16 -
薏米美容抗癌健脾胃 經期女性能吃嗎？
經期能吃薏米嗎,生理期吃薏米好麼？1薏米是寒涼的，體寒的人還是少吃的好，特別是在月經期間不要多吃，月經期間不能吃太過寒涼的食物。2薏米是中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕...
2014-08-04 -
子宮肌瘤為什麼會造成孕期女性流產呢
其實要是女性懷孕之前知道自己患有子宮肌瘤這種疾病的話，一定要在疾病治好之後再考慮懷孕的問題，因為要是在患有子宮肌瘤的情況之下懷孕的話，會增加孕期流產的風險，下面主要介紹一下子宮肌瘤為什麼會造成孕期女...
2016-12-06 -
更年期女性喝什麼好
女性進入更年期會出現身心疲憊、煩躁失眠、皮膚乾燥、頭髮枯黃、月經紊亂等症狀。據臨床資料顯示，目前，在30~40歲的上班族女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。 更年期女性除在飲食中增加富含...
2013-02-27 -
更年期女性怎麼進補營養
人在衰老過程中，不僅有代謝和生理機能的改變，而且伴有機能適應調解能力的減退和抵抗力的降低，女性更年期在營養方面同中老年期有相同之處，另外還有其特殊的要求。 1、熱量 人到中年以後，基礎代謝率...
2013-02-27 -
更年期女性吃什麼 5營養素+7美食必備
更年期女人必需的營養素1補充維生素補充維生素對於更年期的女性來說也是非常重要的，我們人體並不能自行合成維生素，因此只有通過食物的攝取來補充維生素。如：胡蘿蔔、肝臟、全穀類、酵母、蛋、芝麻、海鮮等。2...
2014-09-17 -
如何與青春期的孩子相處
青春期的孩子，你很難讀懂他，他們的心如同六月的天氣，陰晴不定，變化無常，沒有一個孩子會按照已經描繪好的地圖走這段路，這是他們突破既定的蛋殼，冒頭出來感受全新的世界的時期。 青春期的孩子的內在...
2013-02-28 -
青春期少女為何會叛逆
1、受學校教育影響 有些老師在教育教學過程中對學生有不公正的處理，這樣會導致逆返心理的產生。學生在班集體中的位置也會影響孩子的心理。有的孩子為了交朋友，或是想在班中取得地位，便試圖用各種手段...
2015-07-17 -
青春期抑鬱的危害有哪些
青春期女性抑鬱症有其特殊表現，主要反映在人際關係的損害和學習功能的下降上。此時，患者還會出現一系列軀體症狀，包括偏頭痛、食欲不振、體重減輕等。此外，有些女孩還會感到極端無聊、和家長對著幹以及故意...
2013-05-25 -
青春期月經不調怎麼調理
青春期月經不調怎麼調理 1、防止受寒。一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。 2、多吃含有鐵和滋補性的食物，補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、...
2014-12-02 -
青春期孩子對性好奇怎麼辦
現在的家長對於孩子的性教育話題已經越來越重視了，遺憾的是正規的途徑太有限了，頂多到擁擠不堪的書店裡偷偷翻閱一下“婦產科”等醫學書籍，這自然免不了挨營業員的白眼或訓斥，還得四處看看有沒有熟人或同學，...
2016-03-31 -
更年期女性要注重心理保健
這是因為人是一個開放的自我調節系統，不但人體內各系統相互影響、相互作用，而且人與環境之間也存在著不斷的資訊交換，加上更年期婦女階段的心理特徵特別容易具有焦慮、悲觀心理反應個性與行為的改變，所以任...
2010-06-22 -
更年期女性常做降壓操 輕鬆降血壓
高血壓是中老年人最常見的疾病，根據中醫平肝熄風的理論，對太陽，百會，風池等穴位加以按摩，可以調整微血管的舒縮作用，解除小動脈痙攣，從而疏通氣血，調和陰陽，對高血壓病的預防和治療有明顯作用。 教...
2014-04-28
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青春期的女孩來例假之前胸部疼痛屬正常現象
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青春期功血能不能治好？
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青春期乳頭內陷怎麼辦？
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男性青春期乳房發育用治療嗎？
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青春期的孩子該怎麼跟他相處
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青春期發育，青春痘頻發，目前19歲，面部較嚴重。
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青春期少女月經不調是由什麼引起的
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青春期未見明顯突增，是矮小症嗎？
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孩子正值青春期如何預防孩子近視