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夏季游泳好時機 如何預防紅眼病
什麼是紅眼病 紅眼病是通過接觸傳染的眼病，如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等。因此，本病常在幼稚園、學校、醫院、工廠等集體單位廣泛傳播，造成暴發流行。 紅...
2014-06-05 -
預防前列腺癌 游泳來幫忙
前列腺癌的發病因素很複雜，目前已知的高危因素包括年齡、種族、遺傳、飲食、輸精管結紮、吸煙、肥胖、其他前列腺病變等。有研究表明，適度的體育鍛煉可保持內分泌穩定，調節免疫功能，從而降低前列腺癌發病的危險...
2017-03-10 -
夏季游泳如何預防外耳道炎
健康人的外耳道有上皮角質層的保護，皮脂腺的分泌呈弱酸性，有較強的抵抗微生物的能力。夏天游泳時，外耳道上皮層被水浸泡，會發生軟化和腫脹，角質層被破壞，抗感染能力明顯減弱。此時，外耳道皮膚若有破損...
2013-07-10 -
游泳時如何預防抽筋?
為了防止游泳時發生抽筋，以至於溺水，應注意做到以下幾點： 1、首先饑餓、疲勞時勿游泳，因為在饑餓時容易出現低血糖。而在低血糖或疲勞狀態下，若遇到冷水的刺激，就容易發生抽筋。 2、下水前要做好...
2011-01-26 -
夏季游泳注意清潔 預防婦科炎症
游泳，是很多女性夏季最愛的運動。但是，游泳池是女性患上婦科炎症的一大地雷區。雖然池水中加有消毒劑，但仍不能殺死所有的病原微生物。所以游泳後最好清潔一下身體和口腔，以避免感染疾病。 1、遊完泳後不...
2012-07-20 -
游泳時怎樣預防丙肝
很多人都喜歡游泳，因為游泳會增強體質、提高免疫力，不少家長週末時習慣帶孩子去游泳館游泳，但是在公共的游泳池游泳最重要的是做好預防措施，由於丙肝可以傳染，因此要注意預防丙肝，游泳時怎樣預防丙肝呢?以...
2016-03-22 -
研究表示：游泳可預防前列腺癌
近些年，前列腺癌越來越呈現高發率，越發達地區越出現高發現象。前列腺癌目前已經是僅次於肺癌的危害男性生命的癌症了。前列腺癌真的那麼可怕嗎？怎樣才能預防前列腺癌呢？ 前列腺癌是男性生殖系最常見的惡...
2013-06-25 -
慢跑和游泳能預防癌症
根據美國癌症協會2009年底的報告，美國新發癌症患者人數和死亡率已出現了穩步下降，特別是和生活方式相關的大腸癌、乳腺癌、皮膚癌，更是如此。這和美國人近年來少吃了很多高脂肪、高熱量食物，戒煙、不...
2010-06-20 -
夏季游泳的時候如何預防紅眼病
紅眼病是通過接觸傳染的眼病，如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等。因此，本病常在幼稚園、學校、醫院、工廠等集體單位廣泛傳播，造成暴發流行。 紅眼病多是雙眼先後...
2013-05-16 -
四招有助預防“游泳肩”
因游泳所引起的肩峰下撞擊綜合征、肩關節盂唇結構損傷以及與此相關的肩關節功能紊亂被統稱為“游泳肩”。患者往往在游泳或上舉手臂時出現肩膀疼痛，並常常放射到胳膊的近端外側。“游泳肩”在游泳運動員中比較...
2011-09-23 -
夏天游泳如何預防兒童紅眼病
所謂的結膜炎就是我們俗稱的紅眼病，具有一定的傳染性。在夏天，很多家長都會給孩子報游泳興趣班學游泳，而游泳池是紅眼病傳播最快的地方，那麼，要如何預防紅眼病呢？ 夏天兒童紅眼病 紅眼病致病元兇是病原微...
2013-08-05 -
游泳季節 兒童紅眼病的預防和護理方法
紅眼病是一種具有傳染性的眼部疾病，而夏天的游泳池是紅眼病的高發公共場所。家長帶孩子去游泳時要學會預防兒童紅眼病的發生，具體要如何預防呢？ 夏天預防兒童紅眼病 選擇到衛生條件好、消毒措施完備的游泳場...
2013-07-31 -
游泳如何預防中耳炎
中耳炎發病廣泛，而且危害巨大，發生在孩子身上，造成的危害更是嚴重，平時生活中那些因素是引發中耳炎的常見病因呢，專家指出，中耳炎很多時候是因為日常生活習慣不良引發的，下面就請專家具體給我們介紹一下，...
2016-10-19 -
嬰兒游泳利弊各半 嬰兒游泳需預防細菌感染
如今，嬰兒游泳已經成為嬰兒時尚運動之一。很多孩子剛出生不久，父母就帶著孩子去體驗這項寶寶保健運動。聽說嬰兒游泳對孩子的身體和智力開發都有好處，從寶寶三個月大開始，每週至少帶他去游泳一次。正是因為家長...
2015-08-01 -
游泳後有哪些預防曬傷方法
專家說，肌膚在濕潤狀態下，陽光中的紫外線通過泳池反射作用，造成日曬效果會是乾燥時的三倍！而游泳後不擦乾身上的水分，紅斑、皮膚疼痛和水皰肯定會找上你。如果你沒有注意曬傷了，那麼就要好好細讀本文。 ...
2012-06-14 -
夏季游泳如何預防紅眼病
紅眼病，務必重視預防 隨著夏季的到來，不少游泳愛好者紛紛“下水”。記者從眼耳鼻喉科醫院瞭解到，近來紅眼病患者也有所增多。 據專家介紹，紅眼病主要包括急性細菌性結膜炎、流行性角結膜炎和流行性...
2010-10-29 -
夏季游泳應預防哪些疾病
相關閱讀：夏季養生喝什麼茶好？ 防曬傷：游泳前少吃田螺韭菜許多人喜歡到海裡游泳，和室內游泳池不同，在室外泳場或海洋湖泊游泳都面臨同一問題：曬，長時間曝曬會引起急性皮炎。最好能避開太陽猛烈的中午至...
2011-06-17 -
孩子游泳患中耳炎有何方法預防？
原來，不久前李先生的孩子在去游泳池游泳回來後，感覺自己的耳朵發癢，在隨後的幾天裡，孩子的耳朵疼痛並開始出現流膿現象。 經醫生診斷，孩子患中耳炎並已出現耳膜穿孔。李先生說，醫生告訴他這是由於孩子...
2009-09-15 -
游泳時預防抽筋的方法
> 發生抽筋不要慌：游泳發生小腿抽筋時，要保持鎮靜，驚恐慌亂會嗆水，使抽筋加劇。先深吸一口氣，把頭潛入水中，使背部浮上水面，兩手抓住腳尖，用力向自身方向拉，同時雙腿用力抻。一次不行的話，可反復幾次，...
2013-06-04 -
游泳時怎樣預防腿抽筋
發生抽筋不要慌：游泳發生小腿抽筋時，要保持鎮靜，驚恐慌亂會嗆水，使抽筋加劇。先深吸一口氣，把頭潛入水中，使背部浮上水面，兩手抓住腳尖，用力向自身方向拉，同時雙腿用力抻。一次不行的話，可反復幾次，肌...
2013-02-08
