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預防口腔潰瘍疾病的秘訣
【導讀】引起口腔潰瘍可併發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、噁心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。到底什麼原因會引起我們口腔潰瘍呢,日常該如何遠離口腔潰瘍呢?還有預防口腔潰瘍疾病的秘訣是什...
2015-09-28 -
預防癌症的6大秘訣
預防癌症的秘訣十分簡單,就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調整體液酸堿平衡,是預防癌症的有效途徑。 1、 不要食用被污染的食物,如被污染的水,...
2009-10-22 -
膀胱癌預防的秘訣有哪些
膀胱癌的預防秘訣十分簡單,就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調整體液酸堿平衡,是膀胱癌的預防有效途徑。 A) 養成良好的生活習慣,戒煙限酒。吸...
2013-07-19 -
辦公室健身秘訣能預防頸椎病
教你做些小小健身動作 頭俯仰 頭用力向胸部低垂,然後向後仰伸,停止片刻,以頸部感到有一點發酸為度。假如兩手交叉抱在頭後用力向前拉,而頭頸用力向後仰,則效果更好。 頭側屈 頭用力向一側屈,感...
2017-02-21 -
夏季預防腳氣的幾個秘訣
腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣,只是輕重不同而已。常在夏季加重,冬季減輕,也有人終年不愈。 腳氣看上去是小病,卻奇癢無比讓人倍感折磨,而且每次還會造成腳部皮...
2015-05-27 -
預防脫髮十秘訣
1.不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液迴圈。2.勤洗髮,洗頭的間隔最好是...
2017-03-08 -
預防皮膚癌的秘訣
預防皮膚癌的秘訣十分簡單,就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調整體液酸堿平衡,是預防皮膚癌的有效途徑。 養成良好的生活習慣,戒煙限酒。吸煙,世界衛...
2017-03-08 -
老人謹記:秋冬預防關節炎的六個秘訣
冬季將至,寒意漸深,對於免疫力不好的老年人們是一個不小的考驗,尤其會招來以關節炎為首的種種疾病。面對這樣的形勢,老年朋友們就應當提前對前節炎進行有力的預防。那麼,究竟秋冬老人預防關節炎的方法都有哪些...
2013-11-04 -
日常4秘訣 預防女人痛經
痛經,別再強忍。日常四秘訣,教你預防痛經,把痛在來臨前就消滅! 經行脅痛 行經時兩脅作痛,甚至脅內有塊,疼痛不已,經血紫暗,當理氣活血化瘀。 方藥:取熟地、當歸、白芍、川芎各15g,元胡5g,沉香1...
2017-03-08 -
預防尿道炎的5個小秘訣
飲水“沖洗”膀胱、清潔肛門由前至後和多喝紅梅、藍莓汁可以有效地預防尿道炎的發生,以下是預防尿道炎的五大要訣: 1.飲水‘沖洗’膀胱:謹記每日飲用6至8杯水或流質飲料,尤其是熱天易出汗,水分會大...
2013-02-26 -
預防脫髮的十大秘訣
1.不用尼龍梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液迴圈。 2.勤洗髮。洗頭的間...
2011-02-10 -
預防乳腺疾病的秘訣
中醫專家推薦,女性防乳腺疾病可以試試女性養生導引功,有助緩解精神壓力,防止肝氣鬱結。 乳腺病如何預防?試試吐氣調節法。專家推薦“女性養生導引功”,其中兩招“調神吐納功”有助緩解精神壓力,尤其...
2012-01-04 -
防雷的有哪些秘訣呢
1、單位防雷電六大辦法 (1)單位應定期由有資質的專業防雷檢測機構檢測防雷設施,評估防雷設施是否符合國家規範要求。 (2)單位應設立防範雷電災害責任人,負責防雷安全工作,建立各項防雷減災管理...
2012-03-03 -
預防肛裂的秘訣
發生肛裂後,應該如何進行治療呢? 新鮮肛裂,經非手術治療可達癒合,如局部熱水坐浴,便後用1:5000高錳酸鉀溶液坐浴,可促使肛門括約肌鬆弛;潰瘍面塗抹消炎止痛軟膏(含地卡因、黃連素、滅滴靈等)...
2012-12-29 -
預防經期腹瀉 4個小秘訣在經期告別腹瀉
很多女性經期都會出現腹瀉的毛病,使本來就煩躁的心情更加低落。那麼,你知道經期哪些小妙招可以防止腹瀉呢?腹瀉的時候吃些什麼食物好呢?下面小編就為您介紹經期預防腹瀉的方法,一起來看看吧。 預防經期腹...
2015-12-18 -
頸椎病有什麼預防秘訣
頸椎病不好根治,因此影響頸椎病病人的身心健康。所以對於頸椎病病人來說,日常生活中,做好以下幾點可以防治頸椎病哦。 一是保暖。有頸椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚長圍巾把脖子圍上,這樣可以避...
2013-08-12 -
預防患上抑鬱症的四個秘訣
預防有道: 1、注意自己情緒的壓力變化。壓力總是無處不在的,當我們感受到異常的壓力時,不要想著默默承受,應該及時化解壓力,找到調節壓力的好方法。帶著壓力就像背著山行走,被壓垮是遲早的事。 2、...
2012-12-19 -
預防皮炎濕疹的小秘訣有哪些
衣著,患者所有貼身的衣服、床單、被罩最好選用絲質、純棉的。化纖、皮毛織品、羽絨對皮膚有刺激。另外,所有貼身的衣服和被褥洗滌時一定要漂洗乾淨,洗衣粉要使用非生物性的,柔順劑也應慎重選用。 患者要...
2013-07-12 -
預防痛經有四秘訣 保溫緩解痛經效果最佳
現代醫學認為,凡在月經前後或月經期間發生下腹部疼痛以致影響勞動及生活者稱為痛經,然而來月經前天天保健,可以預防女性痛經。痛經,別再強忍。日常四秘訣,教你預防痛經,把痛在來臨前就消滅!預防痛經四大秘訣...
2014-03-28 -
有哪些秘訣預防老年癡呆
老年癡呆是生活中一種常見的病,得了老年癡呆對自己對家人都會造成很大的麻煩,如何預防老年癡呆,我們專家特地為大家列出了預防老年癡呆的八大秘訣! 第一,飲食均衡,避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一...
2013-05-29